• $29,0105
  • €31,2274
  • 1862.67
  • 7913.76
18 Kasım 2023 Cumartesi 01:44 | Son Güncelleme:

Canan Karatay önerdi: Köy yumurtası! İşte 1 haftada 7 kilo vermenin yöntemi...

Canan Karatay önerdi: Köy yumurtası! İşte 1 haftada 7 kilo vermenin yöntemi...

Canan Karatay her gün 10 adet köy yumurtası tüketilmesi ile ilgili tavsiyelerde bulundu. Yumurtanın insan vücuduna sağladığı faydalara değinen ünlü hekim, köy yumurtası ile kilo verme sürecinin de başarılı olabileceğini aktardı. İşte Canan Karatay'ın tavsiyeleri…

Canan Karatay katıldığı bir programda, köy yumurtasının insan vücudunun gereksinim duyduğu her şeyi karşılayabildiğini aktardı. Öte yandan kilo verme sürecine de yardımcı olabildiğini belirtti. Ünlü hekim sağlıklı yaşamının sırrını günde 10 yumurta tüketmekle tanımladı. Nitekim Canan Karatay, 'Fabrika yumurtası değil, köy yumurtası.' dedi.

CANAN KARATAY ÖNERDİ: KÖY YUMURTASI

Canan Karatay düşük kalori bulunduran köy yumurtasının tek seferde vücudun gereksinim duyduğu tüm mineral ve vitamin komplikasyonlarını karşılayabildiğini aktardı. Öte yandan metabolizmanın ve organların işlevselliğini yükselttiğini belirtti. Ayrıca Canan Karatay, 1 haftada 7 kilo vermenin de mümkün olduğunu belirtti. Ünlü hekimin dikkat çeken açıklaması, kilo vermek isteyen birçok insanın da ilgisini çekti.

GÜNLÜK 10 YUMURTA

Canan Karatay, köy yumurtasının insan sağlığı açısından birçok fayda sağladığını belirtti. Öte yandan günde 10 yumurta tüketenlerde şu değişimler gözlemlenebiliyor;

· Mide ve bağırsakta fonksiyonel değişimler gözlemlenebilir. Ayrıca kabızlık sorununa çözüm olabilir.

· Ağız kokusunu artırma ihtimali bulunuyor. Bu sebeple nane tüketilmesi tavsiye ediliyor.

· Uykusuzluk veya yorgunluk gibi problemleri çözebiliyor.

· Yumurta sinirlerin yatıştırılmasında faydalı olabiliyor.

· Tuvalete çıkma sürecinde değişiklikler gözlemlenebiliyor. Ayrıca ilk 3 gün kokulu tuvalet yaşanabilir. Bu durum vücuttaki atıkların dışarıya atıldığının göstergesi olabiliyor.

· Hastalıklara yakalanma riski azalabiliyor.

KİLO VERME YÖNTEMİ

Canan Karatay'ın da tavsiye ettiği köy yumurtası, kilo verme sürecine yardımcı olabiliyor. Ayrıca doğru şekilde tüketildiğinde kemik ve kasların güçlenmesinde faydalı olabiliyor. Öte yandan Canan Karatay'ın da önerdiği köy yumurtasının uygulanışı şu şekilde;

Sabah: Sahanda kırılmış 2 yumurta ile yarım demet limon sıkılmış tere otu ya da maydanoz.

Ara Öğün: 3 çiğ badem, 2 kuru üzüm ve 1 haşlanmış yumurta.

Öğle: 2 yumurtadan yapılan menemen ve portakal suyu.

Ara Öğün: 2 kuru üzüm, 3 çiğ badem, 1 haşlanmış yumurta.

Ek Ara Öğün: 1 haşlanmış yumurta.

Akşam: 2 haşlanmış yumurta ufak ufak kesilerek üzerine süzme yoğurt ilave edilir. Sonra baharatlar eklenir. Yanında şekersiz çay ya da filtre kahve.

Yatmadan Önce: 1 haşlanmış yumurta ve 1 salatalık.

· Bir hafta boyunca yumurta miktarı sabit kalır. Öte yandan kuruyemiş, yeşillik ve bol su tüketilir.

Not: Alerji etkisi veya farklı bir sağlık problemi oluşma ihtimali bulunan kişilerin uzman bir doktora danışarak söz konusu yöntemi uygulamaları gerekir.

Sabah tüketenler dikkat! Limonlu su aç karnına bir bardak tüketilirse...

  • canan karatay
  • köy yumurtası
  • kilo verme
Başkan Erdoğan'ın ABD çıkışı dünya basınında: Adalet bu mu?
Başkan Erdoğan'ın ABD çıkışı dünya basınında: Adalet bu mu?

Başkan Erdoğan'ın ABD çıkışı dünya basınında: Adalet bu mu?

24 yıldır süren kriz Türkiye'nin de çabalarıyla aşıldı
24 yıldır süren kriz Türkiye'nin de çabalarıyla aşıldı

24 yıldır süren kriz Türkiye'nin de çabalarıyla aşıldı

İlk imzalar atıldı... Türkiye ve Katar öncülük edecek
İlk imzalar atıldı... Türkiye ve Katar öncülük edecek

İlk imzalar atıldı... Türkiye ve Katar öncülük edecek