• $32,3676
  • 34,979
  • 2325.05
  • 9079.97
20 Şubat 2021 Cumartesi 09:46 | Son Güncelleme:

Uzmanından yalnızlığı engelleyen hobi önerisi

Uzmanından yalnızlığı engelleyen hobi önerisi

Pandemi kısıtlamaları nedeniyle ruh sağlığını korumak oldukça zor. Herkesin yalnızlaştığını söyleyen uzmanlar, bu süreçte hobi edinmeyi önerdi.

Pandemi kısıtlamaları nedeniyle ruh sağlığını korumak oldukça zor. Herkesin yalnızlaştığını söyleyen uzmanlar, bu süreçte hobi edinmeyi önerdi.

Yalnızlık ya da kendini yalnız hissetme pandemi döneminde herkesin şikâyet ettiği konuların başında geliyor. Ruh sağlığını korumak için önerilerde bulunan Doç. Dr. Şerife Gonca Zeren, "Pandemi döneminde evdeyiz, dışarı çıkamıyoruz, çok fazla aktivite yapamıyoruz, hareket edemiyoruz, arkadaşımızla, komşumuzla görüşemiyoruz ve gerçekten çok yalnızız. Dolayısıyla el becerisiyle ilgili her şey bize iyi geliyor." dedi.

EL BECERİSİ VÜCUDA İYİ GELİYOR

Hamurla oynamanın çocukları sakinleştirdiğini belirten Zeren, şunları önerdi:

"Hamurla oynamak sadece çocuklara değil yetişkinlere de iyi geliyor. Bunu sadece hamurla sınırlamayın. El becerisiyle yaptığımız her şey, çıkardığımız her ürün, bir taşı boyamak gibi birçok şey daha iyi hissetmemizi sağlıyor. Beynimizi, vücudumuzu çalıştırıyor. Çünkü pandemi döneminde evdeyiz, dışarı çıkamıyoruz, çok fazla aktivite yapamıyoruz, hareket edemiyoruz, arkadaşımızla, komşumuzla görüşemiyoruz ve gerçekten çok yalnızız. Dolayısıyla el becerisiyle ilgili her şey bize iyi geliyor."
Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı
Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı

Murat Kurum, BAYKAR'ı ziyaret etti: Türkiye'nin geleceğine olan inancım arttı

Diyarbakırlı Saliha Gündüz'ün Başkan Erdoğan sevgisi: O anları 24 TV'ye anlattı
Diyarbakırlı Saliha Gündüz'ün Başkan Erdoğan sevgisi: O anları 24 TV'ye anlattı

Diyarbakırlı Saliha Gündüz'ün Başkan Erdoğan sevgisi: O anları 24 TV'ye anlattı

Belçika'dan terör provokasyonlarına ilişkin açıklama: PKK Avrupa'da tanınmış bir terör örgütüdür
Belçika'dan terör provokasyonlarına ilişkin açıklama: PKK Avrupa'da tanınmış bir terör örgütüdür

Belçika'dan terör provokasyonlarına ilişkin açıklama: PKK Avrupa'da tanınmış bir terör örgütüdür