• $13,4605
  • €15,2441
  • 796.844
  • 1910.29
1 Aralık 2021 Çarşamba 09:36 | Son Güncelleme:

Çavdar ekmeğinin faydasını duyunca tercihiniz değişecek

Çavdar ekmeğinin faydasını duyunca tercihiniz değişecek
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Çavdar ekmeği ülkemizde son yıllarda epey popüler oldu. Çavdarı her ne kadar yüzyıllar boyunca fakir unu saysak da artık sağlık açısından önemini kavramış olacağız ki hemen hemen her fırında ya da markette çavdar ekmeği var. Peki, çavdar ekmeğinin faydası ne? Çavdar ekmeği neden önemli? İşte cevaplar...

Çavdar ekmeğinin faydalarını duyunca sofradaki kuralları değiştirebilirsiniz. Almanya, İskandinav ya da Avrupa'da sık tüketilen çavdar ekmeği Türkiye'de artık hemen hemen birçok yemek sofrasının vazgeçilmezi oldu. Bu durum hem ekmeğin lezzetinden hem de besin değerinden.

Çavdar kilo kontrolüne en fazla yardımcı olan bir tahıl. Kokusu, rengi ve tadıyla ünü sınırları aşan çavdar ekmeğinin faydalarını bir araya getirdik.

ÇAVDAR EKMEĞİNİN 5 FAYDASI

Tok tutar ve kilo vermeye yardımcı olur

Sindirimi uzun sürer ve kan şekerini yükseltmez

Yağ yakımını engellemez, aksine fayda sağlar

Vücuda gerekli olan aminoasitleri yüksek oranda içerir

Kolesterolü dengede tutar

Boy kısalığı için uzmanlar uyardı! Evde ölçüm yapmayın

  • çavdar ekmeği
  • çavdar ekmeğinin 5 faydası
  • çavdar
Başkan Erdoğan-Elon Musk görüşmesinin detayları ortaya çıktı! Tesla'dan Türkiye hamlesi
Başkan Erdoğan-Elon Musk görüşmesinin detayları ortaya çıktı! Tesla'dan Türkiye hamlesi

Başkan Erdoğan-Elon Musk görüşmesinin detayları ortaya çıktı! Tesla'dan Türkiye hamlesi

Dünyada ilk olacak: Turkovac için yeni çalışma başladı
Dünyada ilk olacak: Turkovac için yeni çalışma başladı

Dünyada ilk olacak: Turkovac için yeni çalışma başladı

Son dakika haberleri: Emeklilerin maaş farklarının yatacağı tarih belli oldu
Son dakika haberleri: Emeklilerin maaş farklarının yatacağı tarih belli oldu

Son dakika haberleri: Emeklilerin maaş farklarının yatacağı tarih belli oldu

<p>İstanbul Ticaret Üniversitesi Ulaştırma Sistemleri Uzmanı  Prof. Dr. Mustafa Ilıcalı araç içinde

Yolda kalan sürücüler araç içinde ne yapmalı?

Hurdalıktan alınan arabanın muhteşem değişimi

Sırları çözülemeyen birbirinden ilginç fotoğraflar! Gerçek oldukları iddia ediliyor

Kendisi küçük etkisi çok büyük! Kansere savaş açıyor