Kahve ve sigarayı fazla tüketen insanlarda diş plakları koyu sarı olur.
2/8
Plak diş çürümelerine ve diş kaybına neden olduğu için en başta önlem almak gerekir.
3/8
Diş taşlarınızı evde birkaç yöntemle yok edebilirsiniz.
4/8
Malzemeler:
- 2 çorba kaşığı ay çekirdeği
- 2 çorba kaşığı misket limonu suyu
- Yarım litre su
Tüm malzemeleri alüminyum kabın içerisine koyun ve bir saat kaynatın. Karışımı ayda 5 kez dişlerinizi fırçalayarak uygulayabilirsiniz.
5/8
Bir diğer yöntem ise diş fırçanızı elma sirkesine batırıp diş fırçasıyla dişlerinizi fırçalamak ve durulamak.
6/8
Bunların yanında ağız bakımını da günlük olarak yapmanız gerekir.
7/8
Doğal içeriğe sahip olan diş macunlarını almaya özen gösterin.
8/8
Tabii en önemlisi de diş bakımınız için diş hekiminizi belli aralıklarla ziyaret etmeyi asla unutmayın.