• $28,9271
  • €31,2341
  • 1884.84
  • 7855.06
21 Kasım 2023 Salı 21:57 | Son Güncelleme:

Tığ gibi oldu: 1 haftada 5 kilo vermeyi başardı! İşte Hande Erçel'in diyet sırrı…

Tığ gibi oldu: 1 haftada 5 kilo vermeyi başardı! İşte Hande Erçel'in diyet sırrı…

Hande Erçel uyguladığı diyet formülü sayesinde 1 haftada tığ gibi oldu. Çünkü kısa sürede tam 5 kilo vermeyi başardı. Bu nedenle ünlü oyuncunun kilo verme formülü, zayıflamak isteyen birçok insan tarafından da merak edildi. Ayrıca Hande Erçel uyguladığı diyet ile ilgili açıklamalarda da bulundu. İşte detaylar…

Hande Erçel fit görünümü ile adeta görenleri şaşırtmayı başardı. Nitekim 1 hafta içinde 5 kilo vermeyi başaran ünlü oyuncu, zayıflamak isteyen birçok insanın da ilgisini çekti. Öte yandan Hande Erçel diyet sırrını da açıklayarak kilo vermek isteyen pek çok insanın sevinmesine yol açtı.

1 HAFTADA 5 KİLO VERMEYİ BAŞARDI

Kilo vermesi ile gündemde adeta yankı uyandıran Hande Erçel'in özellikle yüz bölümü dikkat çekti. Öte yandan uyguladığı diyet ile tığ gibi olan Hande Erçel, sağlıklı bir şekilde zayıfladığını aktardı. Ayrıca Hande Erçel'in 1 hafta gibi kısa bir sürede 5 kilo vermesi birçok insanı şaşırttı.

HANDE ERÇEL'İN DİYET SIRRI

Hande Erçel uyguladığı spor ve diyet sayesinde fazla kilolarından arınarak tığ gibi olmayı başardı. Ayrıca kilo verme sürecinde sadece sıvı ile beslendiğini paylaşan ünlü oyuncu, çorba ve su tükettiğini belirtti. Öte yandan yaptığı diyet ile beslenmesine fazlaca özen gösteren ünlü oyuncu, karbonhidrat ve şekeri hayatından çıkarttığını aktardı.

Diyet süresince bol bol protein tüketen ünlü oyuncu, ana öğünün haricinde açlık hissettiğinde yeşil elma tükettiğini de belirtti. Bunun yanı sıra diyet listesinde tarçınlı su da yer aldı.

Hande Erçel'in uyguladığı diyet ile 1 haftada 5 kilo vermeyi başarması, zayıflamak isteyenler için de adeta yeni bir umut ışığı oldu.

  • hande erçel
  • diyet
  • kilo verme
  • zayıflama
Başkan Erdoğan'dan asgari ücret açıklaması... 'Çalışanlarımızın kayıplarını gidereceğiz'
Başkan Erdoğan'dan asgari ücret açıklaması... 'Çalışanlarımızın kayıplarını gidereceğiz'

Başkan Erdoğan'dan asgari ücret açıklaması... 'Çalışanlarımızın kayıplarını gidereceğiz'

İspanya Meclisi'nde bebek katili Netanyahu'ya tepki! 'Yatağında ölmemeli'
İspanya Meclisi'nde bebek katili Netanyahu'ya tepki! 'Yatağında ölmemeli'

İspanya Meclisi'nde bebek katili Netanyahu'ya tepki! 'Yatağında ölmemeli'

İsrail'de 'dinleme cihazı' krizi... Genelkurmay Başkanı'nın eşyalarını arattı
İsrail'de 'dinleme cihazı' krizi... Genelkurmay Başkanı'nın eşyalarını arattı

İsrail'de 'dinleme cihazı' krizi... Genelkurmay Başkanı'nın eşyalarını arattı