• $ 7,2916
  • € 8,5355
  • 477.149
  • 1060.59
Haber Hattı
Haber hattı
0530 708 54 54
Bip""/
Haber hattı
0530 708 54 54
Reklamı Kapat
14 Kasım 2019 Perşembe 17:08 | Son Güncelleme:

Doğum kilolarından kurtulan Berfu Yenenler'in fit hali dikkat çekti

Eser Yenenler'in eşi Berfu Yenenler, hamilelik sürecinde aldığı 13 kiloyu bir ayda geri verdi. Eski formuna dönen Yenenler'in fit hali dikkat çekti.

Geçtiğimiz haziran ayında oyuncu Eser Yenenler ile dünyaevine giren Berfu Yenenler, bir ay önce ilk bebeği Kuzey'i kucağına almıştı. Yenenler, bir ayda hamilelik kilolarını verdi ve eski fit haline geri döndü. Instagram hesabından spor yaparken çektirdiği bir fotoğrafını paylaşan Yenenler, kilolarından nasıl kurtulduğunu takipçilerine de anlattı.

"BİR ANDA GİTMEDİ"

Berfu Yenenler, kilo verme sürecini şöyle dile getirdi: "Doğumdan sonra kilolar nasıl mi gitti. Tabii ki bir anda gitmedi, hatta hala 1-2 kilo fark var eski kilomla aramda. Hemen kısaca anlatıyorum. Hamileliğim boyunca 13 kilo almıştım, doğumdan sonra ilk haftada 10 kilo kendiliğinden gitti. Ben de inanılmaz şaşırdım hatta insanlar nasıl eski haline dönüyor inanamıyordum ama ben de onlardan biri oldum.

"BİR HAFTA SONRA YÜRÜYÜŞLERE BAŞLADIM"

İlk haftadan sonra her gün 45 dakika-1 saat yürüyüş yapmaya başladım, yürüyüş her şeyin ilacı bence. Kuzey doğalı da 37 gün oldu bugün, artık bu hafta itibariyle de fonksiyonel antrenmanlara başladım. Hala gördüğünüz gibi öyle aman aman forma girdiğim yok ama bu yaz görüşürüz motivasyonumuz tam yolumuz uzun."

Muhakkak izlenmesi gereken filmlerde bu hafta

Muhakkak izlenmesi gereken filmlerde bu hafta

Haliç Köprüsü'ndeki bakım çalışmaları

Haliç Köprüsü'ndeki bakım çalışmalarının ikinci etabı başladı

Adana merkezli FETÖ operasyonunda yakalanan 9 zanlıdan 2'si tutuklandı

Adana merkezli FETÖ operasyonunda yakalanan 9 zanlıdan 2'si tutuklandı

Ağrı Dağı eteklerindeki renkli sulak alanlar ilgi çekiyor

Ağrı Dağı eteklerindeki renkli sulak alanlar ilgi çekiyor