YAŞAM
Eklenme tarihi: 1 Şubat 2020 Cumartesi 16:52
Bu baharat kanserin en büyük düşmanı
Endonezya’nın yağmur ormanlarında yetişen ve küçük hindistan cevizi olarak bilinen muskat baharatı, ağrı kesici etkisinden kanser önleyici tedavi özelliğine kadar birçok sağlık sorununa da yardımcı oluyor. İşte hayatınızdan eksik etmemeniz gereken muskat baharatının özellikleri...
1/10
Sindirimi kolaylaştırıyor.
Muskat; mide ülserlerini tedavi edebilecek ve sindirime yardımcı olabilecek tıbbi özelliklere sahip bir baharat. Birçok insanın muskatı tercih etmesinin sebebi hazmı kolaylaştırıyor olması. Bazen, Hint tatlılarına bile aynı nedenden dolayı küçük parça muskat eklenir.
Ayrıca muskat beslenme uzmanları tarafından da önerilen bir baharat; çünkü muskat diyet lifinin düzensiz bağırsak hareketlerini düzenliyor.
Muskat sindirime yardım ederken aynı zamanda bağırsak problemlerini de tedavi edebilir.
2/10
Muskat uyku sorunu yaşayanlar için de etkili olabilir. Muskat stresli günlerde zihni gevşetir ve uyumanıza yardımcı olabilir. Uzmanlar uykusuzluk sorunu yaşayanlara, bir bardak ılık süt içerisine bir tutam muskat tozu ekleyerek içmeyi öneriyor.
3/10
Muskat ağrıyı hafifletir.
Küçük hindistan cevizi, ağrı ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilecek antienflamatuar özelliklere sahiptir. Muskat, miyelisin, elemisin, safrole ve öjenol gibi ağrılara karşı faydalı kılan kimyasallara sahiptir.
Muskat ayrıca yalnızca baş ağrılarını gidermekle kalmaz, aynı zamanda yaralanma ve yaralanmalarla ilişkili ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan antioksidanlar ve anti-enflamatuar özelliklerle doludur.
4/10
Muskatın antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahip olması sebebiyle ağız kokusunu da giderir. Ayrıca, dişinizdeki bakteriler diş ağrısına neden olur ve zamanında tedavi edilmezse diş çürümesine neden olabilir. Bu baharat diş çürümesini de önlemeye yardımcı olur. Muskat; diş etlerinde kanama, diş ağrısı vb. gibi çeşitli oral problemlerin tedavisine katkıda bulunabilir.
5/10
Muskat cilt içinde önerilir.
Cildiniz için harikalar yaratabilecek doğal bir ürün arayışı içindeyseniz muskatı not alın. Muskat antimikrobiyal ve anti-enflamatuar özelliği sayesinde cildin sağlıklı kalmasına, esnek kalmasına ve siyah noktalardan kurtulmaya yardımcı olur. Muskat erken yaşlanmayı geciktirmede de yardımcı olabilir.
Bu baharatı cildiniz için kullanmanın en iyi yolu, toz halinde bal ile karıştırmak ve cildinizi nazikçe ovalamaktır.
6/10
Kan Basıncı ve dolaşımını düzenlemeye yardımcı olur.
Muskat kalsiyum, potasyum, manganez ve demir gibi mineraller bakımından zengindir ve bunların tümü kan basıncının düzenlenmesinde ve kan dolaşımının artmasında yardımcı olur. Bu mineraller stresi azaltma etkisine sahiptir ve ayrıca kan damarlarını gevşetir ve kan basıncının düzenlenmesinde de yardımcı olur.
7/10
Muskat vücut üzerinde sakinleştirici bir etkiye de sahiptir, bu da onu büyük bir antidepresan yapar. Bu baharat depresyon ve anksiyete tedavisinde diğer ilaçlara göre daha az yan etki yapması açısından değerlidir. Baharatta bulunan makelignan gibi bileşenlerin beyninizi keskinleştirerek hafızayı geliştirdiği de söylenir.
8/10
Kanser önleyici özelliklere sahiptir.
Muskat, kanseri önlemeye yardımcı olabilecek kemopreventif özelliklere sahiptir. Küçük hindistancevizinin içindeki kimyasal miristisin, kanser hücrelerinin büyümesine ve löseminin metastazına karşı savaşmaya yardımcı olabilir.
9/10
Sağlıklı saçlar için de kullanılabilir.
Muskat saç büyümesi için mükemmel bir organik üründür. Sahip olduğu antimikrobiyal özellikler, saç derisinin temiz kalmasına ve kepeklenmenin önlenmesine yardımcı olabilir. Temel madde olarak muskata sahip birçok şampuan vardır ve bu ürünleri satın alabilirsiniz. Ya da muskat tozu, muskat yağı ve bal ile kendi saç kreminizi yapabilirsiniz.
10/10
