• $13,6691
  • €15,3696
  • 781.446
  • 1974.11
9 Mayıs 2020 Cumartesi 08:00 | Son Güncelleme:

Aksine üzerine gidin! Kaygı fazlası adaptasyon bozar

Aksine üzerine gidin! Kaygı fazlası adaptasyon bozar
- YELDA GÖKDAĞ

Koronavirüsten korunma kaygısı her geçen gün artıyor.

Pek çok kişi ya salgına çok fazla odaklanıyor ya da yok sayıyor. Her ikisinin yarattığı psikolojik etkiler ise kişilerin olduğu kadar toplumun da psikolojisi ve sağlığını tehlikeye atıyor. Prof. Dr. Oğuz Berksun, salgının psikolojimiz üzerindeki olumsuz etkilerinden kurtulmanın yollarını anlattı: “Fobik durumlarla baş etmenin yolu üzerine gitmekten geçiyor. Kaygı fazlası hayata adaptasyonu bozar. Bunu bilinçli bir yaşam biçimini benimseme diye algılayın. Esas sorun geçmişten ders alarak bundan sonraki uyumumuzun hangi düzeyde olacağıyla ilgili.”

Üç farklı hava aracına daha entegre edildi... Türkiye'den TOGAN müjdesi
Üç farklı hava aracına daha entegre edildi... Türkiye'den TOGAN müjdesi

Üç farklı hava aracına daha entegre edildi... Türkiye'den TOGAN müjdesi

Arazilerin yeni 'gözü': Ondan habersiz kuş uçmayacak!
Arazilerin yeni 'gözü': Ondan habersiz kuş uçmayacak!

Arazilerin yeni "gözü": Ondan habersiz kuş uçmayacak!

Dünyada sayılı ülkeler arasındayız... 'Yeni süper malzeme' Borofen Türkiye'de üretiliyor
Dünyada sayılı ülkeler arasındayız... 'Yeni süper malzeme' Borofen Türkiye'de üretiliyor

Dünyada sayılı ülkeler arasındayız... "Yeni süper malzeme" Borofen Türkiye'de üretiliyor

<p>Peki, Ümraniye Belediyesi'nin yeni projeleri neler olacak?  3. Ümraniye Kitap Fuarı için çalışmal

2. Ümraniye Kitap Fuarı yoğun ilgi gördü…

AFAD'dan Afganistan'daki ihtiyaç sahibi 2 bin aileye gıda yardımı

Antalya'yı fırtına vurdu! Dev dalgalar oluştu, ağaçlar devrildi

1,5 ton skunk ele geçirildi