• $16,3179
  • €17,2501
  • 961.158
  • 2554.08
19 Mart 2017 Pazar 01:00 | Son Güncelleme:

Yorgunluğunuzun nedeni horlama olabilir

Yorgunluğunuzun nedeni horlama olabilir

Horlama, uyku süresini ve uyku kalitesini etkilerken halsizliğe de neden oluyor. Tedavi edilmediği takdirde ise uyku apnesi gibi pek çok hastalığı da beraberinde getiriyor. Dr. Oğuz Yılmaz, horlama ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

YAŞLANMAYLA ARTIYOR

Horlama ve uyku apnesi, hava akışını engelleyen veya daraltan sebepler nedeniyle meydana gelir. Geniz, boğaz, yumuşak damak, bademcik ve dil kökü bölgelerindeki gevşemelere bağlı olarak oluşur. Fizyolojik nedenlere bağlı olarak da görülen horlamanın en tipik örneği yoğun fiziksel aktive sonrası görülür.  Ayrıca yaşlanmayla tıpkı ciltte olduğu gibi solunum yolu organlarında da sarkmalar ve gevşemeler artar. Kilo sorunlarının ve birtakım hastalıkların ortaya çıkması, horlama sıklığını artıran nedenler arasındadır.

KALP KRİZİNE NEDEN OLABİLİR

Basit horlamada sadece uykuda sesli solunum, uyku apnesindeyse uykuda solunum durması, kan oksijen düzeyinde ciddi düşmeler olur. Aşırı kilo alımı, burun kemiği eğrilikleri gibi altta yatan sebep belirlenebilirse horlamanın tedavisinde başarı sağlanır. Uyku apnesi ise başlı başına hayatı tehdit eder hatta uykuda ani ölümlere yol açar. Bunun dışında kişi gece boyunca dinlenemediği için; gün içi uyuklamalar, baş ağrıları, konsantrasyon bozukluğu, iş ve okul başarısızlığı, hipertansiyon ve kalp rahatsızlıkları görülür. 

HORLAMANIN NEDENLERİ 

- Uzun süre sigara kullanmak,

- Yumuşak dokuların gevşemesi,

- Alt, üst çene ve ağızdaki anatomik bazı bozukluklar,

- Aşırı kilo

- Bademciklerin çok büyük olması,

l Burundaki eğrilikler ve burun eti büyümeleri ve geniz etinin hava geçişini engellemesi,

- Yumuşak damak ve küçük dilin fazla sarkık olması,

- Dil büyüklüğünün normalden fazla oluşu,

- Antidepresan, antihistaminik, antispsikotikler gibi ilaçların yan etkileri.

HER HASTAYA UYGUN TEDAVİ 

İlaçlı uyku endoskopisi, fleksibl laringoskopi, sedasyon altında endoskopi, yan kafa grafisi, üç boyutlu tomografi ve dinamik uyku MR’ı gibi tetkiklerden bazıları yapılır, en uygun tedavi yöntemi seçilmeli. Burunda tıkanıklıkları gidermeye yönelik cerrahiler, damak ve küçük dil cerrahileri, dil kökü ve çeneye yönelik cerrahiler, gırtlak bölgesi cerrahileri yapılır. Ağır uyku apnesi olan veya cerrahi yapılamayacak hastaların ise CPAP veya BPAP cihazları kullanması gerekir.

Türkiye'de bir ilk! MMU, Hürjet ve Gökbey'de kullanılacak... Dünyada sayılı ülkede var
Türkiye'de bir ilk! MMU, Hürjet ve Gökbey'de kullanılacak... Dünyada sayılı ülkede var

Türkiye'de bir ilk! MMU, Hürjet ve Gökbey'de kullanılacak... Dünyada sayılı ülkede var

TOGG'un CEO'su Karakaş'tan ipucu! Otomobilden önce hizmete sunulacak
TOGG'un CEO'su Karakaş'tan ipucu! Otomobilden önce hizmete sunulacak

TOGG'un CEO'su Karakaş'tan ipucu! Otomobilden önce hizmete sunulacak

Milli denizaltı serüveninde tarihi adım!
Milli denizaltı serüveninde tarihi adım!

Milli denizaltı serüveninde tarihi adım!

<p>Odaknoktasında; kaliteli ve sağlıklı hayat tarzını, aile yaşamını ve insanıönceleyentv4 bunu yapa

tv4 Ekranlarında Bizleri Neler Bekliyor? Filiz Zengin Akşam tv'ye anlattı.

Bakan Karaismailoğlu, kazı çalışmalarıyla ilgili bilgi aldı! Yüzde 95'i tamamlandı

Gösteri sırasında piton adamı boğdu! Dehşet anları

Yeni keşifler için çalışmalar başladı! ''Tarihin sıfır noktası''