• $15,932
  • €17,0083
  • 953.398
  • 2389.91
20 Ağustos 2020 Perşembe 23:20 | Son Güncelleme:

Sıcaklarda migren atakları artıyor

Sıcaklarda migren atakları artıyor

Yaz sıcaklarında damarların genişlemesiyle migren ağrıları artar.

Ayrıca migreni olan kişi sürekli ve uzun saatler klimaya maruz kalırsa yine ağrıları tetiklenebilir. Dr. Koray Akay, "Kronik migreni olan hasta rutin atak geçiriyor sanabilir ancak, yaz sıcaklarında ağrının şiddeti biraz daha artabilir. Çoğu zaman hasta bunun farkında dahi olmayabilir. Her zamanki ağrıyı yaşadığını düşünebilir. Ancak bilimsel çalışmalar sıcak havanın migren ağrısını artırdığını kanıtlar nitelikte" diyor. Dr. Koray Akay, "Yaz aylarında birçok hastalığa davet çıkaran en sıcak saatlerde dışarıda olmaktan kaçınılmalı. Çıkmak zorunda kalınırsa muhakkak kişi kendini şapka veya benzeri bir şey ile korumalı. Ayrıca ani ısı değişimlerinden de kaçınmak gerekiyor. Örneğin, tüm gün dışarıda vakit geçirdiniz ve güneşe maruz kaldınız. Direkt olarak klimalı soğuk bir ortamın içinde bulunmayın. Geçişi yavaş yapın. Tansiyon dengeleyici ayranı ve suyu bol bol tüketin. Düzenli uyuyun, hafif ve sağlıklı beslenin. Haftada en az üç gün hafif egzersiz yapmak da migren ağrısını önlemenizde etkili olacaktır" şeklinde uyarıyor.

Moody's'ten dikkat çeken Türkiye açıklaması: Büyük ve çeşitliliği olan bir ekonomi
Moody's'ten dikkat çeken Türkiye açıklaması: Büyük ve çeşitliliği olan bir ekonomi

Moody's'ten dikkat çeken Türkiye açıklaması: Büyük ve çeşitliliği olan bir ekonomi

Yeni formül geliyor... Hükümet kira artışları için düğmeye bastı
Yeni formül geliyor... Hükümet kira artışları için düğmeye bastı

Yeni formül geliyor... Hükümet kira artışları için düğmeye bastı

Otomotiv yetkili satıcıları 2. ele odaklanıyor: Pazara olumlu yansıyacak
Otomotiv yetkili satıcıları 2. ele odaklanıyor: Pazara olumlu yansıyacak

Otomotiv yetkili satıcıları 2. ele odaklanıyor: Pazara olumlu yansıyacak

<p>CATS, İnsansız  Hava Araçları, helikopterler ve uçaklar dahil sabit kanatlı veya döner kanatlı  h

İnsansız hava araçlarının gözü 'CATS'

Türkiye'nin en yaşanabilir şehri hangisi? Forbes'in raporu ortaya çıktı

Hostesin yayınladığı görüntü sosyal medyayı salladı! İşte o utandıran paylaşım

Türk zırhlısı Yörük Afrika'da! İlk görevine başladı