• $32,8248
  • €35,2439
  • 2450.67
  • 10771.4
21 Mayıs 2024 Salı 16:44 | Son Güncelleme:

Yaşlanmayı 10 yıl geciktiren tavsiyeler

Yaşlanmayı 10 yıl geciktiren tavsiyeler

Yaşlılık hayatın bir gerçeği. Yaşlanma etkilerine karşı doğal önlemler alınabilir. Peki yaşlılık nasıl gecikir?

Yaşlanan cilt sarkar ve kurur. Kolajen takviyesi cildi onarır. Peki cilt yaşlanmasına ne iyi gelir?

YAŞLANMA CİLTTE NELER YAPAR?

KOLAJEN VE ELASTİN AZALIR: Cildin sıkılığını ve elastikiyetini sağlayan kolajen ve elastin proteinlerinin üretimi yaşla birlikte azalır. Bu durum, cildin sarkmasına, kırışıklık ve ince çizgilerin oluşmasına neden olur.

CİLT KURUR: Yaşlanmayla birlikte cilt daha az sebum (yağ) üretir, bu da cildin daha kuru ve pürüzlü olmasına yol açar.

CİLT YENİLENMESİ YAVAŞLAR: Cilt hücrelerinin yenilenme döngüsü yaşla birlikte yavaşlar, bu durum cildin mat ve cansız görünmesine neden olabilir.

30'LU YAŞLARDA CİLT BAKIMINDA NELER YAPILABİLİR?

YAŞLANMA KARŞITI ÜRÜNLER KULLANIN: Kolajen ve elastin üretimini destekleyen serumlar, cilt hücresi yenilenmesini hızlandıran eksfoliye edici ürünler ve cildin nem dengesini korumaya yardımcı olan nemlendirici serumları cilt bakımı rutininize ekleyin.

GÜNEŞ KREMİ KULLANMAYI İHMAL ETMEYİN: Güneş ışınları cildin yaşlanmasını hızlandıran en önemli faktörlerden biridir. Bu nedenle her gün en az 30 koruma faktörlü güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin.

SAĞLIKLI BESLENİN: Bol su içmek ve taze sebze meyve tüketmek, cildin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri almasını sağlayarak daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

Şehidin vasiyeti yürekleri dağladı! Şehit olursam bir Afrika ülkesine su kuyusu açtırın
Şehidin vasiyeti yürekleri dağladı! Şehit olursam bir Afrika ülkesine su kuyusu açtırın

Şehidin vasiyeti yürekleri dağladı! Şehit olursam bir Afrika ülkesine su kuyusu açtırın

Putin'den 'nükleer' tehdit! Üçlüyü daha da geliştireceğiz
Putin'den 'nükleer' tehdit! Üçlüyü daha da geliştireceğiz

Putin'den 'nükleer' tehdit! Üçlüyü daha da geliştireceğiz

Kaçak kazı felaket getirdi! Girdikleri çukurda zehirlenerek can verdiler
Kaçak kazı felaket getirdi! Girdikleri çukurda zehirlenerek can verdiler

Kaçak kazı felaket getirdi! Girdikleri çukurda zehirlenerek can verdiler