• $8,0876
  • €9,6819
  • 462.354
  • 1408.14
25 Şubat 2021 Perşembe 14:24 | Son Güncelleme:

Ödeme ne iyi gelir? İşte hızlı ödem söktürücü besinler

Ödeme ne iyi gelir" İşte hızlı ödem söktürücü besinler
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Pandemi ile gelen hareketsizlik ödem şikâyetlerinin artmasına neden oldu. Eğer doktora gitmek istemiyorsanız düzenli egzersiz ve doğru besinlerle kolay şekilde ödem atabilirsiniz. İşte hızlı ödem söktürücü besinler...

Pandemi ile gelen hareketsizlik, tuz tüketiminin fazla olması ve hastalıklara bağlı nedenler özellikle ayaklarda ödem sorununa sebep oldu. Kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen ödemin ilacı doğal besinlerdir. Salatalık, havuç suyu, maydanoz ve yeşil çay ödem atmada en çok tercih edilen besinlerdir. Ödem söktürücü besinler ve egzersizle ayaklarınızdaki ağrılardan kurtulabilirsiniz.

HIZLI ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ BESİNLER

Maydanoz

Limon

Su

Sade Soda

Yeşil Çay

Mısır püskülü

Kiraz sapı

Karahindiba

Elma

Ispanak

Salatalık

Havuç suyu

ÖDEME NE İYİ GELİR?

Bol su içmek

Tuz tüketimini azaltmak

Düzenli egzersiz ve spor yapmak

Düzenli uyumak

Stresten uzak durmak

Hastalığa bağlı ödem varsa doktora gidilmelidir

<p>Kütahya'da Hanım Ç., bir süre önce uzaklaştırma kararı aldırdığı eski eşi tarafından iftar yemeği

Kütahya'da kan donduran olay: Eski eşi iftar yemeği sırasında bıçakladı

Bakanı Karaismailoğlu, Hasankeyf-2 Köprüsü Açılış Töreninde katıldı

Milli Savunma Bakanlığı fotoğrafları paylaştı

''Baharın müjdecisi'' leylekler Bingöl'e renk kattı