Hafıza kaybı; stres, beslenme bozukluğu ve genetik gibi sebeplere bağlı ortaya çıkabiliyor. Hafızayı güçlendiren besin maddeleri ile unutmanın önüne geçilebilir. Peki ileri yaşların unutma hastalığı Alzheimer'a karşı hangi besinler tüketilmelidir? İşte unutkanlığa iyi gelen ve hafızayı güçlendiren 5 mucizevi besin...
1-B12 VİTAMİNİ
2-YABAN MERSİNİ
3-YUMURTA
4-YEŞİL ÇAY
5-BALIK