• $7,8158
  • €9,4809
  • 461.388
  • 1330.87
25 Nisan 2020 Cumartesi 22:15 | Son Güncelleme:

Fazla kiloların dostu: insülin direnci

Fazla kiloların dostu: insülin direnci

Tüm dünyada etkili olan koronavirüs nedeniyle izole olduğumuz ve hareketsiz kaldığımız şu günlerde kilo almak önemli sorunların başında geliyor.

Beslenmemize ne kadar dikkat etsek de verilemeyen kiloların altında yatan sebep insülin direnci olabilir. Değişen yaşam koşulları ve beslenme alışkanlıklarının tetiklediği insülin direncini Avrasya Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Navdar “İnsülin direnci kilo aldırıyor, kilo artışı insülin direncini tetikliyor. Siz de fark edersiniz ki “insülin direnci” hem sebep hem sonuç. İnsülin direncini kırarsak işte o zaman kalıcı ve sağlıklı kilo vermiş oluruz” dedi. Dr. Ayşegül Navdar “Tedavi için anahtar kelimeler; egzersiz, kilo vermek ve insülin direncini düşüren ilaçlar. Öncelikle yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmeliyiz” diye ekledi.

<p>CHP Yalova eski Milletvekili Muharrem İnce, CHP'deki taciz iddialarına tepki gösterdi. Parti kurm

Muharrem İnce'den CHP'ye cinsel taciz çıkışı: Utanıyorum

Türkiye'nin yeni nesil yerli silahları

Haftanın Fotoğrafları (27-4 Aralık)

Bitlis'te binaların arasında kaybolan tarihi yapılar gün yüzüne çıkarılıyor