• $7,4029
  • €8,9526
  • 416.446
  • 1471.39
20 Şubat 2021 Cumartesi 09:46 | Son Güncelleme:

Uzmanından yalnızlığı engelleyen hobi önerisi

Uzmanından yalnızlığı engelleyen hobi önerisi

Pandemi kısıtlamaları nedeniyle ruh sağlığını korumak oldukça zor. Herkesin yalnızlaştığını söyleyen uzmanlar, bu süreçte hobi edinmeyi önerdi.

Pandemi kısıtlamaları nedeniyle ruh sağlığını korumak oldukça zor. Herkesin yalnızlaştığını söyleyen uzmanlar, bu süreçte hobi edinmeyi önerdi.

Yalnızlık ya da kendini yalnız hissetme pandemi döneminde herkesin şikâyet ettiği konuların başında geliyor. Ruh sağlığını korumak için önerilerde bulunan Doç. Dr. Şerife Gonca Zeren, "Pandemi döneminde evdeyiz, dışarı çıkamıyoruz, çok fazla aktivite yapamıyoruz, hareket edemiyoruz, arkadaşımızla, komşumuzla görüşemiyoruz ve gerçekten çok yalnızız. Dolayısıyla el becerisiyle ilgili her şey bize iyi geliyor." dedi.

EL BECERİSİ VÜCUDA İYİ GELİYOR

Hamurla oynamanın çocukları sakinleştirdiğini belirten Zeren, şunları önerdi:

"Hamurla oynamak sadece çocuklara değil yetişkinlere de iyi geliyor. Bunu sadece hamurla sınırlamayın. El becerisiyle yaptığımız her şey, çıkardığımız her ürün, bir taşı boyamak gibi birçok şey daha iyi hissetmemizi sağlıyor. Beynimizi, vücudumuzu çalıştırıyor. Çünkü pandemi döneminde evdeyiz, dışarı çıkamıyoruz, çok fazla aktivite yapamıyoruz, hareket edemiyoruz, arkadaşımızla, komşumuzla görüşemiyoruz ve gerçekten çok yalnızız. Dolayısıyla el becerisiyle ilgili her şey bize iyi geliyor."
<p>İletişim Başkanlığı'nın düzenlediği 'Nakkaş Osman Surname-i Hümayun Dijital Minyatür Sergisi' ilg

Osmanlı'nın Başnakkaşı Nakkaş Osman ve minyatür sanatı

Avni Yıldırım ve Saul Alvarez müsabaka öncesi tartıldı

Konya'da mısır hasadının yapıldığı tarlada 40 metre derinliğinde obruk oluştu!

Kızılcahamam-Çerkeş Tüneli açıldı! Seyahat süresinin 15 dakikadan 3 dakikaya inecek