
<!DOCTYPE html>
<html lang="tr">
  <head>
	<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
    <meta name="viewport" content="width=1010, initial-scale=1">
    <title>Kilo, algımızı nasıl etkiliyor? - Simge Çıtak - Akşam Gazetesi</title>
    <meta name="title" content="Kilo, algımızı nasıl etkiliyor? - Simge Çıtak - Akşam Gazetesi"/>
    <meta name="description" content="	Glamour dergisinin 1.800 kadınla yaptığı anketin sonuçları çok çarpıcı: Kilolu kadınları şapşal, döküntü buluyormuşuz; zayıf kadınlarıysa kötü niyetli, sevimsiz ve şeytan...&nbsp; Zayıflamak isterken ..." />
	<meta http-equiv="Content-Language" content="windows-1254" />
    <link rel="canonical" href="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919" />
    <link rel="alternate" media="only screen and (max-width: 640px)" href="https://m.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919" />
    <meta http-equiv="cache-control" content="no-cache" />
    <meta property="fb:app_id" content="194259027284532" />
    <meta name="datePublished" content="2012-05-12T02:00:00+03:00">
<meta name="dateModified" content="2012-05-12T02:00:00+03:00">
	<meta name="articleSection" content="columnist">
	<meta name="articleAuthor" content="Simge Çıtak">
	<meta name="url" content="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919"> 
    <!--facebook dataları-->
    <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://img3.aksam.com.tr/fotogaleri/yazar/twitter/140220131547034372164.jpg" />
    <meta itemprop="image" content="https://img3.aksam.com.tr/fotogaleri/yazar/twitter/140220131547034372164.jpg" />
    <meta property="og:image" content="https://img3.aksam.com.tr/fotogaleri/yazar/twitter/140220131547034372164.jpg" />
    <meta property="og:image:width" content="649" />
    <meta property="og:image:height" content="365" />
    <meta property="og:title" content="Kilo, alg&#305;m&#305;z&#305; nas&#305;l etkiliyor?" />
    <meta property="og:description" content="Simge &#199;&#305;tak" />
    <meta property="og:type" content="article" />
    <meta property="og:url" content="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919" />
	<meta name="twitter:card" content="summary_large_image">
<meta name="twitter:site" content="@aksam">
<meta name="twitter:title" content="Kilo, alg&#305;m&#305;z&#305; nas&#305;l etkiliyor?">
<meta name="twitter:description" content="Simge &#199;&#305;tak">
<meta name="twitter:creator" content="@aksam">
<meta name="twitter:domain" content="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919" /> 
<meta name="twitter:image:src" content="https://img3.aksam.com.tr/fotogaleri/yazar/twitter/140220131547034372164.jpg">   
    <!--facebook dataları bitiş-->
<style>@font-face{font-family:"PT Sans";font-weight:400;src:url(/assets-aksam/font/PT_Sans-Regular.woff2) format("woff2"),url(/assets-aksam/font/PT_Sans-Regular.ttf) format("truetype"),url(/assets-aksam/font/PT_Sans-Regular.woff) format("woff"),url("/assets-aksam/font/PT_Sans-Regular.svg#PT Sans") format("svg");font-style:normal;font-display:swap}@font-face{font-family:"PT Sans";font-weight:700;src:url(/assets-aksam/font/PT_Sans-Bold.woff2) format("woff2"),url(/assets-aksam/font/PT_Sans-Bold.ttf) format("truetype"),url(/assets-aksam/font/PT_Sans-Bold.woff) format("woff"),url(/assets-aksam/font/PT_Sans-Bold.svg#roboto) format("svg");font-style:normal;font-display:swap}@font-face{font-family:"PT Sans";font-weight:900;src:url(/assets-aksam/font/Prompt-Black.woff2) format("woff2"),url(/assets-aksam/font/Prompt-Black.woff) format("woff");font-style:normal;font-display:swap}</style>
    <link rel="preload" href="/assets-aksam/font/icon.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin>
    <link rel="preload" href="/assets-aksam/font/PT_Sans-Bold.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin>
    <link rel="preload" href="/assets-aksam/font/PT_Sans-Regular.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin>
    <link rel="preload" as="image" href="/assets-aksam/img/sprite.png">
    <link rel="preconnect" href="https://img3.aksam.com.tr/" crossorigin>
<meta type="NewsType" content="author" id="195919"/>
<link rel="icon" type="image/png" href="/assets-aksam/img/favicon.png">
<link rel="apple-touch-icon" href="/assets-aksam/img/apple-touch-icon.png">
<link rel="stylesheet" href="/assets-aksam/css/yazar-main.css">
<link rel="preload"  href="/assets-aksam/css/detay.css" as="style" onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'"> 
<link rel="preload"  href="/assets-aksam/css/yazar.css?v=1907" as="style" onload="this.onload=null;this.rel='stylesheet'"> 
<noscript>
<link rel="stylesheet" href="/assets-aksam/css/detay.css">
<link rel="stylesheet" href="/assets-aksam/css/yazar.css?v=1907">
</noscript>
<meta name="google-site-verification" content="b7s20lbqssA4clhgAGQO-cBOr0KpVtC0doalmZ9qvA8" />
    <meta name="bitly-verification" content="990a736d5c15" />
    <link href="https://plus.google.com/111529843595603818898" rel="publisher" />
    
<script type='text/javascript'>
if (/Android|webOS|iPhone|iPad|iPod|BlackBerry|IEMobile|Opera Mini/i.test(navigator.userAgent)) {
  window.location.href = "https://m.aksam.com.tr/simge-citak/yazarlar/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919"
}
</script>
<script async>!function(){var t=document.createElement("script");t.setAttribute("src",'https://cdn.p.analitik.bik.gov.tr/tracker'+(typeof Intl!=="undefined"?(typeof (Intl||"").PluralRules!=="undefined"?'1':typeof Promise!=="undefined"?'2':typeof MutationObserver!=='undefined'?'3':'4'):'4')+'.js'),t.setAttribute("data-website-id","c1ac1cee-fc52-4a6e-9568-5a7d20ebb741"),t.setAttribute("data-host-url",'//c1ac1cee-fc52-4a6e-9568-5a7d20ebb741.collector.p.analitik.bik.gov.tr'),document.head.appendChild(t)}();</script>
<!--Google Tag Manager -->
<script async>(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start':
new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0],
j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src=
'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f);
})(window,document,'script','dataLayer','GTM-WWK5PN7');</script>
<!--End Google Tag Manager -->

		<link rel="stylesheet" href="/assets/player/css/fantasy.css?v=2">
    <style>
        .video-js {
            width: 100% !important;
            height: 100% !important;
        }

        #player_container {
            width: 100%;
            height: 100%;
            position: relative;
        }

        .video-frame-title {
            margin-bottom: 12px;
        }

        .video-frame-title .wrapper {
            display: flex;
            align-items: center;
        }

        .video-frame-title svg {
            margin-right: 10px;
        }

        .video-frame-title h4 {
            font-size: 15px;
            margin-bottom: 0;
            margin-top: 0;
            display: inline-block;
            text-overflow: ellipsis;
            overflow: hidden;
            width: 300px;
            white-space: nowrap;
        }

        .video-frame-title a {
            color: inherit;
            text-decoration: none;
        }
		.newsDetailText{
    font-family: 'Poppins', sans-serif;
    line-height: 2.8rem;
    font-size: 1.6rem;
}
.d-flex {
  display: flex;
  gap: 20px;
  margin: 15px 0;
  align-items: flex-start;
}
.flex-row {
  flex-direction: row;
}
.flex-row-reverse {
  flex-direction: row-reverse;
}

.yazaryazi .text blockquote:before {
    content: "";
    font-size: 10rem;
    position: absolute;
   left: 5px;
    top: 5px;
    line-height: 0;
    background: url(/assets/img/right.png);
    width: 25px;
    height: 25px;
    z-index: 999999;
    background-size: cover;
}
.yazaryazi .text blockquote::after {
    content: "";
    font-size: 10rem;
    position: absolute;
    right: 5px;
    bottom: 5px;
    line-height: 0;
    width: 25px;
    height: 25px;
    z-index: 999999;
    transform: rotate(181deg);
    background: url(/assets/img/right.png);
    background-size: cover;
}

.yazaryazi .text blockquote {
    padding: 3rem;
    position: relative;
}

.yazaryazi .text blockquote h3{
	font-size: 19px;
	margin-bottom: 15px;
}

.yazaryazi .text blockquote h2{
	font-size: 19px;
	margin-bottom: 15px;
}


a.related-news.yazar {
     position: relative;
   }



a.related-news.yazar:after {
    content: '';
    position: absolute;
    right: 10px;
    top: 0;
    background: url(https://img3.aksam.com.tr/folders/logolar/aksam-logo.svg);
    width: 100px;
    height: 40px;
    background-size: contain;
    background-position: center;
    background-repeat: no-repeat;
}


a.related-news.yazar{
    align-items: center;
    color: #000;
    background: linear-gradient(90deg,rgba(238, 238, 238, 1) 50%, rgba(213, 213, 213, 1) 82%);
    width: 100%;
    padding: 10px;
    position: relative;
    border: 1px solid #d0011b;
    border-radius: 5px;
}


a.related-news.yazar h3{
 font-size: 25px;
    font-weight: 600;
    font-style: italic;
    line-height: 31px;
}


    </style> 
	<link rel="preload" href="/assets-aksam/font/Poppins-Regular.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin="anonymous">
    <link rel="preload" href="/assets-aksam/font/Poppins-Bold.woff2" as="font" type="font/woff2" crossorigin="anonymous">
	<style>
                @font-face{font-family:'Poppins';src:url(/assets-aksam/font/Poppins-Light.woff2) format('woff2');font-weight:300;font-style:normal;font-display:swap}@font-face{font-family:'Poppins';src:url(/assets-aksam/font/Poppins-Regular.woff2) format('woff2');font-weight:400;font-style:normal;font-display:swap}@font-face{font-family:'Poppins';src:url(/assets-aksam/font/Poppins-Medium.woff2) format('woff2');font-weight:500;font-style:normal;font-display:swap}@font-face{font-family:'Poppins';src:url(/assets-aksam/font/Poppins-SemiBold.woff2) format('woff2');font-weight:600;font-style:normal;font-display:swap}@font-face{font-family:'Poppins';src:url(/assets-aksam/font/Poppins-Bold.woff2) format('woff2');font-weight:700;font-style:normal;font-display:swap}
        .newHeaderArea{font-family:Poppins,"Segoe UI",Roboto,"Helvetica Neue",sans-serif;margin-bottom:16px}.newHeaderArea .colorBlack{color:#000!important}.newHeaderArea .header-main .logo-area .drop-select .drop-content{z-index:99991}.newHeaderArea .newsProfit{background:0 0!important;font-size:12px!important}.newHeaderArea .right ul li a{font-weight:700;font-size:12px}.newHeaderArea .diffExchange .diffPrice{font-weight:700;font-size:13px;margin-right:2px}.newHeaderArea .diffExchange .currency-icon{margin-right:1px;font-weight:500}.newHeaderArea .diffExchange i{background:#d9d9d9;color:#007238;display:flex;width:14px;height:14px;align-items:center;justify-content:center;border-radius:50%;font-size:10px}.newHeaderArea .socialNewDiff{width:96px}.newHeaderArea .menuSearch{margin-left:20px}.newHeaderArea .menuSearch .icon{position:absolute;z-index:9999;right:6px;top:7px;font-size:12px}.newHeaderArea .menuSearch .drop-content{display:block;position:inherit;padding:0!important;border:none;box-shadow:none;width:124px;right:0;min-width:auto;margin:0}.newHeaderArea .menuSearch .drop-content input{width:124px;background:#d9d9d9;border-radius:20px;padding:2px 10px};
    </style>
	
     <script async src="https://img2.aksam.com.tr/folders/js/prebid.js?v=10"></script>
	  <script async src="https://img2.aksam.com.tr/folders/js/pgn-native-aksamcomtr.dev.js?v=6"></script>
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
    <script type='text/javascript'>
       var pbjs = window.pbjs || { que: [] };
        var googletag = googletag || {};
        googletag.cmd = googletag.cmd || [];
        var tmAds = tmAds || {};
        tmAds.queue = tmAds.queue || [];

        var PgnN = PgnN || {};
        PgnN.queue = PgnN.queue || [];
		var pgnPbjs = window.pgnPbjs || { que: [] };
    </script>
    <script async src="https://img2.aksam.com.tr/folders/js/tmAds-aksam4.js?v=10"></script>

  </head>
  <body class="yazaryazi">
    <script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "NewsArticle",
			"inLanguage": "tr-TR",
			"genre": "news",
            "articleSection": "Yazarlar",
            "mainEntityOfPage": {
                "@type": "WebPage",
                "@id": "https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919"
            },
            "headline": "Kilo, algımızı nasıl etkiliyor&quot; - Yazarlar - Simge Çıtak",
            "wordCount": "516",
			"image": {
                "@type": "ImageObject",
				"url": "https://img3.aksam.com.tr/fotogaleri/yazar/twitter/140220131547034372164.jpg?v=3",
                "width": "649",
                "height": "365"		
            },
"datePublished": "2012-05-12T02:00:00+03:00",
"dateModified": "2012-05-12T02:00:00+03:00",
"description": "	Glamour dergisinin 1.800 kadınla yaptığı anketin sonuçları çok çarpıcı: Kilolu kadınları şapşal, döküntü buluyormuşuz; zayıf kadınlarıysa kötü niyetli, sevimsiz ve şeytan...&nbsp; Zayıflamak isterken zayıfların böyle olduğuna inanırsak nasıl kilo verebiliriz ki&quot;	ABD&#39;den Gamour Dergisi 18-40 yaş arası 1.800 kadına bir anket uygulamış. Ankette, kilolu ve zayıf kadınları tarif eden bir kelime söylemeleri istenmiş. Bu anketin sonuçlarına göre katılımcılar fazla kilolu kadınları, zayıf kadı",
            "articleBody": "	Glamour dergisinin 1.800 kadınla yaptığı anketin sonuçları çok çarpıcı: Kilolu kadınları şapşal, döküntü buluyormuşuz; zayıf kadınlarıysa kötü niyetli, sevimsiz ve şeytan...&nbsp; Zayıflamak isterken zayıfların böyle olduğuna inanırsak nasıl kilo verebiliriz ki&quot;	ABD&#39;den Gamour Dergisi 18-40 yaş arası 1.800 kadına bir anket uygulamış. Ankette, kilolu ve zayıf kadınları tarif eden bir kelime söylemeleri istenmiş. Bu anketin sonuçlarına göre katılımcılar fazla kilolu kadınları, zayıf kadınlardan&nbsp;&nbsp; 6 kat daha fazla yavaş buluyor. 7 kat daha fazla disiplinsiz, 9 kat daha fazla şapşal, 11 kat daha fazla tembel... 	Aynı katılımcılar zayıf kadını tanımlarken, 2 kat fazla kötü niyetli, sinsi veya içten pazarlıklı bulmuşlar. Ayrıca 4 kat daha bencil, 8 kat da daha kibirli... 	Kilolu bir kadın da, başka bir kilolu kadın için şapşal tanımını kullanıyor ve aynı şekilde zayıf kadınlar da diğer zayıf kadınları zalim olarak görüyor. Bu tanımlar kadınlar arasında kilonun ne anlam ifade ettiğinin en iyi göstergesi. Sonuç; kadınlar önce beden ölçülerine göre yargılanıyor.		YENİ BİR KAVRAM: KİLO UTANCI 	1.800 kişiyle yapılan bu anket dünya üzerindeki çoğu kadını kapsamadığı için abartılı bir sonuç olarak görülebilir. Ancak anket yadsınamaz bir gerçeği destekliyor, kilonun bir kadının algılanmasında büyük önemi var; bazı durumlarda bu algılama duygusal ve maddi açıdan kadınlara zarar verebiliyor.	Manchester Üniversitesi de yaptığı bir çalışmayla; aşırı kilolu bir kadının normal kilodaki bir kadına göre daha düşük maaş ve daha az liderlik fırsatı olan işlere girebildiğini göstermişti.	Her hafta gazete, dergi ve televizyonlarda binlerce &#39;photoshoplu&#39;, mükemmel vücuda sahip insanların fotoğraflarını görüyoruz. Sonra çocuk, kadın ve erkekler kendi görüntülerinden utanıyor. &#39;Kilo utanması&#39; diye yeni bir olgu oluştu. Hiç kimse aynadaki görüntüsünden hoşnut değil. Böyle olunca da insanların kiloyla ilgili yargısı olmasına şaşmamalı... 	Tüketim kültürünün paradoksu şudur ki; biz tüketmeliyiz. Çünkü ekonomimiz buna bağlı. Ancak bu durum kilo algımızla ters düşüyor. Bir taraftan tüketmek zorundayız. Ama bir taraftan da ideal ölçülerde olmalıyız. Zamanımızın insanı bu sıkışmışlık duygusunu yaşıyor. Kilo hor görülüyor. Çünkü açgözlülük ve acizlik olarak yorumlanıyor.	Şeytani kişiler tarih boyunca zayıf tasvir edildi. Zayıf kadınların olumsuz görülmesindeki en büyük etken budur şüphesiz. Kadınlar ve cinsiyet üzerine araştırma yapan, &#39;Kilo Utancı&#39; kitabının yazarı doktor Amy Farrell diyor ki; &#39;Zayıf kadınlar sadece kilo olarak zayıf görünmüyor aynı zamanda duygusal anlamda da zayıf bulunuyor.&#39; 		ZAYIFLAMA PARADOKSU 	Çoğu katılımcının kilolu kadınlar için tanımladığı olumlu kelime &#39;verici&#39;yken, zayıf kadınlar söz konusu olduğunda aynı kelimenin eksikliği eleştiri konusu edilmiş. Bu zayıf kadınlar için bir etiket. Fakat aynı zamanda Batı kültürlerinde özellikle zayıf kadınlar çekici bulunuyor. Bu da başka bir paradoks aslında. 	Bu sadece zayıfın şişmanla savaşı değil, tüm kadınlar arasında süren bir savaş. Çünkü zayıf kadın zayıf kadını güvenilmez buluyor, şişman kadınınsa şişman kadına karşı olumsuz algısı var. Problem, kiloyla ilgili geliştirdiğimiz inançlar. Kilo vermek isterken aynı zamanda zayıf kadınların zalim ve kibirli olduğuna inanıyorsak sizce gerçekten zayıf olmak ister miyiz&quot; 	Kilo vermeyi çok isteyen bir danışanım, zayıflarsa kadın arkadaşlarının artık onu sevmeyeceğini söylemişti. Başka bir danışanım ise zayıf kadınların erkeklere çok acı çektirdiğini belirtmişti.	Bunları düşünürken sizce bu insanlar gerçekten zayıflayabilirler mi&quot; Kilolu bir kadının, zayıf kadınlarla ilgili olumsuz inançları varken, zayıf kadınların bencil olduğunu düşünürken, kim zayıf olmak ister&quot;	",
            "author": {
                "@type": "Person",
                "name": "Simge Çıtak"
            },
            "publisher": {
                "@type": "Organization",
                "name": "www.aksam.com.tr",
                "logo": {
                    "@type": "ImageObject",
                    "url": "https://www.aksam.com.tr/images/aksam-logo-amp.png",
                    "width": 600,
                    "height": 60
                }
            }
        }
    </script>
	 <div id='div-gpt-ad-1444651117401-7'> </div>
    <div class="shell">
<div class="newHeaderArea">
            <div class="header-main margin-bottom-sm margin-top-sm">
                <div class="container flex middle">
                    <div class="left">
                        <div>  
                            <h1>
                                <a href="/" title="Haberler, Son Dakika Haberleri">
                                    <img src="https://img3.aksam.com.tr/folders/logolar/aksam-logo.svg" alt="Haberler" title="Haberler" width="180" height="45">
                                </a>
                            </h1>  
                        </div>
                    </div>
                    <div class="right width-full">
                        <ul class="logo-area flex middle between">
                            <li><a rel="nofollow" class="link-popup" href="https://www.star.com.tr/acik-gorus/"><img src="https://img3.aksam.com.tr/folders/logolar/acikgorus-logo.png" alt="Açık Görüş Haberleri" title="Açık Görüş Haberleri" width="123" height="24" style="width:123px;height:24px;margin-top:0px"></a></li> 							
                            <li><a href="/spor/" target="_blank"><img src="https://img3.aksam.com.tr/folders/logolar/sporlogo24.png" alt="Spor Haberleri" title="Spor Haberleri" width="80" height="24" style="width:80px;height:24px;margin-top:0px"></a></li>
							
                            <li><a href="https://www.aksam.com.tr/son-dakika/">Son Dakika</a></li>
                            <li><a href="https://www.aksam.com.tr/haber-ozetleri/">Haber Özetleri</a></li>
                            <li><a href="https://www.aksam.com.tr/ekonomi/">Ekonomi</a></li>
                            <li><a href="https://www.aksam.com.tr/seyahat/">Seyahat</a></li>
                            <li><a href="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/">Yazarlar</a></li>
                            <li><a href="https://www.aksam.com.tr/resmi-ilanlar/">Resmi İlanlar</a></li>
                              <li class="drop-select cursor-pointer"><span class="flex middle dropdown-toggle" data-toggle="dropdown"><span class="margin-right-sm"></span><i class="icon icon-menu font-size-11"></i></span>
                                    <ul class="drop-content font-size-12">
                                        <li><a href="/foto-galeri/" target="_blank">Foto Galeri</a></li>
                                        <li><a href="/video/haberler/" target="_blank">Video Galeri</a></li>
										 <li><a href="/video/" target="_blank">Akşam TV</a></li>
                                        <li><a href="/resmi-ilanlar/" target="_blank">Resmi İlanlar</a></li>
                                        <li><a href="/gundem-analiz/" target="_blank">Gündem Analiz</a></li>
                                        <li><a href="/venus/" target="_blank">Venüs</a></li>
                                        <li><a href="/magazin/" target="_blank">Magazin</a></li>
                                        <li><a href="https://kadin.aksam.com.tr" target="_blank">Kadın Haberleri</a></li>
                                        <li><a href="/canli-skor/" target="_blank">Canlı Skor</a></li>
                                        <li><a href="https://quiz.aksam.com.tr" target="_blank">Quiz</a></li>
                                        <li><a href="https://ruyatabirleri.aksam.com.tr/" target="_blank">Rüya Tabirleri</a></li>
                                        <li><a href="/yasam/" target="_blank">Yaşam</a></li> 
										<li><a href="/otomobil/" target="_blank">Otomobil</a></li>
                                        <li><a href="/kobi/" target="_blank">Kobi</a></li>
                                        <li><a href="/dunya/" target="_blank">Dünya</a></li>
                                        <li><a href="/kultur-sanat/" target="_blank">Kültür Sanat</a></li>
                                        <li><a href="/egitim/" target="_blank">Eğitim</a></li>
                                        <li><a href="/televizyon/" target="_blank">Televizyon</a></li>
                                        <li><a href="/cumartesi/" target="_blank">Cumartesi</a></li>
                                        <li><a href="/sinema/" target="_blank">Sinema</a></li>
                                        <li><a href="/kitap/" target="_blank">Kitap</a></li>
                                        <li><a href="/trend/" target="_blank">Trend</a></li>
                                        <li><a href="/tarih/" target="_blank">Tarih</a></li>
                                        <li><a href="/teknoloji/" target="_blank">Bilim Ve Teknoloji</a></li>
                                        <li><a href="https://e-gazete.aksam.com.tr/" target="_blank">E-gazete</a></li>
                                        <li><a href="/hava-durumu-15-gunluk-havadurumu/" target="_blank">Hava Durumu</a></li>
                                        <li><a href="/kunye/" target="_blank">Künye</a></li>
                                        <li class="divider"></li>
                                        <li><a href="/guncel/" target="_blank">Güncel</a></li>
                                        <li><a href="/saglik/" target="_blank">Sağlık</a></li>
                                        <li><a href="/mor-papatya/moda/" target="_blank">Moda</a></li>
                                        <li><a href="/mor-papatya/" target="_blank">Mor Papatya</a></li>
                                    </ul>
                                </li> 
                        </ul> 
                        <div class="flex middle">
                                <ul class="menu-area flex middle between width-full">
                                    <li style="margin-right: 17px;"><a href="/venus/" target="_blank"><img src="https://www.aksam.com.tr/venus/venuslogo.png" alt="Spor Haberleri" title="Spor Haberleri" width="80" height="24" style="width:80px;height:24px;margin-top:0px"></a></li>
                                    <li><a href="/mor-papatya/" target="_blank"><img src="https://img3.aksam.com.tr/folders/logolar/morpapatya-logo.png" alt="Mor Papatya Haberleri" title="Mor Papatya Haberleri" width="109" height="40" style="width:109px;height:40px;margin-top:0px"></a></li>
                                     
<li class="down flex middle diffExchange"><span class="currency-icon margin-right-sm colorBlack">$</span><span class="margin-right-sm diffPrice">44,7044</span><i class="icon font-size-10 icon-up-arrow"></i></li><li class="up flex middle diffExchange"><span class="currency-icon margin-right-sm colorBlack">€</span><span class="margin-right-sm diffPrice">52,2348</span><i class="icon font-size-10 icon-down-arrow"></i></li><li class="down flex middle diffExchange"><i class="currency-icon icon icon-profit newsProfit margin-right-sm colorBlack"></i><span class="margin-right-sm diffPrice">6691.88</span><i class="icon font-size-10 icon-down-arrow"></i></li>


                                    <ul class="flex middle between socialNewDiff">
										<li>
                                            <a class="flex middle" href="https://sosyal.teknofest.app/@aksamgazetesi" target="_blank">
                                                <img src="https://www.aksam.com.tr/images/nextapp.png" style="width: 16px;background: #d9d9d9;">
                                            </a>
                                        </li>
										
                                        <li>
                                            <a class="flex middle" href="https://www.facebook.com/Aksam/" target="_blank">
                                                <img src="/assets-aksam/img/facebook_icons.svg">
                                            </a>
                                        </li>


                                        <li>
                                            <a class="flex middle" href="https://x.com/aksam" target="_blank">
                                               <img src="/assets-aksam/img/X_icons.svg">
                                            </a>
                                        </li>
                                    
                                        <li>
                                            <a class="flex middle" href="https://www.youtube.com/user/aksamgazetesi/?sub_confirmation=1" target="_blank">
                                                 <img src="/assets-aksam/img/youtube_icons.svg">
                                            </a>
                                        </li>

                                        <li>
                                            <a class="flex middle" href="https://www.linkedin.com/company/aksamgazetesi/" target="_blank">
                                                <img src="/assets-aksam/img/Linkedin_icons.svg">
                                            </a>
                                        </li>
                                                    
                                        <li>
                                            <a class="flex middle" href="https://instagram.com/aksam/" target="_blank">
                                                 <img src="/assets-aksam/img/instagram_icons.svg">
                                            </a>
                                        </li>		
                                    </ul>
                                </ul>                          
                             <ul class="menu-area flex middle between font-weight-7 menuSearch">                            
                                <li class="flex middle">
                                    <div class="drop-select search"><i class="icon cursor-pointer icon-search font-size-17 block"></i>
                                        <div class="drop-content padding-md">
                                            <form class="searchform" name="searchform" action="/search/" method="get">
                                            <input type="text" placeholder="Arama" name="keyword">
                                            </form>
                                        </div>
                                    </div>
                                </li>
                            </ul>							
                        </div>                       
                    </div>
                </div>
            </div>
        </div>
      <div class="container">
	 
	 <script>


	setTimeout(function(){

		$(window).scroll(function() {    
		var scroll = $(window).scrollTop();
		if (scroll >= 150) {
			$(".newPageSkin").addClass("activeTop");
		}else{
			$(".newPageSkin").removeClass("activeTop");
		}
		}); 
    


}, 2000);

</script>

<style>
	
	.newPageSkin{
		position: fixed;
		z-index: 205;
		max-width: 1010px;
		margin: 0 auto;
		line-height: 0;
		left: 0;
		margin-top: 0;
		top: 134px;
		width: 101rem;
		right: 0;
	}
	
	.newPageSkin.activeTop{
		top: 10px;
	}
	
	.solkule iframe{
		float: right;
	}
	
	
	.solkule > div{
		float: right;
	}
	
	.newPageSkin.activeTop{
		top: 10px;
	}
	#div-gpt-ad-1430735535244-4 > div{
    width: auto !important;
    display: block !important;
}

.safari17end .solkule{
			margin-left: -24rem;
		}
		.safari17end .sagkule{
			margin-right: -24rem;
		}
</style>
<div class="newPageSkin">
<div class="solkule absolute left-0">
	<div id="div-gpt-ad-1430735535244-4">
		<div class="js-gpt-ad"
        data-adunit="/176558932/aksam_web_yazarlar/160x600_sol"
        data-sizes='[[180, 600], [160, 600], [300, 600]]'
        data-lazy="false"
        data-threshold="500"
        data-mobile-adunit=""
        data-mobile-sizes=''>
</div>
	</div>		
	</div>
<div class="sagkule absolute right-0">
	<div id="div-gpt-ad-1430735535244-3">
	<div class="js-gpt-ad"
        data-adunit="/176558932/aksam_web_yazarlar/160x600_sag"
        data-sizes='[[180, 600], [160, 600], [300, 600]]'
        data-lazy="false"
        data-threshold="500"
        data-mobile-adunit=""
        data-mobile-sizes=''>
</div>
	</div>
</div>
</div>
	    <div id="masthead-wrapper" style="height:262px;">
	     <div id="masthead">
	     <div  class="masthead flex center">
	    <div id='div-gpt-ad-1446019913291-3' style='width: 980px;background-color: #f2f2f2;'>
		 <div class="js-gpt-ad"
        data-adunit="/176558932/aksam_web_yazarlar/masthead"
        data-sizes='[[980, 250], [970, 250]]'
        data-lazy="false"
        data-threshold="500"
        data-mobile-adunit=""
        data-mobile-sizes=''>
</div>
		</div>
	    </div>
	     </div>
	    </div> 
        <div class="row">
          <div class="col-8">
            <ul class="breadcrumb flex middle margin-bottom-md font-weight-7 font-size-12">
              <li><a href="/">Haberler</a></li>
              <li class="flex middle"><i class="icon icon-right-arrow-line font-size-10 margin-left-sm margin-right-sm"></i></li>
              <li><a href="/yazarlar/">Yazarlar</a></li>
			  <li class="flex middle"><i class="icon icon-right-arrow-line font-size-10 margin-left-sm margin-right-sm"></i></li>
              <li><a href="/yazarlar/simge-citak/">Simge &#x00C7;&#x0131;tak</a></li>
              <li class="flex middle"><i class="icon icon-right-arrow-line font-size-10 margin-left-sm margin-right-sm"></i></li>
              <li>Kilo, alg&#x0131;m&#x0131;z&#x0131; nas&#x0131;l etkiliyor?</li>
            </ul>
            <div class="time font-size-12 margin-bottom-md" datetime="2012-05-12T02:00:00+03:00">12 Mayıs 2012 Cumartesi</div>
            <h1 class="title-1 color-primary font-weight-7 font-size-32 margin-bottom-lg">Kilo, alg&#x0131;m&#x0131;z&#x0131; nas&#x0131;l etkiliyor?</h1>
            <div class="author-header flex between bottom margin-bottom-lg">
              <div class="left-side flex">
                <div class="image small margin-right-md radius-circle"><img src="https://img3.aksam.com.tr/fotogaleri/yazar/140220131547034372164.jpg" alt="Simge &#x00C7;&#x0131;tak" width="125" height="125"></div>
                <div> 
                  <div class="title font-weight-7 font-size-18 color-primary margin-bottom-sm"><a href="/yazarlar/simge-citak/">Simge &#x00C7;&#x0131;tak</a></div><a class="color-graymedium font-size-12 block margin-bottom-md" href="mailto:" target="_blank"> </a>
				  
					<div class="flex">
					<a class="table z-index-front relative" style="margin-right:10px;" href="/yazarlar/simge-citak/">
                    <div class="button small radius-md flex middle background-gray color-dark"><span class="font-size-12 font-weight-7">TÜM YAZILARI </span></div></a>
					 
		</div>			
					
                </div>
              </div>
            </div>
            <ul class="social-media-links flex between">
              <li>
                <ul class="flex middle">
				<li><a class="flex middle" href="https://nsosyal.com/share?text=Simge+%C3%87%C4%B1tak+-+Kilo,+alg%C4%B1m%C4%B1z%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiliyor?+https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919/" target="_blank" style="background: #d3d3d3;padding: 0 4px;"><i class="icon"><img src="/images/nextapp.png" width="40" height="40" style="width: 23px;height: auto;border-radius: 50%;"></i></a></li>
                  <li><a class="facebook flex middle center" style="width: 42px;"  onclick="window.open( 'https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919/ ', 'Paylaşım', 'width=626,height=436'); return false;"><i class="icon icon-facebook"></i></a></li>
				  
                  <li><a class="twitter flex middle" onclick="window.open('https://twitter.com/share?url=https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919/&text=Kilo,+alg%C4%B1m%C4%B1z%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiliyor?&via=Aksam' , 'Paylaşım' , 'width=626,height=436' ); return false;" target="_blank"><i class="icon"><svg width="16" height="18" viewBox="0 0 21 24" fill="none" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg">
<path d="M16.9265 5.4375L12.0608 10.9969L17.7843 18.5625H13.303L9.79678 13.9734L5.77959 18.5625H3.55303L8.75615 12.6141L3.26709 5.4375H7.86084L11.0343 9.63281L14.6999 5.4375H16.9265ZM15.1546 17.2313L7.19053 6.69844H5.86396L13.9171 17.2313H15.1499H15.1546Z" fill="white"/>
</svg></i></a></li>
                  <li><a class="mail flex middle" href="mailto:?Subject=Simge+%C3%87%C4%B1tak - Kilo, alg&#305;m&#305;z&#305; nas&#305;l etkiliyor?&body=https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simge-citak/kilo-algimizi-nasil-etkiliyor-6540y/haber-195919/"><i class="icon icon-mail margin-right-sm"></i><span>e-posta</span></a></li>
                </ul>
              </li>
              <li>
                <ul class="flex middle">
                  <li class="text"><span class="big">A</span><span class="small">A</span></li>
                  <li><a class="print flex middle" onclick="window.print();" href="javascript:avoid(0)"><i class="icon icon-printer margin-right-sm"></i><span>yazdır</span></a></li>
                </ul>
              </li>
            </ul>
			
            <div class="text font-size-17 margin-bottom-lg newsDetailText" id="icerikAlani" property="articleBody">
              <p>	Glamour dergisinin 1.800 kad&#x0131;nla yapt&#x0131;&#x011F;&#x0131; anketin sonu&#x00E7;lar&#x0131; &#x00E7;ok &#x00E7;arp&#x0131;c&#x0131;: Kilolu kad&#x0131;nlar&#x0131; &#x015F;ap&#x015F;al, d&#x00F6;k&#x00FC;nt&#x00FC; buluyormu&#x015F;uz; zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar&#x0131;ysa k&#x00F6;t&#x00FC; niyetli, sevimsiz ve &#x015F;eytan...&nbsp; Zay&#x0131;flamak isterken zay&#x0131;flar&#x0131;n b&#x00F6;yle oldu&#x011F;una inan&#x0131;rsak nas&#x0131;l kilo verebiliriz ki?</p><p>	ABD&#39;den Gamour Dergisi 18-40 ya&#x015F; aras&#x0131; 1.800 kad&#x0131;na bir anket uygulam&#x0131;&#x015F;. Ankette, kilolu ve zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar&#x0131; tarif eden bir kelime s&#x00F6;ylemeleri istenmi&#x015F;. Bu anketin sonu&#x00E7;lar&#x0131;na g&#x00F6;re kat&#x0131;l&#x0131;mc&#x0131;lar fazla kilolu kad&#x0131;nlar&#x0131;, zay&#x0131;f kad&#x0131;nlardan&nbsp;&nbsp; 6 kat daha fazla yava&#x015F; buluyor. 7 kat daha fazla disiplinsiz, 9 kat daha fazla &#x015F;ap&#x015F;al, 11 kat daha fazla tembel... <br />	Ayn&#x0131; kat&#x0131;l&#x0131;mc&#x0131;lar zay&#x0131;f kad&#x0131;n&#x0131; tan&#x0131;mlarken, 2 kat fazla k&#x00F6;t&#x00FC; niyetli, sinsi veya i&#x00E7;ten pazarl&#x0131;kl&#x0131; bulmu&#x015F;lar. Ayr&#x0131;ca 4 kat daha bencil, 8 kat da daha kibirli... <br />	Kilolu bir kad&#x0131;n da, ba&#x015F;ka bir kilolu kad&#x0131;n i&#x00E7;in &#x015F;ap&#x015F;al tan&#x0131;m&#x0131;n&#x0131; kullan&#x0131;yor ve ayn&#x0131; &#x015F;ekilde zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar da di&#x011F;er zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar&#x0131; zalim olarak g&#x00F6;r&#x00FC;yor. Bu tan&#x0131;mlar kad&#x0131;nlar aras&#x0131;nda kilonun ne anlam ifade etti&#x011F;inin en iyi g&#x00F6;stergesi. Sonu&#x00E7;; kad&#x0131;nlar &#x00F6;nce beden &#x00F6;l&#x00E7;&#x00FC;lerine g&#x00F6;re yarg&#x0131;lan&#x0131;yor.<br />	<strong><br />	YEN&#x0130; B&#x0130;R KAVRAM: K&#x0130;LO UTANCI </strong><br />	1.800 ki&#x015F;iyle yap&#x0131;lan bu anket d&#x00FC;nya &#x00FC;zerindeki &#x00E7;o&#x011F;u kad&#x0131;n&#x0131; kapsamad&#x0131;&#x011F;&#x0131; i&#x00E7;in abart&#x0131;l&#x0131; bir sonu&#x00E7; olarak g&#x00F6;r&#x00FC;lebilir. Ancak anket yads&#x0131;namaz bir ger&#x00E7;e&#x011F;i destekliyor, kilonun bir kad&#x0131;n&#x0131;n alg&#x0131;lanmas&#x0131;nda b&#x00FC;y&#x00FC;k &#x00F6;nemi var; baz&#x0131; durumlarda bu alg&#x0131;lama duygusal ve maddi a&#x00E7;&#x0131;dan kad&#x0131;nlara zarar verebiliyor.<br />	Manchester &#x00DC;niversitesi de yapt&#x0131;&#x011F;&#x0131; bir &#x00E7;al&#x0131;&#x015F;mayla; a&#x015F;&#x0131;r&#x0131; kilolu bir kad&#x0131;n&#x0131;n normal kilodaki bir kad&#x0131;na g&#x00F6;re daha d&#x00FC;&#x015F;&#x00FC;k maa&#x015F; ve daha az liderlik f&#x0131;rsat&#x0131; olan i&#x015F;lere girebildi&#x011F;ini g&#x00F6;stermi&#x015F;ti.<br />	Her hafta gazete, dergi ve televizyonlarda binlerce &#39;photoshoplu&#39;, m&#x00FC;kemmel v&#x00FC;cuda sahip insanlar&#x0131;n foto&#x011F;raflar&#x0131;n&#x0131; g&#x00F6;r&#x00FC;yoruz. Sonra &#x00E7;ocuk, kad&#x0131;n ve erkekler kendi g&#x00F6;r&#x00FC;nt&#x00FC;lerinden utan&#x0131;yor. &#39;Kilo utanmas&#x0131;&#39; diye yeni bir olgu olu&#x015F;tu. Hi&#x00E7; kimse aynadaki g&#x00F6;r&#x00FC;nt&#x00FC;s&#x00FC;nden ho&#x015F;nut de&#x011F;il. B&#x00F6;yle olunca da insanlar&#x0131;n kiloyla ilgili yarg&#x0131;s&#x0131; olmas&#x0131;na &#x015F;a&#x015F;mamal&#x0131;... <br />	T&#x00FC;ketim k&#x00FC;lt&#x00FC;r&#x00FC;n&#x00FC;n paradoksu &#x015F;udur ki; biz t&#x00FC;ketmeliyiz. &#x00C7;&#x00FC;nk&#x00FC; ekonomimiz buna ba&#x011F;l&#x0131;. Ancak bu durum kilo alg&#x0131;m&#x0131;zla ters d&#x00FC;&#x015F;&#x00FC;yor. Bir taraftan t&#x00FC;ketmek zorunday&#x0131;z. Ama bir taraftan da ideal &#x00F6;l&#x00E7;&#x00FC;lerde olmal&#x0131;y&#x0131;z. Zaman&#x0131;m&#x0131;z&#x0131;n insan&#x0131; bu s&#x0131;k&#x0131;&#x015F;m&#x0131;&#x015F;l&#x0131;k duygusunu ya&#x015F;&#x0131;yor. Kilo hor g&#x00F6;r&#x00FC;l&#x00FC;yor. &#x00C7;&#x00FC;nk&#x00FC; a&#x00E7;g&#x00F6;zl&#x00FC;l&#x00FC;k ve acizlik olarak yorumlan&#x0131;yor.<br />	&#x015E;eytani ki&#x015F;iler tarih boyunca zay&#x0131;f tasvir edildi. Zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar&#x0131;n olumsuz g&#x00F6;r&#x00FC;lmesindeki en b&#x00FC;y&#x00FC;k etken budur &#x015F;&#x00FC;phesiz. Kad&#x0131;nlar ve cinsiyet &#x00FC;zerine ara&#x015F;t&#x0131;rma yapan, &#39;Kilo Utanc&#x0131;&#39; kitab&#x0131;n&#x0131;n yazar&#x0131; doktor Amy Farrell diyor ki; &#39;Zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar sadece kilo olarak zay&#x0131;f g&#x00F6;r&#x00FC;nm&#x00FC;yor ayn&#x0131; zamanda duygusal anlamda da zay&#x0131;f bulunuyor.&#39; <br />	<strong><br />	ZAYIFLAMA PARADOKSU </strong><br />	&#x00C7;o&#x011F;u kat&#x0131;l&#x0131;mc&#x0131;n&#x0131;n kilolu kad&#x0131;nlar i&#x00E7;in tan&#x0131;mlad&#x0131;&#x011F;&#x0131; olumlu kelime &#39;verici&#39;yken, zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar s&#x00F6;z konusu oldu&#x011F;unda ayn&#x0131; kelimenin eksikli&#x011F;i ele&#x015F;tiri konusu edilmi&#x015F;. Bu zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar i&#x00E7;in bir etiket. Fakat ayn&#x0131; zamanda Bat&#x0131; k&#x00FC;lt&#x00FC;rlerinde &#x00F6;zellikle zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar &#x00E7;ekici bulunuyor. Bu da ba&#x015F;ka bir paradoks asl&#x0131;nda. <br />	Bu sadece zay&#x0131;f&#x0131;n &#x015F;i&#x015F;manla sava&#x015F;&#x0131; de&#x011F;il, t&#x00FC;m kad&#x0131;nlar aras&#x0131;nda s&#x00FC;ren bir sava&#x015F;. &#x00C7;&#x00FC;nk&#x00FC; zay&#x0131;f kad&#x0131;n zay&#x0131;f kad&#x0131;n&#x0131; g&#x00FC;venilmez buluyor, &#x015F;i&#x015F;man kad&#x0131;n&#x0131;nsa &#x015F;i&#x015F;man kad&#x0131;na kar&#x015F;&#x0131; olumsuz alg&#x0131;s&#x0131; var. Problem, kiloyla ilgili geli&#x015F;tirdi&#x011F;imiz inan&#x00E7;lar. Kilo vermek isterken ayn&#x0131; zamanda zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar&#x0131;n zalim ve kibirli oldu&#x011F;una inan&#x0131;yorsak sizce ger&#x00E7;ekten zay&#x0131;f olmak ister miyiz? <br />	Kilo vermeyi &#x00E7;ok isteyen bir dan&#x0131;&#x015F;an&#x0131;m, zay&#x0131;flarsa kad&#x0131;n arkada&#x015F;lar&#x0131;n&#x0131;n art&#x0131;k onu sevmeyece&#x011F;ini s&#x00F6;ylemi&#x015F;ti. Ba&#x015F;ka bir dan&#x0131;&#x015F;an&#x0131;m ise zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar&#x0131;n erkeklere &#x00E7;ok ac&#x0131; &#x00E7;ektirdi&#x011F;ini belirtmi&#x015F;ti.<br />	Bunlar&#x0131; d&#x00FC;&#x015F;&#x00FC;n&#x00FC;rken sizce bu insanlar ger&#x00E7;ekten zay&#x0131;flayabilirler mi? Kilolu bir kad&#x0131;n&#x0131;n, zay&#x0131;f kad&#x0131;nlarla ilgili olumsuz inan&#x00E7;lar&#x0131; varken, zay&#x0131;f kad&#x0131;nlar&#x0131;n bencil oldu&#x011F;unu d&#x00FC;&#x015F;&#x00FC;n&#x00FC;rken, kim zay&#x0131;f olmak ister?<br />	<img alt=&#34;simge.20120511203222.jpg&#34; height=&#34;555&#34; src=&#34;http://www.aksam.com.tr/images/other/simge.20120511203222.jpg&#34; title=&#34;simge.20120511203222.jpg&#34; width=&#34;420&#34; /></p>
            </div>
            <div class="author-other-articles">
              <div class="header">
                <h2 class="title font-weight-7 font-size-18 color-primary margin-bottom-md">Simge Çıtak Diğer Yazıları</h2>
              </div>
              <ul class="author-list row margin-bottom margin-bottom-md">
			  
						<li class="col-6">
                  <div class="shadow padding-md relative"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simgec387c4b1tak/kilo-vermeyi-kolaylastiran-altin-ogutler-6465y/haber-195844">Kilo vermeyi kolayla&#x015F;t&#x0131;ran alt&#x0131;n &#x00F6;&#x011F;&#x00FC;tler</a>
                    <div class="caption">
                      <div class="time font-size-12 font-weight-7">5.05.2012</div>
                      <h3 class="line-camp line-3 margin-top-sm font-size-14">Kilo vermeyi kolayla&#x015F;t&#x0131;ran alt&#x0131;n &#x00F6;&#x011F;&#x00FC;tler</h3>
                    </div>
                  </div>
                </li>
                
						<li class="col-6">
                  <div class="shadow padding-md relative"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simgec387c4b1tak/cocuklar-diyet-yapmali-mi-6375y/haber-195754">&#x00C7;ocuklar diyet yapmal&#x0131; m&#x0131;?</a>
                    <div class="caption">
                      <div class="time font-size-12 font-weight-7">28.04.2012</div>
                      <h3 class="line-camp line-3 margin-top-sm font-size-14">&#x00C7;ocuklar diyet yapmal&#x0131; m&#x0131;?</h3>
                    </div>
                  </div>
                </li>
                
						<li class="col-6">
                  <div class="shadow padding-md relative"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simgec387c4b1tak/beslenme-biliminde-9-yeni-egilim-6296y/haber-195677">Beslenme biliminde 9 yeni e&#x011F;ilim!</a>
                    <div class="caption">
                      <div class="time font-size-12 font-weight-7">21.04.2012</div>
                      <h3 class="line-camp line-3 margin-top-sm font-size-14">Beslenme biliminde 9 yeni e&#x011F;ilim!</h3>
                    </div>
                  </div>
                </li>
                
						<li class="col-6">
                  <div class="shadow padding-md relative"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simgec387c4b1tak/kalori-saymadan-kilo-vermenin-10-yolu-6225y/haber-195606">Kalori saymadan kilo vermenin 10 yolu!</a>
                    <div class="caption">
                      <div class="time font-size-12 font-weight-7">14.04.2012</div>
                      <h3 class="line-camp line-3 margin-top-sm font-size-14">Kalori saymadan kilo vermenin 10 yolu!</h3>
                    </div>
                  </div>
                </li>
                
						<li class="col-6">
                  <div class="shadow padding-md relative"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simgec387c4b1tak/gercekten-yeni-bir-hayat-mi-6143y/haber-195525">Ger&#x00E7;ekten &#39;yeni bir hayat&#39; m&#x0131;?</a>
                    <div class="caption">
                      <div class="time font-size-12 font-weight-7">7.04.2012</div>
                      <h3 class="line-camp line-3 margin-top-sm font-size-14">Ger&#x00E7;ekten &#39;yeni bir hayat&#39; m&#x0131;?</h3>
                    </div>
                  </div>
                </li>
                
						<li class="col-6">
                  <div class="shadow padding-md relative"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/yazarlar/simgec387c4b1tak/kahve-mucizesi-6072y/haber-195454">Kahve mucizesi</a>
                    <div class="caption">
                      <div class="time font-size-12 font-weight-7">31.03.2012</div>
                      <h3 class="line-camp line-3 margin-top-sm font-size-14">Kahve mucizesi</h3>
                    </div>
                  </div>
                </li>
                
				
              </ul>
            </div>
          </div>
          <div class="col-4">
                      <div style='width:300px;height:250px;margin-bottom:10px;'><div id='div-gpt-ad-1430735535244-0'>
		  <div class="js-gpt-ad"
        data-adunit="/176558932/aksam_web_yazarlar/sag_300x250"
        data-sizes='[[300, 250]]'
        data-lazy="false"
        data-threshold="500"
        data-mobile-adunit=""
        data-mobile-sizes=''>
</div>		  
		  </div></div> 
<div class="asideSlider margin-bottom-md" id="asideSlider">
              <div class="swiper-container">
                <div class="swiper-wrapper">
                
                  <div class="swiper-slide"> 
								<a title="Müzakerelerden sonuç çıkmadı... ABD'den İran'a deniz ablukası" href="https://www.aksam.com.tr/dunya/muzakerelerden-sonuc-cikmadi-abdden-irana-deniz-ablukasi/haber-1658276" class="full-link">
							</a>
                    <div class=""><img style="width: 100%;"  src="https://img3.aksam.com.tr/resize/320x320/imgsdisk/2026/04/13/muzakerelerden-sonuc-cikm-967_7.jpg" alt="Müzakerelerden sonuç çıkmadı... ABD'den İran'a deniz ablukası" alt="Müzakerelerden sonuç çıkmadı... ABD'den İran'a deniz ablukası"></div>
                  </div>
                 
                  <div class="swiper-slide"> 
								<a title="Macaristan genel seçimlerinde sürpriz sonuç! Orban'ın rakibi Magyar zaferini ilan etti" href="https://www.aksam.com.tr/dunya/macaristan-genel-secimlerinde-surpriz-sonuc-orbanin-rakibi-magyar-zaferini-ilan-etti/haber-1658257" class="full-link">
							</a>
                    <div class=""><img style="width: 100%;" loading="lazy" src="https://img3.aksam.com.tr/resize/320x320/imgsdisk/2026/04/13/macaristan-genel-secimler-596_7.jpg" alt="Macaristan genel seçimlerinde sürpriz sonuç! Orban'ın rakibi Magyar zaferini ilan etti" alt="Macaristan genel seçimlerinde sürpriz sonuç! Orban'ın rakibi Magyar zaferini ilan etti"></div>
                  </div>
                 
                  <div class="swiper-slide"> 
								<a title="İran'dan ABD'ye gözdağı: Hiçbir tehdide boyun eğmeyeceğiz, savaşırsanız savaşırız" href="https://www.aksam.com.tr/dunya/irandan-abdye-gozdagi-hicbir-tehdide-boyun-egmeyecegiz-savasirsaniz-savasiriz/haber-1658254" class="full-link">
							</a>
                    <div class=""><img style="width: 100%;" loading="lazy" src="https://img3.aksam.com.tr/resize/320x320/imgsdisk/2026/04/12/irandan-abdye-gozdagi-hic-872_7.jpg" alt="İran'dan ABD'ye gözdağı: Hiçbir tehdide boyun eğmeyeceğiz, savaşırsanız savaşırız" alt="İran'dan ABD'ye gözdağı: Hiçbir tehdide boyun eğmeyeceğiz, savaşırsanız savaşırız"></div>
                  </div>
                 
                  <div class="swiper-slide"> 
								<a title="İZBETON soruşturmasında yeni gelişme! CHP Ankara İl Başkanı tutuklandı" href="https://www.aksam.com.tr/guncel/izbeton-sorusturmasinda-yeni-gelisme-chp-ankara-il-baskani-tutuklandi/haber-1658235" class="full-link">
							</a>
                    <div class=""><img style="width: 100%;" loading="lazy" src="https://img3.aksam.com.tr/resize/320x320/imgsdisk/2026/04/12/izbeton-sorusturmasinda-y-867_7.jpg" alt="İZBETON soruşturmasında yeni gelişme! CHP Ankara İl Başkanı tutuklandı" alt="İZBETON soruşturmasında yeni gelişme! CHP Ankara İl Başkanı tutuklandı"></div>
                  </div>
                 
                  <div class="swiper-slide"> 
								<a title="Gazze'deki soykırımlarını örnek gösterdi! İsrailli bakandan Lübnan'a ‘işgal‘ tehdidi" href="https://www.aksam.com.tr/dunya/gazzedeki-soykirimlarini-ornek-gosterdi-israilli-bakandan-lubnana-isgal-tehdidi/haber-1658249" class="full-link">
							</a>
                    <div class=""><img style="width: 100%;" loading="lazy" src="https://img3.aksam.com.tr/resize/320x320/imgsdisk/2026/04/12/gazzedeki-soykirimlarini--611_7.jpg" alt="Gazze'deki soykırımlarını örnek gösterdi! İsrailli bakandan Lübnan'a ‘işgal‘ tehdidi" alt="Gazze'deki soykırımlarını örnek gösterdi! İsrailli bakandan Lübnan'a ‘işgal‘ tehdidi"></div>
                  </div>
                    
                </div>
              </div>
              <ul class="s-pagination flex center background-black color-white font-weight-7">
              
                                <li class="text-center radius-circle active margin-left-sm margin-rigt-sm active">
										
										<a data-slide-index="0" class="block" href="https://www.aksam.com.tr/dunya/muzakerelerden-sonuc-cikmadi-abdden-irana-deniz-ablukasi/haber-1658276">
									1</a></li>
                                
                                <li class="text-center radius-circle margin-left-sm margin-rigt-sm">
										
										<a data-slide-index="1" class="block" href="https://www.aksam.com.tr/dunya/macaristan-genel-secimlerinde-surpriz-sonuc-orbanin-rakibi-magyar-zaferini-ilan-etti/haber-1658257">
									2</a></li>
                                
                                <li class="text-center radius-circle margin-left-sm margin-rigt-sm">
										
										<a data-slide-index="2" class="block" href="https://www.aksam.com.tr/dunya/irandan-abdye-gozdagi-hicbir-tehdide-boyun-egmeyecegiz-savasirsaniz-savasiriz/haber-1658254">
									3</a></li>
                                
                                <li class="text-center radius-circle margin-left-sm margin-rigt-sm">
										
										<a data-slide-index="3" class="block" href="https://www.aksam.com.tr/guncel/izbeton-sorusturmasinda-yeni-gelisme-chp-ankara-il-baskani-tutuklandi/haber-1658235">
									4</a></li>
                                
                                <li class="text-center radius-circle margin-left-sm margin-rigt-sm">
										
										<a data-slide-index="4" class="block" href="https://www.aksam.com.tr/dunya/gazzedeki-soykirimlarini-ornek-gosterdi-israilli-bakandan-lubnana-isgal-tehdidi/haber-1658249">
									5</a></li>
                                
              </ul>
</div>
 <div class="aside-media">
                            <div class="item shadow relative margin-bottom-md"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/aksam-tv/guncel/ekranlarimizdaki-sessiz-bagimlilik/85512"></a>
                <div class="icon icon-video absolute left-0 top-0 background-primary color-white font-size-24 text-center"></div>
                <div class="column">
                  <div class="image-wrapper image-134">
                  
                                <img class="image"loading="lazy" src="https://img3.aksam.com.tr/resize/318x180/fotogaleri/video/2026/04/10/ekranlarimizdaki-sessiz-b-562_2-42.jpg"  alt="<table data-pm-slice='1 1[]' data-en-clipboard='true'><tbody><tr><td data-colwidth='188'><p draggabl">
                                
                  </div>
                  <div class="caption">
                    <h3 class="line-camp line-3 padding-md font-size-16 font-weight-7 title-1">Ekranlar&#x0131;m&#x0131;zdaki sessiz ba&#x011F;&#x0131;ml&#x0131;l&#x0131;k</h3>
                  </div>
                </div>
              </div>
                            
                            
                           
                       <div class="item shadow relative margin-bottom-md"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/foto-galeri/spor/indy-eleven-deplasmandan-1-puanla-dondu/78680/"></a>
                <div class="icon icon-gallery absolute left-0 top-0 background-primary color-white font-size-18 text-center"></div>
                <div class="column">
                  <div class="image-wrapper image-134">
                                <img class="image" loading="lazy" src="https://img3.aksam.com.tr/resize/318x180/fotogaleri/orj/galeri/2026/03/29/030420266433.jpg" alt="">
                                </div>
                  <div class="caption">
                    <h3 class="line-camp line-3 padding-md font-size-16 font-weight-7 title-1">Indy Eleven deplasmandan 1 puanla d&#x00F6;nd&#x00FC;</h3>
                  </div>
                </div>
              </div>
                            
                            
                            
                       <div class="item shadow relative margin-bottom-md"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/foto-galeri/spor/jack-blakein-golu-indy-elevena-yetmedi/78679/"></a>
                <div class="icon icon-gallery absolute left-0 top-0 background-primary color-white font-size-18 text-center"></div>
                <div class="column">
                  <div class="image-wrapper image-134">
                                <img class="image" loading="lazy" src="https://img3.aksam.com.tr/resize/318x180/fotogaleri/orj/galeri/2026/04/01/030420269676.jpg" alt="">
                                </div>
                  <div class="caption">
                    <h3 class="line-camp line-3 padding-md font-size-16 font-weight-7 title-1">Jack Blake'in gol&#x00FC; Indy Eleven'a yetmedi</h3>
                  </div>
                </div>
              </div>
                            
                            
                            
                       <div class="item shadow relative margin-bottom-md"><a class="full-link" href="https://www.aksam.com.tr/foto-galeri/spor/indy-eleven-evinde-kazanmayi-bildi/78678/"></a>
                <div class="icon icon-gallery absolute left-0 top-0 background-primary color-white font-size-18 text-center"></div>
                <div class="column">
                  <div class="image-wrapper image-134">
                                <img class="image" loading="lazy" src="https://img3.aksam.com.tr/resize/318x180/fotogaleri/orj/galeri/2026/03/22/030420269255.jpg" alt="">
                                </div>
                  <div class="caption">
                    <h3 class="line-camp line-3 padding-md font-size-16 font-weight-7 title-1">Indy Eleven evinde kazanmay&#x0131; bildi</h3>
                  </div>
                </div>
              </div>
                            
                            
                            
</div>                      
<div style='width:300px;height:620px;'><div id='div-gpt-ad-1620153464769-0'>
				<div class="js-gpt-ad"
        data-adunit="/176558932/aksam_web_yazarlar/sag_300x600"
        data-sizes='[[300, 250], [300, 600]]'
        data-lazy="true"
        data-threshold="500"
        data-mobile-adunit=""
        data-mobile-sizes=''>
</div>
				</div></div>
          </div>
        </div>
      </div>
	   <!-- /176558932/sayfaalti_masthead --><div  style='width:980px;margin:0 auto;height:250px;'> <div id='div-gpt-ad-1430736575877-11'>
	    <div class="js-gpt-ad"
        data-adunit="/176558932/aksam_web_ekonomi/masthead_3"
        data-sizes='[[980, 250], [970, 250]]'
        data-lazy="true"
        data-threshold="500"
        data-mobile-adunit=""
        data-mobile-sizes=''>
</div>
	   </div> </div>

<div id='div-gpt-ad-99999999999999-9'>
<div class="js-gpt-ad"
    data-adunit="/176558932/Scroll_TARGET_04102021"
    data-sizes=''
    data-lazy="true"
    data-threshold="500"
    data-mobile-adunit="/176558932/Scroll_TARGET_04102021"
    data-mobile-sizes=''>
</div>
</div>
<style>
#div-gpt-ad-99999999999999-9{
    display: none;
}
</style>
<div class="js-gpt-ad"
data-adunit="/21664179734/Aksam_1x1_1"
data-sizes='[1, 1]'
data-lazy="false"
data-threshold="500"
data-mobile-adunit=""
data-mobile-sizes=''>
</div>
<div class="js-gpt-ad"
data-adunit="/21664179734/Star_1x1_1"
data-sizes='[1, 1]'
data-lazy="false"
data-threshold="500"
data-mobile-adunit=""
data-mobile-sizes=''>
</div>
      <div class="footer-main margin-top-lg">
        <div class="widget-list-wrapper">
          <div class="container">
            <ul class="widget-list row middle color-white margin">
              <li class="col"><i class="icon icon-pageup cursor-pointer" id="pageup"></i></li>
              <li class="col"><a href="/kunye/" target="_blank">Künye & İletişim</a> </li>
			   <li class="col"><a href="/reklam/" target="_blank">Reklam</a> </li>
            </ul>
          </div>
        </div>
        <div class="link-wrapper padding-vertical-md">
          <div class="container">
            <ul class="flex between font-size-11">
              <li>
                <ul class="margin-bottom">
                  <li><a href="/son-dakika/" target="_blank">Son Dakika Haberleri</a></li>
				  <li><a href="https://ramazan.aksam.com.tr" target="_blank">Ramazan</a></li>
                  <li><a href="/spor/" target="_blank">Spor Haberleri</a></li>
				  <li><a href="/canli-skor/" target="_blank">Canlı Skor</a></li>
                  <li><a href="/magazin/" target="_blank">Magazin Haberleri</a></li>
				  <li><a href="/mor-papatya/" target="_blank">Mor Papatya</a></li>
				  <li><a href="https://quiz.aksam.com.tr" target="_blank">Quiz</a></li>
                </ul>
              </li>
              <li>
                <ul class="margin-bottom">
				  <li><a href="/gundem-analiz/" target="_blank">Gündem Analiz</a></li>
                  <li><a href="/siyaset/" target="_blank">Siyaset Haberleri</a></li>
                  <li><a href="/ekonomi/" target="_blank">Ekonomi Haberleri</a></li>
                  <li><a href="/yasam/" target="_blank">Yaşam Haberleri</a></li>
                  <li><a href="/dunya/" target="_blank">Dünya Haberleri</a></li>
                </ul>
              </li>
              <li>
                <ul class="margin-bottom">
                  <li><a href="/video/" target="_blank">Akşam TV</a></li>
                  <li><a href="/foto-galeri/" target="_blank">Foto Galeri</a></li>
                  <li><a href="/yazarlar/" target="_blank">Yazarlar</a></li>
				  
                </ul>
              </li>
              <li>
                <ul class="margin-bottom">
                  <li><a href="/kultur-sanat/" target="_blank">Kültür Sanat Haberleri</a></li>
                 	<li><a href="/televizyon/" target="_blank">Televizyon</a></li>
 					<li><a href="/guncel/" target="_blank">Güncel Haberler</a></li>
                  <li><a href="/cumartesi/" target="_blank">Cumartesi</a></li>
				  <li><a href="/sinema/" target="_blank">Sinema</a></li>
				  <li><a href="/kitap/" target="_blank">Kitap</a></li>
				  <li> <a href="/trend/" target="_blank">Trend</a></li>
                  <li><a href="/hava-durumu-15-gunluk-havadurumu/" target="_blank">Hava Durumu</a></li>
                </ul>
              </li>
              <li>
                <ul class="margin-bottom">
                  <li><a href="/otomobil/">Otomobil Haberleri</a></li>
									<li><a href="/saglik/">Sağlık Haberleri</a>
									</li> <li><a href="/teknoloji/" target="_blank">Bilim Ve Teknoloji Haberleri</a></li> 
                  <li><a href="/mor-papatya/astroloji/" target="_blank">Astroloji Haberleri</a></li>
                </ul>
              </li>
              <li>
                <ul class="margin-bottom">
                  <li><a href="https://e-gazete.aksam.com.tr/" target="_blank">E-Gazete</a></li>
				
				<li><a class="link-popup" href="https://www.turkmedya.com.tr/bilgitoplumuhizmetleri/tmedya" target="_blank">Bilgi Toplumu Hizmetleri</a></li>
				<li><a class="link-popup" href="https://www.turkmedya.com.tr/aksam#aksam_cerez" target="_blank">Çerez Politikası</a></li>
				<li><a class="link-popup" href="https://www.turkmedya.com.tr/aksam#aksam_gizlilik" target="_blank">Gizlilik Politikası</a></li>
				
                </ul>
              </li>
            </ul>
          </div>
        </div>
        <div class="copyright-wrapper padding-vertical-sm">
          <div class="container">
            <div class="flex between middle margin-bottom-sm">
              <div class="flex middle">
                <div class="icon icon-logo margin-right-md radius-sm"></div><span class="font-size-10">Copyright 2026</span>
              </div>
              <ul class="apps flex">
                <li class="margin-right-md"><a class="link-popup" rel="noopener" href="https://itunes.apple.com/tr/app/aksam/id982894881?l=tr&mt=8">
                    <div class="icon-apple-store"></div></a></li>
                <li><a  rel="noopener" class="link-popup" href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.aksam.android">
                    <div class="icon-google-play"></div></a></li>
					<li><a rel="noopener" class="link-popup" href="https://appgallery.huawei.com/app/C109215041">
                    <div class="margin-left-md"><img src="https://img3.aksam.com.tr/folders/app-gallery.jpg" width="128" height="34"></div></a></li>
              </ul>
            </div>
            <div class="info font-size-10 color-graymedium">Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.</div>
          </div>
        </div>
      </div>
<script>
function $DectGgF__(allow) {
      if(isNaN(+allow)) allow = 100;
    var start = +new Date();
    debugger;
    var end = +new Date();
    if(isNaN(start) || isNaN(end) || end - start > allow) {
      $$_LQF8CXAA8___googFc=true;
    }
  }
</script>
	  
<style>
#div-gpt-ad-1430736575877-6 iframe {
    z-index: 16;
    position: relative;
}
</style>
<script>var el = document.createElement('script');el.src = "https://analytics.cdnstr.com/MN-1-AKSAM9976YFZ/js/client.js?v=" + Math.random();el.id = "MNScriptTag";document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(el);
</script>
<script async>var el = document.createElement('script');el.src = "https://analytics.turk.pro/MN-1-AKSAM9976YFZ/js/client.js?v=" + Math.random();el.id = "MNScriptTag";document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(el);</script> 
<script>
document.addEventListener("click",function(e){let t=e.target.closest("a.link-popup");if(!t)return;e.preventDefault();let n=new URL(t.href);let r=n.origin+n.pathname;let i=`<div id="redirectPopup" style="position: fixed; left: 0px; background: rgb(255, 255, 255); z-index: 2147483647; width: 100%; height: 100%; top: 0px;"><style>html { transform: inherit !important; }body { margin: 0; padding: 0; }*, *:before, *:after { box-sizing: border-box; }.re-bottom { display: flex; flex-direction: column; gap: 12px; width: 100%; text-align: center; margin-top: 56px; }.re-bottom span { font-size: 14px; font-weight: 700; color: #7C7C7C; }.re-input { width: 100%; display: flex; justify-content: center; align-items: center; }.re-bottom input { width: 100%; text-overflow: ellipsis; background-color: #F3F3F3; border: 1.5px solid #E6E6E6; font-size: 14px; font-weight: 400; color: #7C7C7C; padding: 9px 12px; margin: 0 auto; border-radius: 6px; }.re-red { stroke-dasharray: 100; stroke-dashoffset: 100; animation: draw 10s forwards; }@keyframes draw { to { stroke-dashoffset: 0; } }.re-svg svg { -webkit-transform-origin: 50% 50%; -webkit-animation: redirectSpin 1s infinite linear; }@-webkit-keyframes redirectSpin { 100% { -webkit-transform: rotate(360deg); } }.redirecter-wrap { background-color: #F3F3F3; min-height: 100svh; display: flex; justify-content: center; align-items: flex-start; padding-top: 160px; }.redirecter-wrap * { font-family: 'Helvetica Neue', sans-serif; }.redirecter { max-width: 612px; margin: 0 auto; width: 100%; background-color: #fff; display: flex; justify-content: center; align-items: center; flex-direction: column; padding: 35px; border-top: 10px #e40819 solid;}.re-h1 { font-size: 24px; line-height: 150%; font-weight: 700; text-align: center; margin: 0; margin-top: 24px; color:#e40819; }@media (max-width: 767px) { .re-h1 { font-size: 18px; } .redirecter { width: 400px; } .redirecter-wrap { padding-top: 140px; } .re-bottom span, .re-bottom input { font-size: 13px; } }</style><section class="redirecter-wrap"><div class="redirecter"><img src="https://img3.aksam.com.tr/folders/logolar/aksam-logo.svg" alt="aksam" style="margin-bottom:30px;"><div class="re-svg"><svg width="48" height="48" viewBox="0 0 56 56" fill="none" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg"><path d="M52 28C52 31.1517 51.3792 34.2726 50.1731 37.1844C48.967 40.0962 47.1992 42.742 44.9706 44.9706C42.742 47.1992 40.0962 48.967 37.1844 50.1731C34.2726 51.3792 31.1517 52 28 52C24.8483 52 21.7274 51.3792 18.8156 50.1731C15.9038 48.967 13.258 47.1992 11.0294 44.9706C8.80083 42.742 7.033 40.0962 5.82689 37.1844C4.62078 34.2726 4 31.1517 4 28C4 24.8483 4.62078 21.7274 5.82689 18.8156C7.03301 15.9038 8.80083 13.258 11.0294 11.0294C13.258 8.80083 15.9038 7.033 18.8156 5.82689C21.7274 4.62078 24.8483 4 28 4C31.1517 4 34.2726 4.62078 37.1844 5.82689C40.0962 7.03301 42.742 8.80083 44.9706 11.0294C47.1992 13.258 48.967 15.9038 50.1731 18.8156C51.3792 21.7274 52 24.8483 52 28L52 28Z" stroke="#E6E6E6" stroke-width="8"></path><path class="re-red" d="M52 28C52 30.5185 51.6036 33.0212 50.8254 35.4164" stroke="#DB0101" stroke-width="8" stroke-linecap="round"></path></svg></div><h1 class="re-h1">Başka bir adrese y\xf6nlendiriliyorsunuz, <br> L\xfctfen Bekleyin. </h1><div class="re-bottom"><span>Harici bağlantı:</span><div class="re-input"><input type="text" value="${r}" disabled=""></div></div></div></section></div>`;document.body.insertAdjacentHTML("beforeend",i),setTimeout(()=>{window.location.href=t.href},3e3)});
</script>
<script async="async" src="https://img3.aksam.com.tr/folders/tm-trafik.js?v=2"></script>
<!-- Yandex.Metrika counter -->
<script type="text/javascript">
    (function(m,e,t,r,i,k,a){
        m[i]=m[i]||function(){(m[i].a=m[i].a||[]).push(arguments)};
        m[i].l=1*new Date();
        for (var j = 0; j < document.scripts.length; j++) {if (document.scripts[j].src === r) { return; }}
        k=e.createElement(t),a=e.getElementsByTagName(t)[0],k.async=1,k.src=r,a.parentNode.insertBefore(k,a)
    })(window, document,'script','https://mc.yandex.ru/metrika/tag.js?id=105440853', 'ym');

    ym(105440853, 'init', {ssr:true, webvisor:true, clickmap:true, ecommerce:"dataLayer", accurateTrackBounce:true, trackLinks:true});
</script>
<noscript><div><img src="https://mc.yandex.ru/watch/105440853" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" /></div></noscript>
<!-- /Yandex.Metrika counter -->
    </div>
    <script src="/assets-aksam/js/min/scripts-min.js"></script>
      
<div style="display:none">
    <iframe src="https://ac.aksam.com.tr/count-ac.asp?@@@=195919" name="hs" id="hs" width="1" height="1" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0" hspace="0" vspace="0" scrolling="no"></iframe>
	<script src="https://imasdk.googleapis.com/js/sdkloader/ima3.js"></script>
    <script src="/assets/player/js/player.js?v=10"></script>
    <script>
      var player = videojs('content_video');
      
      var options = {
      	id: 'content_video',
      	adTagUrl: 'https://pubads.g.doubleclick.net/gampad/ads?sz=640x360|300x250|400x300|640x480&' +
      		'iu=/176558932/Aksam_ios_app_preroll&' +
      		//- 'iu=/124319096/external/ad_rule_samples&'+
      		'impl=s&' +
      		'gdfp_req=1&' +
      		'env=vp&' +
      		'env=vp&' +
      		'output=vast&' +
      		'output=xml_vmap1&' +
      		'unviewed_position_start=1&' +
      		'url=[referrer_url]&' +
      		'description_url=[description_url]&' +
      		'correlator=[timestamp]&' +
      		'&ad_rule=0&' +
      		//- 'cmsid=496&' +
      		//- 'vid=short_onecue&' +
      		'cust_params=sample_ar%3Dpremidpostpod%26deployment%3Dgmf-js'
      };
      
      player.ima(options);
      player.ima.initializeAdDisplayContainer();
      setTimeout(function () {
      	if(!/Android|webOS|iPhone|iPad|iPod|BlackBerry|IEMobile|Opera Mini/i.test(navigator.userAgent) ) {
     player.play()
		}
      }, 1000);
    </script>
</div>
<div class="pgn-native-d-sticky-bottom" pgn-native-w="d-sticky-bottom" pgn-native-f="d" pgn-native-scheme="a" pgn-native-ortb-ver="1.1" style="display: flex;"></div>
  <div class="pgn-native-d-vignette" pgn-native-ros="1" pgn-native-unit="native" pgn-native-w="d-vignette" pgn-native-sniu="0" pgn-native-scheme="a" pgn-native-f="d" pgn-native-cp="0" pgn-native-ortb-ver="1.1" style="display: flex;"></div>
<script>
     PgnN.queue.push(() => {
                  pgnN_manageSticky();
                });
	 $(document).ready(function () {
  var ua = navigator.userAgent;
  var safariVersion = ua.match(/Version\/(\d+)\./);

  if (ua.includes('Safari') && !ua.includes('Chrome') && safariVersion) {
    var versionNumber = parseInt(safariVersion[1], 10);

    if (versionNumber <= 17) {
      $('.newPageSkin').addClass('safari17end');
    }
  }
});
</script>
  </body>
</html>