• $7,4439
  • €8,9703
  • 411.288
  • 1533.9
01 Ağustos 2020 Cumartesi 19:29 | Son Güncelleme:

3 kişiden birinde uyku sorunu var

3 kişiden birinde uyku sorunu var

Türkiye'de yaklaşık 10 kişiden 1'inde kronik uykusuzluk mevcut.

Bunun yanında kısa süreli uykusuzluklar da katıldığı zaman neredeyse 3 kişiden birinde uyku sorunu görülüyor. Prof. Dr. Yaşar Kütükçü, “Uyku fiziksel ve mental sağlığımızı koruyabilmek ve bir sonraki güne vücudumuzu hazırlayabilmek için gerekli olan bir dönemdir. Kişiden kişiye süre ve etkisi çok değişmekte olup bilindiği gibi erişkinlerde 7-8 saatlik uyku süresi öngörülmektedir” diye konuştu.

<p>İyi Parti'den ayrılan Bağımsız Milletvekili İsmail Koncuk ile Meclis'te basın toplantısı düzenley

İhraç edilip geri dönmüştü: Ümit Özdağ İYİ Parti'den istifa etti

Güneş patlamalarının kaynağı ilk kez belirledi

Çok yüksek riskli kategorisindeki Konya'da, polis denetimlerini sıklaştırdı

Yerli firma tozu milli zırha dönüştürüyor