• $8,3545
  • €10,2026
  • 501.257
  • 1459.57
29 Nisan 2021 Perşembe 16:31 | Son Güncelleme:

Ebru Şallı'dan basenleri eriten egzersiz önerisi

Ebru Şallı'dan basenleri eriten egzersiz önerisi

Pilates eğitmeni olan Ebru Şallı zayıflamaya çalışanlar için egzersiz paylaştı. "Yan yağlar yansın" diyen Ebru Şallı, video paylaşarak takipçilerine nasıl egzersiz yapması gerektiğini anlattı. İşte Ebru Şallı'dan basenleri yok eden egzersiz önerileri...

Manken ve pilates eğitmeni olan Ebru Şallı kadınların evde kolayca yapabileceği egzersizleri anlattı. Evde her gün egzersize vakit ayrılması gerektiğini belirten Ebru Şallı, şu şekilde konuştu: "Yan yaglar yansın. Her gün 15'er kez 3 set yap. Farkı hemen hisset. Hadi hanımlar evde hergün kendine 15 dakika zaman ayır ve pilates yap."

İşte Ebru Şallı'nın basenleri eriten egzersiz önerileri...

  • Ebru Şallı
  • Ebru şallıdan egzersiz önerisi
  • basenleri eriten egzersiz
  • Evde egzersiz hareketleri
<p><strong data-flex-order='1'>Milli Savunma Bakanlığı Twitter hesabından yaptığı paylaşımda PKK/KCK

Teröre karşı güçlü mesaj! MSB sosyal medyadan duyurdu

İstanbul'da kısıtlama öncesi trafik yoğunluğu yaşandı

Rus donanmasına ait savaş gemisi İstanbul Boğazı'ndan geçti

İsrail polisi Kudüs'teki Şam Kapısı'nda Filistinlilere saldırdı