• $28,9172
  • €31,511
  • 1938.64
  • 8026.27
22 Kasım 2023 Çarşamba 12:25 | Son Güncelleme:

Bir fincan kolajen hazırlamak bu kadar kolay! Genç bir cilt için çok para harcamaya gerek yok

Bir fincan kolajen hazırlamak bu kadar kolay! Genç bir cilt için çok para harcamaya gerek yok

Birçok insan yaşlanmamak için kolajene yatırım yapıyor. Piyasada kolajenle ilgili takviyelerden geçilmiyor. Oysa yüksek meblağlar harcamadan doğal yollarla besinlerden kolajen almak mümkün. İşte kolajen olan besinler...

Vücuda kolajen takviyesi için besinlerden faydalabilirsiniz. Çünkü bu besinlerin bir kaşığı bile takviyelerin bir kutusuyla eş değer. İşte cildin genç olmasını sağlayan kolajeni almanın yolları...

KEMİK SUYU

Kolajen denilince ilk akla gelen kemik suyu olmalıdır. Kemikler suda kaynadıkça kolajen çıkıyor. Bunu evde yaparken, et suyunu lezzetlendirmek için baharat ekleyebilirsiniz. Ancak, diğer malzemelerle birlikte kullanılan kemiklerin kalitesi nedeniyle her kemik suyu farklıdır.

BROKOLİ

Bir fincan pişmiş veya çiğ brokoli kolajen yapımında önemlidir. Günlük C vitamini dozunu da sağlar.

TAVUK

Bazı araştırmalara göre tavuk yiyenlerin cildinde daha az kırışıklık var. Özellikle derili tavuklar kolajen deposu.

BALIK VE KABUKLU DENİZ ÜRÜNLERİ

Diğer hayvanlar gibi balıklar ve kabuklu deniz ürünleri de kolajenden yapılmış kemiklere ve bağlara sahiptir. Bazı insanlar deniz kollajeninin en kolay emilenlerden biri olduğunu iddia etti.

Uzmanından zencefilli kür tarifi! Grip için en etkili ilaç! 1 kaşık yetiyor

  • kolajen alımı
  • doğal besinler
  • yaşlanma
  • kolajen
Gümrük Birliği'ne dikkat çekti: Kabul edilirse, daha olumlu günleri göreceğiz
Gümrük Birliği'ne dikkat çekti: Kabul edilirse, daha olumlu günleri göreceğiz

Gümrük Birliği'ne dikkat çekti: Kabul edilirse, daha olumlu günleri göreceğiz

Netanyahu hükümetinde kriz... Savunma Bakanı ortak basın toplantısına çıkmadı
Netanyahu hükümetinde kriz... Savunma Bakanı ortak basın toplantısına çıkmadı

Netanyahu hükümetinde kriz... Savunma Bakanı ortak basın toplantısına çıkmadı

İşgalci İsrail ordusundan flaş 7 Ekim açıklaması... Hamas, Gazze Tümeni Komutanı'nı öldürdü
İşgalci İsrail ordusundan flaş 7 Ekim açıklaması...  Hamas, Gazze Tümeni Komutanı'nı öldürdü

İşgalci İsrail ordusundan flaş 7 Ekim açıklaması... Hamas, Gazze Tümeni Komutanı'nı öldürdü