• $28,9502
  • €31,4851
  • 1932.47
  • 8063.46
20 Kasım 2023 Pazartesi 09:34 | Son Güncelleme:

Kahvaltıda tüketenler dikkat! Güne bal yiyerek başlamak...

Kahvaltıda tüketenler dikkat! Güne bal yiyerek başlamak...
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Kahvaltıda bal tüketmeyi seven bir milletiz. Ancak balın faydalarından yararlanmak için beslenme uzmanları ve diyetisyenler tarafından her zaman uygun miktarda ve günün belirli saatlerinde bal tüketilmesi tavsiye ediyor. Peki, kahvaltıda balın faydası ne, kahvaltıda ne kadar bal tüketilmeli? Yanıtlar haberimizde...

Bal kahvaltıda en önemli besinlerden biri. Faydaları saymakla bitmeyen bu ürünün azı karar fazlası zarar. Bal sevmeyenler balla tatlandırılmış ılık su da içebilir. Bunun faydası da balla eşdeğerdir. Vücudumuz gün boyu sürdürebilecek enerjiye ihtiyaç duyar. Bu yüzden zinde kalmanın en iyi yolu balı kahvaltıda tüketmektir. Uzmanlar günde 1 kaşık balın yeterli olduğunu belirtiyor.

KAHVALTIDA BALIN FAYDALARI

Enerji verir, zinde tutar

Cildi besler

Fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur

Sindirim sisteminizi iyileştirir

Bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karşı korur

Alerjik reaksiyonları azaltır

Vücuttaki toksinleri dışarı atar

Vücudu nemlendirir

Hamsi nasıl pişirilir? 40 yıllık balık ustaları hamsiyi böyle pişiriyor

  • kahvaltı
  • kahvaltıda bal
  • balın faydaları
  • kahvaltıda balın faydaları
Gümrük Birliği'ne dikkat çekti: Kabul edilirse, daha olumlu günleri göreceğiz
Gümrük Birliği'ne dikkat çekti: Kabul edilirse, daha olumlu günleri göreceğiz

Gümrük Birliği'ne dikkat çekti: Kabul edilirse, daha olumlu günleri göreceğiz

Netanyahu hükümetinde kriz... Savunma Bakanı ortak basın toplantısına çıkmadı
Netanyahu hükümetinde kriz... Savunma Bakanı ortak basın toplantısına çıkmadı

Netanyahu hükümetinde kriz... Savunma Bakanı ortak basın toplantısına çıkmadı

İşgalci İsrail ordusundan flaş 7 Ekim açıklaması... Hamas, Gazze Tümeni Komutanı'nı öldürdü
İşgalci İsrail ordusundan flaş 7 Ekim açıklaması...  Hamas, Gazze Tümeni Komutanı'nı öldürdü

İşgalci İsrail ordusundan flaş 7 Ekim açıklaması... Hamas, Gazze Tümeni Komutanı'nı öldürdü