• $8,3672
  • €10,234
  • 502.297
  • 1459.57
04 Mayıs 2021 Salı 15:01 | Son Güncelleme:

Çocukları Kovid-19'dan koruyan besinler

Çocukları Kovid-19'dan koruyan besinler
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Koronavirüsün mutasyona uğramasıyla çocuklara da hızla bulaşması aileleri tedirgin ediyor. Peki, çocukları virüsten nasıl koruyacağız? Hangi besinler çocukların bağışıklığını güçlendirir? İşte çocukları Kovid-19'dan koruyan besinler...

Koronavirüs mutasyona uğradı. Son olarak Hindistan varyantıyla hayatımızda olan koronavirüs, artık çocuklar için de tehdit oluşturuyor. Peki, çocukları koronavirüse karşı koruyan besinler neler?

ÇOCUKLARI GÜNEŞLENDİRİN

D vitamini çocukların bağışıklığını güçlendiriyor. Kovıt-19'a karşı koruyucu etkisi olan D vitaminini, güneşlenerek doğal yollardan temin edebilirsiniz. Bunun yanı sıra çinko içeren besinler de bağışıklığı destekliyor. Bol sebze ve meyve tüketilmeli. Fermente ürünler, turşular, kefir ve ev yapımı yoğurt çocuklarda bağırsak mikrobiyatası için oldukça faydalıdır.

MEYVE VE SEBZEYE AĞIRLIK VERİN

Bol kuruyemiş, meyve -sebze, proteinli gıdalar tüketmek gerekmektedir. Limonata, portakal suyu, ballı nane çayı, zencefil çayı çocuklarda koronavirüse karşı koruyan tüketilebilecek içeceklerdendir.

  • koronavirüs
  • bağışıklık
  • çocukları koronavirüsten koruyan besinler
  • çocukların bağışıklığı
<p>Peki, Memleket Partisi CHP'den oy alabilecek mi? Memleket Partisi'nde muhalefette heyecan oluştur

Memleket Parti'sinin çelişkisi…

Siyah-beyaz mutluluk... Beşiktaş'ta kupa sevinci

İstanbul'da kısıtlama öncesi trafik yoğunluğu yaşandı

Rus donanmasına ait savaş gemisi İstanbul Boğazı'ndan geçti