• $13,5483
  • €15,3208
  • 801.507
  • 1897.97
30 Kasım 2021 Salı 09:06 | Son Güncelleme:

Alzaymırdan koruyan 7 besin

Alzaymırdan koruyan 7 besin
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Magnezyum eksikliğinin parkinson ve alzheimer hastalığına yol açtığı biliniyor. Magnezyum eksikliğini besinlerle gidererek alzaymır hastalığını önleyebilirsiniz. İşte alzaymıra karşı 7 önemli besin…

Magnezyum vücutta kas hareketleri ve sinir sisteminin çalışması için önemli. Bazı besinleri tüketerek magnezyum eksikliğini azaltabilirsiniz. Peki, magnezyum hangi besinlerde bulunur? Alzaymırdan koruyan 7 besin haberimizde...

Magnezyum eksikliğini besinlerle gidererek alzaymır hastalığını da önleyebilirsiniz. Çağın hastalığı olan alzaymır ilerleyen yaşlarda, beyindeki sinir hücrelerinin ölmesiyle ortaya çıkıyor ve alzaymır ilk zamanlarda sadece ufak tefek unutmalarla ortaya çıkıyor. Yaş ilerlemeden hafızayı güçlü tutmanın yolu ise doğru besinlerden geçiyor. İşte magnezyum eksikliğini gideren besinler...

Enginar

Kaju

Somon ve diğer deniz ürünleri

Ispanak

Kabak çekirdeği

Baklagiller

Bitter çikolata

Burçların çekilmez özelliklerini testle öğrenin

Çalışmalar ispatlıyor bu besinler çocuklarda alerji sebebi

Başkan Erdoğan-Elon Musk görüşmesinin detayları ortaya çıktı! Tesla'dan Türkiye hamlesi
Başkan Erdoğan-Elon Musk görüşmesinin detayları ortaya çıktı! Tesla'dan Türkiye hamlesi

Başkan Erdoğan-Elon Musk görüşmesinin detayları ortaya çıktı! Tesla'dan Türkiye hamlesi

Dünyada ilk olacak: Turkovac için yeni çalışma başladı
Dünyada ilk olacak: Turkovac için yeni çalışma başladı

Dünyada ilk olacak: Turkovac için yeni çalışma başladı

Son dakika haberleri: Emeklilerin maaş farklarının yatacağı tarih belli oldu
Son dakika haberleri: Emeklilerin maaş farklarının yatacağı tarih belli oldu

Son dakika haberleri: Emeklilerin maaş farklarının yatacağı tarih belli oldu

<p>Ezgi Aşık soruyor, Meteoroloji Genel Müdürlüğü Hava Tahmin Uzmanı Cengiz Çelik yanıtlıyor</p><p><

İstanbul'da kar yağışı devam edecek mi?

Dünyada girilmesi yasak en gizemli yerler! Üzerinden kuş dahi uçurulmuyor

Evindeki tahtalar çürüyünce fark etti! İçinden bakın ne çıktı

İstanbul kara teslim! Vatandaşlar saatlerce yolda kaldı