• $32,8248
  • €35,2439
  • 2450.67
  • 10771.4
5 Haziran 2024 Çarşamba 22:49 | Son Güncelleme:

Hercai'nin Melike'siydi: Aslı Samat 3 kuralda 100 kilo vermeyi başardı! Görenleri şaşkına çevirdi

Hercai'nin Melike'siydi: Aslı Samat 3 kuralda 100 kilo vermeyi başardı! Görenleri şaşkına çevirdi

Aslı Samat 100 kilo vermeyi başararak sosyal medyada adeta gündem olmuştu. Zira Hercai dizisinin Melike'si zayıflamak isteyenlere örnek oldu. Bunun yanı sıra Aslı Samat'ın zayıflama sırrı adeta ortaya çıktı. Çünkü ünlü oyuncu kilo vermesi ile ilgili bazı detayları paylaştı. Detaylar haberimizde…

Aslı Samat, Hercai dizisinde canlandırdığı Melike karakteri ile birçok diziseverin gönlünde yer edinmişti. Ayrıca başarılı oyuncu, 3 kuralda 100 kilo vermeyi başardı. Zayıflama sürecinden sonra sosyal medyada gündem olan Aslı Samat, görenleri adeta şaşkına çevirdi. Öte yandan zayıflama sırrı ortaya çıktı. Zira ünlü oyuncu kilo verme sırrını hayranlarından gizlemedi.

ZAYIFLAMA SIRRI ADETA ORTAYA ÇIKTI

Aslı Samat, 6 yılda 100 kilo vermeyi başardı. Yıllarla birlikte adeta eriyen ünlü oyuncu, yeni hali ile oldukça fazla beğenildi. Kilo verme aşamasında tüp mide ameliyatını tercih eden Aslı Samat, spora ve beslenmesine özen gösterdi.

Kilo verme sırrını hayranlarından gizlemeyen Aslı Samat, köpeği ile yürüyüş yaptığını belirtmişti. Ayrıca tüm beslenme düzenini değiştirdiğini aktarmıştı. Bunun yanı sıra pilates yaptığına değinmişti.

ASLI SAMAT 3 KURALDA 100 KİLO VERMEYİ BAŞARDI

Aslı Samat'ın kilo vermesinde 3 kural ön plana çıkabiliyor. İşte söz konusu kurallar şu şekilde;

· Gazlı içecek tüketmemek.

· Lor peyniri tüketmek.

· Az yağlı et tüketmek.

Aslı Samat'ın beslenme düzenine dikkat etmesi ve spora devam etmesi, kilo verme sürecinde faydalı oldu. Öte yandan zayıflamak isteyen birçok insana adeta umut olan Hercai'nin Melike'si, yeni hali ile adeta beğeni yağmuruna tutuldu.

  • aslı samat
  • kilo verme
  • zayıflama
  • hercai
3. Dünya Savaşı için dikkat çeken Rusya vurgusu! Ukrayna'da çamura battı, Batı'ya savaş ilan edemez
3. Dünya Savaşı için dikkat çeken Rusya vurgusu! Ukrayna'da çamura battı, Batı'ya savaş ilan edemez

3. Dünya Savaşı için dikkat çeken Rusya vurgusu! Ukrayna'da çamura battı, Batı'ya savaş ilan edemez

ABD'nin uçak gemisi vuruldu! Husiler, balistik ve seyir füzeleriyle hedef aldı
ABD'nin uçak gemisi vuruldu! Husiler, balistik ve seyir füzeleriyle hedef aldı

ABD'nin uçak gemisi vuruldu! Husiler, balistik ve seyir füzeleriyle hedef aldı

Türkiye'nin diri fay hatları! MTA haritayı güncelledi
Türkiye'nin diri fay hatları! MTA haritayı güncelledi

Türkiye'nin diri fay hatları! MTA haritayı güncelledi