• $31,1301
  • €33,8268
  • 2033.77
  • 9384.52
12 Şubat 2024 Pazartesi 15:42 | Son Güncelleme:

Doğal kan sulandırıcılar! Balkonda bile yetişiyor, damarları açıyor

Doğal kan sulandırıcılar! Balkonda bile yetişiyor, damarları açıyor
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Kalp krizinden korunmak için kanın sulanması şart. Kan sulandırıcı denilince aklınıza ilaçlar yerine doğal yeşillikler de gelebilir. Doğanın sunduğu kan sulandıran birçok yeşillik bulunuyor. Bu sebzeler damarların tıkanmasını önleyerek kalp krizinden koruyor. İşte yeşil kan sulandırıcılar...

Kanın pıhtılaşarak damarların tıkanması kalp krizine sebep olabilir. Bu nedenle kan sulandırıcılara ihtiyaç var. Doğanın sunduğu kan sulandırıcıların başında roka, kişniş otu, kırmızı pancar, pazı ve fesleğen var. Bu bitkiler kanın pıhtılaşıp damarların tıkanmasını önlüyor.

Bu şekilde koruyan diğer mineral ise magnezyum. Magnezyum açısından zengin besinler ise avokado, susam ve kabak çekirdeği yer alıyor.

KALBİ KORUYAN 10 KAN SULANDIRICI

Roka

Kişniş otu

Brokoli

Lahana

Soğan

Karalahana

Fesleğen

Bamya

Kırmızı pancar

Susam

ROKANIN KANA ETKİSİ

Roka kan basıncını düşürür. Potasyum açısından zengin besinlerden biri olan roka, kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir.

Serbest radikallerle mücadele ederek sağlıklı hücrelerin korunmasına yardımcı olabilir.

Kanser riskini azaltır.

  • kan sulandırıcılar
  • kan sulandırıcı yeşillik
Sirkeci-Kazlıçeşme Raylı Sistem Hattı 15 gün ücretsiz!
Sirkeci-Kazlıçeşme Raylı Sistem Hattı 15 gün ücretsiz!

Sirkeci-Kazlıçeşme Raylı Sistem Hattı 15 gün ücretsiz!

Yunanistan'da gündemden düşmüyor... Türkiye'nin hamlesi komşuda panik yarattı
Yunanistan'da gündemden düşmüyor... Türkiye'nin hamlesi komşuda panik yarattı

Yunanistan'da gündemden düşmüyor... Türkiye'nin hamlesi komşuda panik yarattı

Heyecanlandıran gelişme! TÜBİTAK düğmeye bastı: Milli füze ve kitler düşmana korku verecek
Heyecanlandıran gelişme! TÜBİTAK düğmeye bastı: Milli füze ve kitler düşmana korku verecek

Heyecanlandıran gelişme! TÜBİTAK düğmeye bastı: Milli füze ve kitler düşmana korku verecek