• $16,6366
  • €17,4358
  • 971.249
  • 2406.73
12 Nisan 2022 Salı 16:25 | Son Güncelleme:

Hafızayı güçlendiriyor! Günde 2 yemek kaşığı yetiyor! Salataya ekleyin

Hafızayı güçlendiriyor! Günde 2 yemek kaşığı yetiyor! Salataya ekleyin

Tahin hafızayı güçlendiren besinlerden biri. Tahini sahurda ya da iftarda tüketebilirsiniz. İşte tahinin faydaları…

Hafıza güçlendiren besinlerden biri de tahin. Tahini tatlılarda ve salatalarda rahatlıkla tüketebilirsiniz. Ramazan'da özellikle tahinli tatlılar da sık yapılıyor.

İftar ve sahurda tahine sofranızda yer açabilirsiniz. Çünkü tahin enerji veren ve diyet yapanlara da uygun bir besin.

TAHİNİN 5 FAYDASI

Hafızayı güçlendirir

Günde 2 yemek kaşığı tahin vücuda enerji verir

Bağışıklığı güçlendirir

Şişliği azaltır ve kalbe iyi gelir

Kemiklere ve kaslara iyi gelir

TAHİN NASIL TÜKETİLİR?

Tahini tatlılarda ve salatalarda tüketebilirsiniz. Hatta birçok ülkede sos olarak kullanılıyor. Bunun dışında kahvaltıda da tüketebilirsiniz.

TAHİNİN ZARARI VAR MI?

Birçok kişi tahini pekmezle tüketmeyi seviyor. Fakat bu durum fazla şekere sebep olduğundan susuzluğa neden olabilir.

Uzmanlar, tahini ölçülü tüketmeyi öneriyor. Çünkü azı şifa fazlası zararlı olan bir besin.

Susama alerjisi olanlar tahin tüketmemelidir. Herhangi bir hastalığı olanlar mutlaka önce doktoruna danışmalıdır.

Bu yöntem sivilceleri kurutuyor! Herkesin dolabında var

O hataya dikkat! Çilek sirkeyle mi tuzla mı yıkanır? İşte yanıtı

Canan Karatay Akşam'a konuştu! Çocukların hafızası için bunu yapmayın, beyne zarar veriyor

  • tahin
  • hafıza
  • besin
  • hafıza güçlendiren besin
Türkiye'den kardeş ülkelere açık çek: Kısıtlama olmayacak
Türkiye'den kardeş ülkelere açık çek: Kısıtlama olmayacak

Türkiye'den kardeş ülkelere açık çek: Kısıtlama olmayacak

Hazine'den ekonomi düzenlemesiyle ilgili açıklama: Finansal istikrar için tedbirler alınıyor
Hazine'den ekonomi düzenlemesiyle ilgili açıklama: Finansal istikrar için tedbirler alınıyor

Hazine'den ekonomi düzenlemesiyle ilgili açıklama: Finansal istikrar için tedbirler alınıyor

Türkiye'den yeni milli hamle! TOGG için doping olacak
Türkiye'den yeni milli hamle! TOGG için doping olacak

Türkiye'den yeni milli hamle! TOGG için doping olacak