• $16,8853
  • €17,8334
  • 992.103
  • 2554.08
20 Şubat 2021 Cumartesi 09:46 | Son Güncelleme:

Uzmanından yalnızlığı engelleyen hobi önerisi

Uzmanından yalnızlığı engelleyen hobi önerisi

Pandemi kısıtlamaları nedeniyle ruh sağlığını korumak oldukça zor. Herkesin yalnızlaştığını söyleyen uzmanlar, bu süreçte hobi edinmeyi önerdi.

Pandemi kısıtlamaları nedeniyle ruh sağlığını korumak oldukça zor. Herkesin yalnızlaştığını söyleyen uzmanlar, bu süreçte hobi edinmeyi önerdi.

Yalnızlık ya da kendini yalnız hissetme pandemi döneminde herkesin şikâyet ettiği konuların başında geliyor. Ruh sağlığını korumak için önerilerde bulunan Doç. Dr. Şerife Gonca Zeren, "Pandemi döneminde evdeyiz, dışarı çıkamıyoruz, çok fazla aktivite yapamıyoruz, hareket edemiyoruz, arkadaşımızla, komşumuzla görüşemiyoruz ve gerçekten çok yalnızız. Dolayısıyla el becerisiyle ilgili her şey bize iyi geliyor." dedi.

EL BECERİSİ VÜCUDA İYİ GELİYOR

Hamurla oynamanın çocukları sakinleştirdiğini belirten Zeren, şunları önerdi:

"Hamurla oynamak sadece çocuklara değil yetişkinlere de iyi geliyor. Bunu sadece hamurla sınırlamayın. El becerisiyle yaptığımız her şey, çıkardığımız her ürün, bir taşı boyamak gibi birçok şey daha iyi hissetmemizi sağlıyor. Beynimizi, vücudumuzu çalıştırıyor. Çünkü pandemi döneminde evdeyiz, dışarı çıkamıyoruz, çok fazla aktivite yapamıyoruz, hareket edemiyoruz, arkadaşımızla, komşumuzla görüşemiyoruz ve gerçekten çok yalnızız. Dolayısıyla el becerisiyle ilgili her şey bize iyi geliyor."
Akkuyu NGS'de yeni gelişme: Kor tutucu, santral sahasına ulaştı
Akkuyu NGS'de yeni gelişme: Kor tutucu, santral sahasına ulaştı

Akkuyu NGS'de yeni gelişme: Kor tutucu, santral sahasına ulaştı

İşçi ve işveren temsilcisi buluştu! Asgari ücret Temmuz zammı için kritik süreç başladı!
İşçi ve işveren temsilcisi buluştu! Asgari ücret Temmuz zammı için kritik süreç başladı!

İşçi ve işveren temsilcisi buluştu! Asgari ücret Temmuz zammı için kritik süreç başladı!

İsmail Demir duyurdu: Türkiye'nin ilk uçak gemisi 'Anadolu'da sona gelindi!
İsmail Demir duyurdu: Türkiye'nin ilk uçak gemisi 'Anadolu'da sona gelindi!

İsmail Demir duyurdu: Türkiye'nin ilk uçak gemisi "Anadolu"da sona gelindi!

<p>Odaknoktasında; kaliteli ve sağlıklı hayat tarzını, aile yaşamını ve insanıönceleyentv4 bunu yapa

tv4 Ekranlarında Bizleri Neler Bekliyor? Filiz Zengin Akşam tv'ye anlattı.

Bakan Karaismailoğlu, kazı çalışmalarıyla ilgili bilgi aldı! Yüzde 95'i tamamlandı

Gösteri sırasında piton adamı boğdu! Dehşet anları

Yeni keşifler için çalışmalar başladı! ''Tarihin sıfır noktası''