• $32,3876
  • 35,089
  • 2326.47
  • 9078.83
30 Haziran 2021 Çarşamba 15:20 | Son Güncelleme:

5 kilo verdiren kabak detoksu tarifi

5 kilo verdiren kabak detoksu tarifi

Kabak detoksu ile 3 günde 3 veya 5 kilo verilebiliyor. Basit malzemelerden hazırlanan kabak detoksu tarifi ile yaz günlerinde sağlıklı beslenebilirsiniz. Peki, kabak detoksu nasıl yapılır? Kabak, yoğurt, dereotu ve ceviz içinden yapılan kabak detoksu tarifi sizlerle...

Hızlı kilo vermek için kabak detoksu tarifi araştırılıyor. Kabağın içerisindeki yağ miktarının ve kalorisinin az olması kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Bu nedenle kabak detoksu özellikle yaz aylarında diyetlerin vazgeçilmezi. 3 günde 5 kilo verebileceğiniz kabak detoksu tarifi sizlerle...

5 KİLO VERDİREN KABAK DETOKSU TARİFİ İÇİN MALZEMELER

2 orta boy kabak

2 yemek kaşığı yağsız yoğurt

2 yemek kaşığı kıyılmış dereotu

2 adet ceviz içi

Baharat

KABAK DETOKSU YAPILIŞI

Kabakları yıkayıp kabuklarıyla rendeleyin.

Yağsız tavada 5 dk soteleyin.

Dilediğiniz baharatları ekleyin, soğumaya bırakın.

Soğuduktan sonra yoğurdu ve dereotunu ve cevizi ekleyin.

3 gün bu şekilde besleniyoruz.

Bir hafta ara verip tekrarlayabilirsiniz ama dinlendiğiniz hafta yeme içmeye dikkat edin, hamur işi ve tatlılardan uzak durun

3 GÜNDE 3-5 KİLO ZAYIFLATAN DETOKS

Sabah; 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir, maydanoz

Öğlen; kabak detoksu

İkindi; 2 orta boy meyve

Akşam; kabak detoksu

Şekersiz çay ve kahve sınırsız

KABAK DETOKSUNUN FAYDALARI

3 günlük kabak detoksu ile hem kilolarınızdan arınabilirsiniz, hem de yaza sağlıklı bir şekilde hazırlanabilirsiniz. Bağırsak kanalındaki parazitik enfeksiyonlar vücudun besinleri emebilme yeteneğini bozar.

Tenyalar gibi parazitler, besinleri çalarak vücuda zarar verir ve sağlıklı sindirimi sürdürme kabiliyetimizi büyük ölçüde azaltır. Kabak detoksu da bu durumun gerçekleşmesine engel olarak bağırsakların daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

Kabak detoksu bahar mevsiminde yetişen kabaklar ile yapılabilen, oldukça sağlıklı bir detoks tarifidir. Ancak kabak detoksunun nasıl yapılabileceğini bilmiyorsanız ve kabak detoksu nasıl yapılır diye soruyorsanız işte kabak detoksu tarifimiz.

  • kabak detoksu tarifi
  • kabak detoksu
  • kabak detoksu nasıl yapılır
  • 5 kilo verdiren kabak detoksu
Dış ticaret açığı yüzde 44,2 azaldı
Dış ticaret açığı yüzde 44,2 azaldı

Dış ticaret açığı yüzde 44,2 azaldı

Emeklilere indirimli bilet müjdesi!
Emeklilere indirimli bilet müjdesi!

Emeklilere indirimli bilet müjdesi!

Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi
Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi

Tam 1,5 milyar... Dış kaynak akışı bu yıl da hız kesmedi