• $13,4254
  • €15,2557
  • 766.337
  • 1880.21
26 Kasım 2021 Cuma 11:47 | Son Güncelleme:

Su içsem yarıyor diyenler! Bu rahatsızlık zayıflamayı engelliyor

Su içsem yarıyor diyenler! Bu rahatsızlık zayıflamayı engelliyor
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Kilo vermek isteyen ama veremeyen birçok kişiden şu cümleyi sıkça duyarız. "Su içsem yarıyor." Az yemelerine rağmen kilo alanlar bu haberimiz tam size göre. Peki çabalara rağmen neden kilo verilemez? İşte 3 nedeni...

Her gün saatlerce yürüyenler ve az yemek yiyenler kilo verememekten şikayetçi olabilir. Uzmanların birçoğu kilo vermeye karar vermeden önce hormon ve kan testlerine baktırılması gerektiğini ifade ediyor. Peki su içsem yarıyor diyenler neden kilo veremez? İşte 3 nedeni...

KİLO VERMENİN ENGELLERİ

Tiroid: Kilo verme grafiğinde karbonhidrat, yağ, protein metabolizmaları, mineral depoları, tiroid bezinin çalışma temposu, hormonal etkenler gibi pek çok metabolik olay etkendir.

Stres: Stres organların sağlıklı çalışmasını engeller. Sindirim sistemi rahatsızlıklarına neden olur. Bu da kilo verilmesinin önüne geçer.

Mide kapasitesi geniş: Bunun için atılacak ilk adım mide hacmini genişleten gazlı içecekleri kesmek, hazma yardımcı bitki çaylarını tüketmek, sindirime yardımcı olması adına soda tüketmek ve çok önemlisi az az sık sık besin tüketmek gerekir.

Dünyada 3'üncü olacak... Dev projede geri sayım başladı
Dünyada 3'üncü olacak... Dev projede geri sayım başladı

Dünyada 3'üncü olacak... Dev projede geri sayım başladı

Borsa rekor seviyeyi gördü
Borsa rekor seviyeyi gördü

Borsa rekor seviyeyi gördü

Başkan Erdoğan'dan asgari ücret mesajı! Büyük artış geliyor...
Başkan Erdoğan'dan asgari ücret mesajı! Büyük artış geliyor...

Başkan Erdoğan'dan asgari ücret mesajı! Büyük artış geliyor...

<p> </p>

Ali Babacan casusluktan tutuklanan Metin Gürcan'ı nasıl savundu?

Koronavirüse karşı en dayanıklı ülkeler açıklandı! Türkiye 13 basamak yükseldi

Acai üzümünün faydaları nedir? Nasıl tüketilir?

Harran Sarayı'nın 9 asırlık salonu gün yüzüne çıkarıldı