• $9,262
  • €10,7921
  • 526.391
  • 1409.56
21 Mayıs 2021 Cuma 17:49 | Son Güncelleme:

Kadınların yüzde 80'nini etkiliyor! İşte tedavisi

Kadınların yüzde 80'nini etkiliyor! İşte tedavisi
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Selülit, ciltte yağ hücrelerinin derinin tabakalarının arasına çıkmasından kaynaklanan yumru ve çukur oluşumunu ifade eden bir sorundur. Genel olarak portakal kabuğuna benzer bir görünüme sahip olan selülit kadınların yüzde 80 ila 90'ını etkiliyor. Peki, evde selülit tedavisi nasıl olur? Selülitler nasıl geçer?Selülitlerden korunmak için nasıl beslenilmelidir?

Güzel görünmek isteyen kadınların başı selülit ile belada. Sağlıklı beslenme ve düzenli yürüyüş ile doğal yollardan selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Peki, evde selülit tedavisi nasıl olur? Selülitlerden korunmak için nasıl beslenilmelidir? İşte sizler için hazırladığımız selülitsavar tüyolar...

Bol bol su için.

Günde 10 bin adım atın.

Kahve tüketimini günlük 2 fincanla sınırlayın.

Sigara ve alkolü hemen bırakın.

Yeşil sebzeleri mutlaka tüketin.

Kıyafetlerde dar değil rahat seçimler yapın.

Bacak bölgenize günde 10 dakika masaj yapın.

Kızartma yemeklerinden uzak durun.

Doğal yağlar ile beslenin.

<p>İstanbul Altınbaş Üniversitesi Öğretim Üyesi Dr. Eray Güçlüer, terör örgütü DHKP-C operasyonuna i

Kılıçdaroğlu'nun iddiası yeniden gündemde

Fenerbahçe, Trabzon'a ayak bastı

Günün en çok paylaşılan fotoğrafları (16 Ekim 2021)

Cumhurbaşkanı Erdoğan ile Angela Merkel ortak basın toplantısı düzenledi