Hızlı kilo vermek için kabak detoksu tarifi araştırılıyor. Kabağın içerisindeki yağ miktarının ve kalorisinin az olması kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Bu nedenle kabak detoksu özellikle yaz aylarında diyetlerin vazgeçilmezi. 3 günde 5 kilo verebileceğiniz kabak detoksu tarifi sizlerle...
5 KİLO VERDİREN KABAK DETOKSU TARİFİ İÇİN MALZEMELER
2 orta boy kabak
2 yemek kaşığı yağsız yoğurt
2 yemek kaşığı kıyılmış dereotu
2 adet ceviz içi
Baharat
KABAK DETOKSU YAPILIŞI
Kabakları yıkayıp kabuklarıyla rendeleyin.
Yağsız tavada 5 dk soteleyin.
Dilediğiniz baharatları ekleyin, soğumaya bırakın.
Soğuduktan sonra yoğurdu ve dereotunu ve cevizi ekleyin.
3 gün bu şekilde besleniyoruz.
Bir hafta ara verip tekrarlayabilirsiniz ama dinlendiğiniz hafta yeme içmeye dikkat edin, hamur işi ve tatlılardan uzak durun
3 GÜNDE 3-5 KİLO ZAYIFLATAN DETOKS
Sabah; 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir, maydanoz
Öğlen; kabak detoksu
İkindi; 2 orta boy meyve
Akşam; kabak detoksu
Şekersiz çay ve kahve sınırsız
KABAK DETOKSUNUN FAYDALARI
3 günlük kabak detoksu ile hem kilolarınızdan arınabilirsiniz, hem de yaza sağlıklı bir şekilde hazırlanabilirsiniz. Bağırsak kanalındaki parazitik enfeksiyonlar vücudun besinleri emebilme yeteneğini bozar.
Tenyalar gibi parazitler, besinleri çalarak vücuda zarar verir ve sağlıklı sindirimi sürdürme kabiliyetimizi büyük ölçüde azaltır. Kabak detoksu da bu durumun gerçekleşmesine engel olarak bağırsakların daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
Kabak detoksu bahar mevsiminde yetişen kabaklar ile yapılabilen, oldukça sağlıklı bir detoks tarifidir. Ancak kabak detoksunun nasıl yapılabileceğini bilmiyorsanız ve kabak detoksu nasıl yapılır diye soruyorsanız işte kabak detoksu tarifimiz.