• $9,3195
  • €10,836
  • 529.179
  • 1417.7
13 Ekim 2021 Çarşamba 16:11 | Son Güncelleme:

Kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlere Yasemin Özilhan reçetesi

Kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlere Yasemin Özilhan reçetesi

36 yaşında olan Yasemin Özilhan fiziği ve güzelliği ile dikkat çeken ünlüler arasında yer alıyor. Peki, Yasemin Özilhan formunu nasıl koruyor? İşte Yasemin Özilhan'ın sabah, öğle ve akşam öğünleri...

Yasemin Özilhan fiziğini günde 3 öğün beslenmeye borçlu. 36 yaşındaki Yasemin Özilhan'ın formunu koruyan beslenme öğünlerini bir araya getirdik. İşte kilo vermek ya da formunu korumak isteyenlere Yasemin Özilhan'ın sabah, öğle ve akşam öğünü...

SABAH

2 yulaflı pancake (fıstık ezmeli), 3 yumurta beyazı ve 1 sarısından omlet.

ÖĞLEN

Kısır ve et

AKŞAM

Balık ve patates salatası

  • Yasemin Özilhan
  • Yasemin Özilhan reçetesi
  • Yasemin Özilhanın öğünleri
  • Yasemin Özilhanın sabah
  • öğle
  • akşam öğünü
<p><span style='font-size: 1.6rem;'>İnsanlar her yıl 4,5 trilyon sigara  izmaritini doğaya atıyor. B

Trilyonlarca sigara izmariti nereye gidiyor?

Cerrahpaşa'da yeni yoğun bakım servisleri açıldı

Kargaların şaşırtıcı zekası ve alet kullanabilme becerisi

Dev şirketlerinin logolarındaki gizli anlamlar