• $31,1482
  • €33,8181
  • 2033.12
  • 9179.48
6 Aralık 2023 Çarşamba 08:24 | Son Güncelleme:

Soğuk suyla duş neden faydalı?

Soğuk suyla duş neden faydalı"

Birçok kişi soğuk suyun faydalarını bilmiyor. Soğuk su konsantrasyonu sağlıyor. Peki soğuk suyla duş almanın faydaları neler?

Soğuk su kan dolaşımı ve lenf bezlerini çalıştırır. Hafıza güçlendirici soğuk su neden şifalı?

Uzmanlar soğuk suyla duş almayı öneriyor

Saymakla bitmeyen faydaları bulunan soğuk duşun vücut sağlığı ve zindelik açısından önemini sizler için derledik.

İşte soğuk suyun 8 faydası...

- Hafızayı güçlendirir.

- Duygusal dayanıklılığı artırır.

- Stresi azaltır.

- Gün içinde dinç kalmayı sağlar.

- Bağışıklığı kuvvetlendirir.

- Lenfatik dolaşımı artırır.

- Nabız ve tansiyonu düşürür.

- Kasların iyileşmesini hızlandırır.

Ancak hemen her gün duş alanlar için ise durum farklı. Soğuk su alışkanlığının böyle bir durumda hafta 3'e düşürülmesi de öneriliyor.

Denizli'de her yerde aranıyordu: Kayalıklardaki cesedine dronla ulaşıldı
Denizli'de her yerde aranıyordu: Kayalıklardaki cesedine dronla ulaşıldı

Denizli'de her yerde aranıyordu: Kayalıklardaki cesedine dronla ulaşıldı

İngilizler KAAN 'dev adım' diyerek duyurdu: F-35 yok, sorun yok
İngilizler KAAN 'dev adım' diyerek duyurdu: F-35 yok, sorun yok

İngilizler KAAN 'dev adım' diyerek duyurdu: F-35 yok, sorun yok

Konutlar ne zaman teslim edilecek? Bakan Özhaseki canlı yayında açıkladı!
Konutlar ne zaman teslim edilecek? Bakan Özhaseki canlı yayında açıkladı!

Konutlar ne zaman teslim edilecek? Bakan Özhaseki canlı yayında açıkladı!