• $8,155
  • €9,7089
  • 457.312
  • 1393.24

mutluluk  
haberleri

mutluluk ile ilgili tüm haberleri ve son dakika mutluluk haber ve gelişmelerini bu sayfamızdan takip edebilirsiniz.

Bu terapide nedensiz kahkaha atabilirsiniz... Kahkaha atmak iyileştirir">
Bu terapide nedensiz kahkaha atabilirsiniz... Kahkaha atmak iyileştirir

Bu terapide nedensiz kahkaha atabilirsiniz... Kahkaha atmak iyileştirir

Dünya genelinde özellikle kanser hastaları için destek terapi olarak uygulanan Kahkaha Terapisi'nin birçok faydası var. "Amaç ruh durumumuzu değiştirmek. Yaptığımız egzersizlerle salgılanan başta endorfin, serotonin olmak üzere değişen vücut kimyamız sayesinde stres seviyemiz düşüyor ve bağışıklık sistemimiz güçleniyor." diyen Eser Mutlu, terapi ile ilgili detayları AKŞAM Cumartesi'ye anlattı.

Zamanın ruhu Çemberin Dışı'nda">
Zamanın ruhu Çemberin Dışı'nda

Zamanın ruhu Çemberin Dışı'nda

Zihin, aşk, insan, mutluluk, hayat gibi ana başlıkların çatısı altında okurla sohbet eden yazar Hilal Bebek, Çemberin Dışı adlı kitabında zamanın ruhunu yakalayan bilimsel ve felsefi altyapısı kuvvetli denemelerini bir araya getirdi.

Öfkemizi nasıl doğru yönlendirebiliriz?">
Öfkemizi nasıl doğru yönlendirebiliriz?

Öfkemizi nasıl doğru yönlendirebiliriz?

"Mutluluk ve üzüntüden çok daha hızlı yayılıyor ve daha uzun süre kalıyor. Öfkeyi doğru yönlendirmek için yapılması gereken ilk şey birkaç dakika eyleme geçmeden derin nefes alıp vermek, bedenimizi rahatlatmaya çalışmak. Beynin üst merkezlerinin kontrolü almasına izin vermek olmalı."

Yaşadığımız çevrenin kuş çeşitliliği mutlulukla doğru orantılı">
Yaşadığımız çevrenin kuş çeşitliliği mutlulukla doğru orantılı

Yaşadığımız çevrenin kuş çeşitliliği mutlulukla doğru orantılı

Farklı 26 Avrupa ülkesinde toplamda 26 bin kişi üzerinde yapılan bir yaşam kalitesi değerlendirilmesi çalışmasında, mutluluğun yaşadığımız çevredeki kuş türü sayısı ile doğru orantılı olduğu tespit edilmiş.

Yedikçe mutluluk veren 15 besin">
Yedikçe mutluluk veren 15 besin

Yedikçe mutluluk veren 15 besin

Günlük hayatta pek çok insan yemek yemekten mutluluk duyar ve serotonin hormonu artar. Özellikle bazı besinlerin kişiye daha fazla mutluluk verdiği de aşikardır. Halk arasında bu besinlerin kişiden kişiye değiştiği bilinse de genel anlamıyla bazı sabit besinler içeriğindeki serotonin sayesinde kişiye daha fazla mutluluk verir.

Ekonomistler kanıtladı! Parayla mutluluk satın alınabiliyor">
Ekonomistler kanıtladı! Parayla mutluluk satın alınabiliyor

Ekonomistler kanıtladı! Parayla mutluluk satın alınabiliyor

Ekonomistler modern araştırma tekniklerini kullanarak “Parayla saadet olmaz” sözünü çürüttü.

Hafızaya elma, uykusuzluğa çikolata! İşte mutluluğu artıran besinler">
Hafızaya elma, uykusuzluğa çikolata! İşte mutluluğu artıran besinler

Hafızaya elma, uykusuzluğa çikolata! İşte mutluluğu artıran besinler

Besinler ruh hâlini doğrudan etkiliyor. Uykusuzluk, depresyon, stres, mutsuzluk ve beyin fonksiyonlarını etkileyen besinleri bir araya getirdik. Elmadan yeşil çaya baldan çikolataya kadar tüketilen her şey vücudu etkiliyor. İşte mutluluğu artıran besinler...

Mutluluk algınızı değiştirin yüzünüz daha çok gülsün">
Mutluluk algınızı değiştirin yüzünüz daha çok gülsün

Mutluluk algınızı değiştirin yüzünüz daha çok gülsün

Mutluluk her an çok iyi hissetmek değil, kötü hissettiğin anlarda hızlı bir şekilde yine nötr ya da iyi hissetme haline dönecek zihinsel iyilik haline sahip olmaktır.

Mutluluk Zamanı filmi konusu nedir, oyuncuları kimlerdir?">
Mutluluk Zamanı filmi konusu nedir, oyuncuları kimlerdir?

Mutluluk Zamanı filmi konusu nedir, oyuncuları kimlerdir?

Mutluluk Zamanı filmi konusu nedir? Mutluluk Zamanı filminin oyuncuları kimlerdir? Elçin Sangu, Barış Arduç ve Cengiz Bozkurt'un başrollerinde olduğu romantik komedi filmi Mutluluk Zamanı, televizyon ekranlarında bu akşam izleyici ile buluşuyor. Ünlü oyuncuların yer aldığı film, TV 8 ekranlarında saat 20:00'de merakla bekleniyor.

Mutlu olmak genlerimize mi bağlı?">
Mutlu olmak genlerimize mi bağlı?

Mutlu olmak genlerimize mi bağlı?

Bilimsel araştırmalar mutlu olabilmenin yüzde 30-40 oranında genetik faktörlerle ilişkili olduğu gösteriyor. Ama iyi haber şu: Çevresel etkilerle genlerin değişimi mümkün. Yani çevresel ve kişisel faktörleri ne kadar kontrol edebilirsek o kadar pozitif anlamda değişim sağlanabilir.

Mutluluğun formülü olan besinler">
Mutluluğun formülü olan besinler

Mutluluğun formülü olan besinler

Az su tüketimi kişiyi mutsuz ederken; nar, kivi ve yumurta gibi besinlerle mutluluğu yakalayabilirsiniz. İşte uzmanından mutluluğun formülü olan besin önerileri...

Mutluluğun sırrı olan 6 besin">
Mutluluğun sırrı olan 6 besin

Mutluluğun sırrı olan 6 besin

Sağlık ve mutluluk için birbirine bağlı iki anahtar kelime diyebiliriz. Sağlıklı olmanın sırrı ise besinlerin tüketiminde gizli. Peki, hangi besinler insanı daha çok mutlu eder? İşte sağlıklı mutluluğun sırrı olan 6 besin...

Pınar Altuğ takipçilerine sitem etti: Mutluluğunuz size kalsın">
Pınar Altuğ takipçilerine sitem etti: Mutluluğunuz size kalsın

Pınar Altuğ takipçilerine sitem etti: Mutluluğunuz size kalsın

Pınar Altuğ, İzmir depremi sonrası sosyal medyada mutluluk pozları paylaşan takipçilerine sitemde bulundu.

Eser Yenenler oğlu Kuzey'le paylaştı: Mutluluğun resmi!">
Eser Yenenler oğlu Kuzey'le paylaştı: Mutluluğun resmi!

Eser Yenenler oğlu Kuzey'le paylaştı: Mutluluğun resmi!

Oyuncu Eser Yenenler, Berfu Yıldız Yenenler ile geçtiğimiz yıl nikah masasına oturmuştu. Çift, aynı yıl oğulları Kuzey'i kucaklarına almıştı.

Kadınların bitter çikolata tüketmesi için 3 önemli neden">
Kadınların bitter çikolata tüketmesi için 3 önemli neden

Kadınların bitter çikolata tüketmesi için 3 önemli neden

Bitter çikolata, üzgünken, hastayken, mutluyken hatta bazen hiç bahane olmadığında bile tüketmek istenen tadın adıdır. Peki, bitter çikolatanın faydaları nelerdir? Gerçekten çikolatanın mutlulukla ilgisi var mı? Gelin birlikte bakalım...

13 yıl sonra gelen 'Mutluluk' itirafı: Beren Saat rolü Özgü Namal'ı kaptırdı">
13 yıl sonra gelen 'Mutluluk' itirafı: Beren Saat rolü Özgü Namal'ı kaptırdı

13 yıl sonra gelen 'Mutluluk' itirafı: Beren Saat rolü Özgü Namal'ı kaptırdı

Ünlü yönetmen Abdullah Oğuz, Senaryo Sohbetleri'nde şaşırtan bir itirafta bulundu.

Finlandiya yine mutlulukta birinci">
Finlandiya yine mutlulukta birinci

Finlandiya yine mutlulukta birinci

2020 Dünya Mutluluk raporuna göre, dünyanın en mutlu ülkesi yine Finlandiya oldu.

Dünya Mutluluk Günü resimli mesajları, sözleri! 20 Mart Dünya Mutluluk Günü nedir? İşte yanıtı">
Dünya Mutluluk Günü resimli mesajları, sözleri! 20 Mart Dünya Mutluluk Günü nedir? İşte yanıtı

Dünya Mutluluk Günü resimli mesajları, sözleri! 20 Mart Dünya Mutluluk Günü nedir? İşte yanıtı

Bugün 20 Mart Dünya Mutluluk Günü kutlanıyor. Birleşmiş Milletler (BM) tarafından 2012 yılında ilan edilen Dünya Mutluluk günü birçok ülkede olduğu gibi Türkiye'de de kutlanıyor. Her yıl 20 Mart tarihinde kutlanmaya devam eden bugün de mutlu olmak ve mutlu etmek için birçok basit eylemler yapılabiliyor. Zor günlerden geçen dünya ve ülkemizde mutlu olmak ve sevdiklerinin mutluluk gününü kutlamak isteyenler için Dünya Mutluluk Günü mesajları haberimizde..