• $32,873
  • €35,1737
  • 2490.99
  • 10773.7
31 Mayıs 2024 Cuma 21:24 | Son Güncelleme:

Tüketmeyen pişman oluyor: Canan Karatay'dan kahvaltılık tarif! Tok tutuyor...

Tüketmeyen pişman oluyor: Canan Karatay'dan kahvaltılık tarif! Tok tutuyor...

Canan Karatay, Türkiye'deki birçok insanın dikkatini sağlıklı yaşamla ilgili önerileri ile çekiyor. Ayrıca sağlıklı kahvaltının önemine vurgu yapan ünlü doktor, kahvaltılık tarif de paylaşmıştı. İşte Canan Karatay'dan tok tutmaya faydalı olabilen kahvaltılık tarif paylaşımı…

Tok tutan kahvaltılık tarifler Türkiye'de ve dünyada birçok insanın dikkatini çekiyor. Öte yandan bu konu ile ilgili Canan Karatay'da kahvaltılık bir tarif paylaşmıştı. Ayrıca Canan Karatay'ın önerdiği kahvaltılık tarif birkaç malzeme ile pratik bir şekilde hazırlanabiliyor. Bu nedenle tüketmeyenler adeta pişman olabiliyorlar.

CANAN KARATAY'DAN KAHVALTILIK TARİF ÖNERİSİ

Canan Karatay, kahvaltılarda afiyetle tüketilebilecek akıtma tarifi paylaşımında bulundu. Tok kalmaya fayda sağlayabilen akıtma, pratik bir şekilde hazırlanabiliyor. Bu nedenle pek çok insan tarafından tercih ediliyor. İşte Canan Karatay'ın kahvaltılık tarif önerisi için gerekli malzemeler;

· 1 su bardağı kadar ekşimik suyu (süt ya da su olabilir).

· 1/4 çay kaşığı karbonat.

· 1/3 su bardağı un.

· Tereyağı.

· Kristal kaya tuzu.

AKITMA TARİFİ

Canan Karatay'ın önerdiği akıtma tarifi, yukarıdaki malzemeler ile pratik bir şekilde hazırlanabiliyor. İşte akıtma tarifinin hazırlanışı;

· Küçük bir kasenin içine un, tuz ve karbonat yerleştirilir.

· Ardından üzerine ekşimik suyu yavaşça una yedirerek eklenir (birden koyulursa fazla sulu olabilir).

· Karıştırılır ve boza kıvamında bir sıvı hamur yapılır.

· Devamında yayvan bir tava kısık ateşte ısıtılır.

· Sonra içerisine 1 çay kaşığı kadar tereyağı koyulur ve üzerine 2-3 yemek kaşığı kadar akıtma hamuru akıtılır.

· Ardından tahta kaşığın ters yüzü ile krep gibi yaydırılır.

· Altı hafif kızarınca tersyüz edilir ve üst tarafı da aynı şekilde pişirilir.

· Akabinde sıcak şekilde servis edilebilir.

Not: Tercihe bağlı akıtmanın yanında avuç içi kadar beyaz peynir ya da ekşimik de servis edilebilir.

Sırrı ortaya çıktı: Sabah tüketen yaşadı! Limonlu su 1 bardak tüketilirse...

Türkiye'nin gurur projesi ABD'de! Türksat 6A gün sayıyor
Türkiye'nin gurur projesi ABD'de! Türksat 6A gün sayıyor

Türkiye'nin gurur projesi ABD'de! Türksat 6A gün sayıyor

Türkiye'den 'Şangay İşbirliği Örgütü' önerisi: Ev sahipliği yapmak istiyoruz
Türkiye'den 'Şangay İşbirliği Örgütü' önerisi: Ev sahipliği yapmak istiyoruz

Türkiye'den 'Şangay İşbirliği Örgütü' önerisi: Ev sahipliği yapmak istiyoruz

Başkan Erdoğan'ın ziyareti yeni dönemi başlattı! En fazla ihracat komşuya
Başkan Erdoğan'ın ziyareti yeni dönemi başlattı! En fazla ihracat komşuya

Başkan Erdoğan'ın ziyareti yeni dönemi başlattı! En fazla ihracat komşuya