• $8,658
  • €10,1795
  • 488.028
  • 1419.43
24 Temmuz 2021 Cumartesi 13:14 | Son Güncelleme:

Diyabet hastaları için avokadolu kabak spagetti

Diyabet hastaları için avokadolu kabak spagetti
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Diyabet hastaları beslenme konusunda daha dikkatli olmamalılar. Şeker, yağ, tuz gibi bileşenlerden uzak durmamalılar. Peki, diyabet hastaları ne tüketmeli? İşte hem lezzetli hem sağlıklı avokadolu kabak spagetti tarifi...

Diyabet hastaları her gün ne pişirsem diye düşünüyor. Özellikle şeker maddesinin olmadığı besinler diyabet hastaları için birebir. Peki, diyabet hastaları ne tüketmeli? İşte hem lezzetli hem sağlıklı avokadolu kabak spagetti tarifi...

AVOKADOLU KABAK SPAGETTİ TARİFİ İÇİN MALZEMELER

1 kabak

2 adet mantar

Yarım adet avokado

20 adet fesleğen yaprağı

1,5 yemek kaşığı zeytinyağı

1 diş sarımsak

1 çay kaşığı limon suyu

Çeyrek çay kaşığı tuz

1 porsiyon spagetti

AVOKADOLU KABAK SPAGETTİ NASIL YAPILIR?

Kabakları spiral haline getirin. Bir tavada zeytinyağı ile mantarları dilimleyip soteleyin.

Ardından kabakları da ilave edip 1-2 dk yumuşayıncaya kadar pişirin.

Kalan diğer tüm malzemeleri blenderde çekip karışıma ekleyin.

Servis tabağına spagetti ve kabaklı karışımı ekleyerek harmanlayın.

  • diyabet hastaları
  • diyabet hastaları için
  • avokadolu kabak spagetti
  • avokadolu kabak spagetti tarifi
<p>Sosyal medyada en çok paylaşılan haftanın viral olmuş videoları 'GÖRMELİSİN'de sizlerle!</p>

Görmelisin

Dünya Etnospor Konfederasyonu Başkanı Bilal Erdoğan, geleneksel sporlar tesisinin açılışını yaptı

Galatasaray Kulübünde yeni kurulan kadın futbol takımı tanıtıldı

Bingöl'de 284 kilo 200 gram esrar ele geçirildi