• $32,3458
  • 35,1285
  • 2307.13
  • 9079.97
24 Haziran 2020 Çarşamba 15:29 | Son Güncelleme:

Selüliti yok eden doğal çözümler! Selülit nasıl geçer?

Selüliti yok eden doğal çözümler!  Selülit nasıl geçer"

Özellikle yaz mevsimi geldiğinde selülitler kadınların korkulu rüyası hâline geliyor. Selülitlerden kurtulmanın en önemli yolu ise doğru beslenmek. Peki, selülite doğal çözümler nelerdir? Selülit nasıl geçer? İşte güzellik merkezine gitmeden selüliti yok eden püf noktalar...

Selülite doğal çözümler araştırılıyor. Selüliti evde düzenli ve doğru beslenme ile önleyebilirsiniz. Özellikle ciltte sarkmalara sebep olan şeker ve yağ olarak depolanan alkol selülitin nedenlerinin başında geliyor. İşte size "Selülit nasıl geçer?" sorusunun cevabı ve selüliti yok eden en önemli püf noktalar...

Yeşil çaydan faydalanabilirsiniz. Yeşil çay polifenol içeriği ile antioksidan korumada etkin rol oynar. Toksinlerden korunmayı kolaylaştırır. Ayrıca metabolizma hızlandırıcı etkisi ile de selülit ile baş etmede etkindir.

Selülitleri yok etmeye öncelikle beslenme düzenini değiştirmekten başlayın. Ağır, yağlı ve bol şekerli gıdalardan uzak durun.

C vitamini; doku bütünlüğü, elastikiyet ve cilt sağlığı üzerinde etkilidir. Bu nedenle bolca ananas, limon, kivi ve portakal tüketebilirsiniz.

Fazla kilodan kaynaklı selülit problemi yaşıyorsanız ilk olarak kilo vermeniz gerekmektedir.

Bol bol su tüketmeniz en önemli noktalardan biridir. Günde en az 2 litre su içmeye özen göstermelisiniz.

Spor yaparak yağ yakımını hızlandırmanız, selülit görüntüsünü önlemede oldukça etkilidir.

Cildinizi nemli tutmanız gerekir. Özellikle duştan sonra cildiniz kurur ve gerilir. Duş sonraları masaj veya nemlendirme yapmanız tavsiye edilmektedir.

Selülit için düzenli beslenmeye egzersizlerin de eşlik etmesi işi kolaylaştırır. Egzersiz sonrası selülitli bölgeye krem ile masaj yapılması tavsiye edilir.

Vatandaş, 'Bize neyin sözünü verebilirsiniz?' diye sordu... İstanbul'a yeni metro müjdesi!
Vatandaş, 'Bize neyin sözünü verebilirsiniz?' diye sordu... İstanbul'a yeni metro müjdesi!

Vatandaş, 'Bize neyin sözünü verebilirsiniz?' diye sordu... İstanbul'a yeni metro müjdesi!

Deprem uzmanlarından korkutan İstanbul uyarısı! Riskli ilçeleri açıkladılar
Deprem uzmanlarından korkutan İstanbul uyarısı! Riskli ilçeleri açıkladılar

Deprem uzmanlarından korkutan İstanbul uyarısı! Riskli ilçeleri açıkladılar

Çin, 'Türkiye rekor kırdı' diyerek duyurdu! 'NATO ülkelerinden Ortadoğu'ya kadar...'
Çin, 'Türkiye rekor kırdı' diyerek duyurdu! 'NATO ülkelerinden Ortadoğu'ya kadar...'

Çin, 'Türkiye rekor kırdı' diyerek duyurdu! 'NATO ülkelerinden Ortadoğu'ya kadar...'