• $15,8769
  • €16,8435
  • 942.556
  • 2372.35
9 Kasım 2021 Salı 15:44 | Son Güncelleme:

Yağları parçalayan 5 uygulama

AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Fazla kilolarıyla başı dertte olanlar bu haber tam size göre. Zayıflamak için uzun uzun diyet listeleri yerine 5 pratik bilgi size yardımcı olabilir. İşte kilo vermek için alışkanlık haline getirmeniz gereken 5 uygulama...

Fit ve sağlıklı bir bedene kavuşmak herkesin hayali. Bunun için ilk olarak fazla kilolardan kurtulmak gerekiyor. Peki nasıl kilo verilir? İşte cevabı...

YAĞLARI PARÇALAYAN 5 UYGULAMA

1- ILIK SU İÇ: Her sabah aç karnına ılık su içmek sindirim sistemini temizlemeye ve metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olur.

2- YANINIZDA BİR ŞİŞE SU TAŞIYIN: Su içmek zayıflatıyor. Su içmeyi unutuyorsanız yanınızda bir şişe su taşımak su içmeyi hatırlamanıza yardımcı olur.

3- YÜKSEK PROTEİNLİ VE LİFLİ KAHVALTI: Proteini yüjksek kahvaltı zayıflatır.

4- HER GÜN EGZERSİZ YAPMAK: Özellikle sabah sporu kalori yakımını sağlar.

5- HER GÜN MUTLAKA YEŞİLLİK TÜKETİN: Yeşillik tüketmek sindirim sisteminin doğru çalışmasına yardımcı olur. Şişkinlik probleminin önüne geçer.

Otomotiv yetkili satıcıları 2. ele odaklanıyor: Pazara olumlu yansıyacak
Otomotiv yetkili satıcıları 2. ele odaklanıyor: Pazara olumlu yansıyacak

Otomotiv yetkili satıcıları 2. ele odaklanıyor: Pazara olumlu yansıyacak

Ev kiralarına yeni düzenleme! Tavan fiyat uygulaması masada
Ev kiralarına yeni düzenleme! Tavan fiyat uygulaması masada

Ev kiralarına yeni düzenleme! Tavan fiyat uygulaması masada

Türkiye'nin yeni sondaj gemisi filonun en güçlüsü
Türkiye'nin yeni sondaj gemisi filonun en güçlüsü

Türkiye'nin yeni sondaj gemisi filonun en güçlüsü

<p>CATS, İnsansız  Hava Araçları, helikopterler ve uçaklar dahil sabit kanatlı veya döner kanatlı  h

İnsansız hava araçlarının gözü 'CATS'

Akıncı Toyu 2022 Uluslararası Atlı Okçuluk Yarışması başladı

Türkiye'nin en pahalı Tofaş'ı! 250 bin liraya satıldı

Türkiye'nin kültürel mirası 35 bin eser dijitalle dünyaya açılacak