• $32,3218
  • 35,1578
  • 2295.39
  • 9059.79
27 Aralık 2021 Pazartesi 15:49 | Son Güncelleme:

Tarçını bir de böyle deneyin! Kronik yorgunluğa birebir

Tarçını bir de böyle deneyin! Kronik yorgunluğa birebir

Kronik yorgunluk mevsimsel geçişlerle birçok kişinin sorunu hale geliyor. Değişen havalar ve mevsimler güne daha yorgun ve halsiz kalkılmasına neden oluyor. Peki kronik yorgunluğa ne iyi gelir?

Yorgunluk, halsizlik ve kemik ağrısı zaman zaman olabiliyor. Güne enrjik kalkmak ise herkesin hakkı. Peki kronik yorgunluğa ne iyi gelir? İşte kronik yorgunluğa iyi gelen 5 bitki çayı...

KRONİK YORGUNLUĞA İYİ GELEN 3 BİTKİ ÇAYI

BEYAZ ÇAY: Kahve içmeyi sevmiyor olabilirsin ama tüketeceğin bir fincan beyaz çay, kafeini sayesinde seni uyandıracak, enerji verecek. Beyaz çay, antioksidanlar ve hücre yenileyiciler sayesinde bağışıklık sistemini korurken cilt sağlığı için de yararlıdır.

REZENE ÇAYI: C ve D vitaminleri ile antioksidanlar açısından zengin olan rezene, kalsiyum, fosfor, magnezyum, çinko ve sodyum içeren bitki çayı çeşitlerinden biri. Bu lezzetli bitki çayı, sindirim sistemini düzenleyecek ve bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan olduğu kadar kronik yorgunluktan da korunmanı sağlayacak.

TARÇIN: Antiviral ve antiseptik bileşenlerin etkisi ile bağışıklık sistemini güçlendiren bu bitki çayı, kronik yorgunluğa karşı da en güçlü yardımcılardan biridir. Tarçın çubuklarını 15-20 dakika kaynatarak çayını kolayca hazırlayabilirsin.

Vatandaş, 'Bize neyin sözünü verebilirsiniz?' diye sordu... İstanbul'a yeni metro müjdesi!
Vatandaş, 'Bize neyin sözünü verebilirsiniz?' diye sordu... İstanbul'a yeni metro müjdesi!

Vatandaş, 'Bize neyin sözünü verebilirsiniz?' diye sordu... İstanbul'a yeni metro müjdesi!

Deprem uzmanlarından korkutan İstanbul uyarısı! Riskli ilçeleri açıkladılar
Deprem uzmanlarından korkutan İstanbul uyarısı! Riskli ilçeleri açıkladılar

Deprem uzmanlarından korkutan İstanbul uyarısı! Riskli ilçeleri açıkladılar

Çin, 'Türkiye rekor kırdı' diyerek duyurdu! 'NATO ülkelerinden Ortadoğu'ya kadar...'
Çin, 'Türkiye rekor kırdı' diyerek duyurdu! 'NATO ülkelerinden Ortadoğu'ya kadar...'

Çin, 'Türkiye rekor kırdı' diyerek duyurdu! 'NATO ülkelerinden Ortadoğu'ya kadar...'