• $28,9935
  • €31,2333
  • 1861.89
  • 7913.76
20 Kasım 2023 Pazartesi 10:29 | Son Güncelleme:

Bağırsak kanallarında çer çöp bırakmayan 5 besin! Kabızlık ve sindirim sorununuz 30 saniyede çözülüyor

Bağırsak kanallarında çer çöp bırakmayan 5 besin! Kabızlık ve sindirim sorununuz 30 saniyede çözülüyor

Bağırsak sağlığı çok önemli. Probiyotik ve prebiyotik açıdan zengin besinler sindirim sisteminin çalışmasını sağlar. Peki kabızlığa en iyi gelen besinler hangileri? İşte yanıtı...

Katı beslenme, stres ve sıvı tüketmeme bağırsak floryasını bozuyor. Sindirimi rahatlatan besinleri sıraladık. Bu besinleri her gün tüketmek bağırsakları rahatlatır. Vücuttaki stres yükünü azaltır. İşte detaylar...

BAĞIRSAK DOSTU 5 BESİN

SARIMSAK

Sarımsak bağırsakları temizler ve kabızlığı önler. Bağırsak florasını güçlendiren sarımsak, bağırsaklardaki zararlı mikroorganizmaları etkisiz hale getirir.Düzenli olarak sarımsak tüketirseniz, sindirim sisteminiz düzgün şekilde çalışır ve kabızlık sorunu yaşamazsınız.

ZEYTİNYAĞI

Zeytinyağı, ince bağırsağı çalıştırıp kolesistokinin salgısını artırarak,kabızlığı önler. Zeytinyağı doğal bir müshildir, iyi bir laksatiftir. Sürekli kabızlık çekenlerin, sabahları aç karnına, 1 kaşık zeytinyağı tüketmelidir.

TURŞU

Evde yapılan doğal ve probiyotik açısından zengindir bozulan bağırsak duvarını hem onarıyor hem de güçlenmesini sağlıyor.

ZENCEFİL

Bağırsaktaki düz kasları gevşeterek yiyeceklerin bağırsak boyunca ilerlemesini sağlar ve bu sayede kabızlığı önler.

ARMUT

Armut lif bakımından zengindir bağırsak sağlığını iyileştirir ve hazmı kolaylaştırır.

Başkan Erdoğan'ın ABD çıkışı dünya basınında: Adalet bu mu?
Başkan Erdoğan'ın ABD çıkışı dünya basınında: Adalet bu mu?

Başkan Erdoğan'ın ABD çıkışı dünya basınında: Adalet bu mu?

24 yıldır süren kriz Türkiye'nin de çabalarıyla aşıldı
24 yıldır süren kriz Türkiye'nin de çabalarıyla aşıldı

24 yıldır süren kriz Türkiye'nin de çabalarıyla aşıldı

İlk imzalar atıldı... Türkiye ve Katar öncülük edecek
İlk imzalar atıldı... Türkiye ve Katar öncülük edecek

İlk imzalar atıldı... Türkiye ve Katar öncülük edecek