MELİSA ÇİÇEĞİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Sinirleri yatıştırıcı, sakinleştirici özellikleri vardır. Gerginliği azaltır günün yorgunluğunu alır.
Yüksek ateş, grip, nezle, balgam, soğuk algınlığı, nefes darlığı gibi sorunların oluşmasına engeller.
Alzheimer, epilepsi, sara, hafıza kaybı ve konsantrasyon gibi rahatsızlıkların oluşumunu engeller.
MELİSA ÇİÇEĞİNİN ZARARLARI NELERDİR?
Melisa çiçeği sedatif ilaçlar ve tiroit ilaçlarıyla etkileşime girebilir.
Uykusuzluk, kaygı ya da psikolojik bir nedenden dolayı ilaç kullanıyorsanız melisa çayı tüketmeyin.
MELİSA ÇİÇEĞİ ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Vücuda birçok faydası bulunan melisa çiçeğinin çayını yapabilirsiniz. Yapımı oldukça basit olan melisa çiçeğinin yaprakları kurutulduktan sonra kaynamış suda demleyerek içebilirsiniz.
Yarım litre kaynamış suyu ateşten alın, 10 gram kurutulmuş melisa çiçeği atın ve 10 dakika beklettikten sonra için. Günde 1 bardak tüketilmelidir. Kalan çayı buzdolabında 2 güne kadar saklayabilirsiniz.