• $32,3335
  • 35,0855
  • 2301.43
  • 9042.64
4 Eylül 2021 Cumartesi 14:24 | Son Güncelleme:

Güne başlarken 2 bardak su içmenin 3 faydası

Güne başlarken 2 bardak su içmenin 3 faydası
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Su içmek metabolizmayı etkiliyor. Peki, su ne zaman içilmeli? İşte güne başlarken 2 bardak ılık suyun faydaları...

Güne su içerek başlayanlardan mısınız yoksa gün içinde su içmeyi unutanlardan mı? Faydaları saymakla bitmeyen su vücudun çalışma sistemini etkiliyor. Peki, günde kaç bardak su içmek gerekiyor?

Uzmanlar, sağlıklı bir vücut için günde 2 litre su içmeyi tavsiye ediyor. Susamasanız bile mutlaka su içmeniz gerekiyor. İşte güne başlarken 2 bardak ılık su içmenin faydaları...

1. Metabolizmayı daha fazla çalıştırır.

2. Daha fazla kalori yakmaya yardımcı olur

3. Vücuttaki yağların parçalanmasını kolaylaştırır. Sindirimin düzenli çalışmasına yardımcı olur

  • güne başlarken 2 bardak su
  • 2 bardak su içmenin faydaları
  • su içmek
  • su ne zaman içilmeli
  • 2 bardak ılık su
Vatandaş, 'Bize neyin sözünü verebilirsiniz?' diye sordu... İstanbul'a yeni metro müjdesi!
Vatandaş, 'Bize neyin sözünü verebilirsiniz?' diye sordu... İstanbul'a yeni metro müjdesi!

Vatandaş, 'Bize neyin sözünü verebilirsiniz?' diye sordu... İstanbul'a yeni metro müjdesi!

Deprem uzmanlarından korkutan İstanbul uyarısı! Riskli ilçeleri açıkladılar
Deprem uzmanlarından korkutan İstanbul uyarısı! Riskli ilçeleri açıkladılar

Deprem uzmanlarından korkutan İstanbul uyarısı! Riskli ilçeleri açıkladılar

Çin, 'Türkiye rekor kırdı' diyerek duyurdu! 'NATO ülkelerinden Ortadoğu'ya kadar...'
Çin, 'Türkiye rekor kırdı' diyerek duyurdu! 'NATO ülkelerinden Ortadoğu'ya kadar...'

Çin, 'Türkiye rekor kırdı' diyerek duyurdu! 'NATO ülkelerinden Ortadoğu'ya kadar...'