• $15,8769
  • €16,8435
  • 942.556
  • 2372.35
4 Aralık 2021 Cumartesi 12:47 | Son Güncelleme:

İştah kapatan 3 besin

İştah kapatan 3 besin
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Kilo vermek isteyenler çareyi iştah kapatan besinlerde arıyor. Peki, hangi besinler iştah kapatır? Diyet yapmayı düşünenler için işte iştah kapatan 3 besin...

İştahlıyken kilo vermek de diyete başlamak da zor. Peki, iştah kapatan besinlere yer açmayı denediniz mi? Diyet listelerinde tok tutan besinlerin bazıları aynı zamanda iştahı kapatıyor.

İŞTAH KAPATAN 3 BESİN

BROKOLİ: Sindirimin ilacı olan brokolinin suyu içildiğinde iştahı kapatır. Yarım kilo brokoliyi en fazla 5 dakika boyunca haşlayın. Brokoli suyunu sabah için.

KARNABAHAR: C vitamini açısından zengin olan karnabahar tok tutar. Böylece diğer besinlere karşı sizi korur.

SİRKE: Kilo vermek isteyenlerin en çok tükettiği besin olan sirke yiyeceklerin daha uzun süre midede kalmasını sağlar. Dolayısıyla tokluk hissi oluşur ve sık sık acıktırmaz. Fakat sirkeyi tüketmek için mutlaka bir hekime danışmak gerekiyor. Çünkü sirke mideye zarar verebilir.

Kayak tatili için hangi şehir daha ucuz?

Ağrıları yok eden 7 yağ! Baş ağrısına nane, kansere limon yağı birebir

Türkiye'nin yeni sondaj gemisi filonun en güçlüsü
Türkiye'nin yeni sondaj gemisi filonun en güçlüsü

Türkiye'nin yeni sondaj gemisi filonun en güçlüsü

Darülaceze Sosyal Hizmet Şehrinin temeli atıldı! 'Bittiğinde dünyada tek olacak'
Darülaceze Sosyal Hizmet Şehrinin temeli atıldı! 'Bittiğinde dünyada tek olacak'

Darülaceze Sosyal Hizmet Şehrinin temeli atıldı! "Bittiğinde dünyada tek olacak"

TOGG'u ne zaman yollarda göreceğiz? CEO Karakaş tarih verdi
TOGG'u ne zaman yollarda göreceğiz? CEO Karakaş tarih verdi

TOGG'u ne zaman yollarda göreceğiz? CEO Karakaş tarih verdi

<p> Fonetik  kısaca konuşulan dili oluşturan sözcüklerin ses yapısı bakımından incelenmesi,  ses bil

TÜRKÇE'DE FONETİK

Akıncı Toyu 2022 Uluslararası Atlı Okçuluk Yarışması başladı

Türkiye'nin en pahalı Tofaş'ı! 250 bin liraya satıldı

Türkiye'nin kültürel mirası 35 bin eser dijitalle dünyaya açılacak