Kulağa mandal sıkıştırmanın faydalarını bir bilseniz

Kulağınızdaki bazı noktalara mandal tutturarak vücudunuzdaki ağrıları geçirebilirsiniz

Phil Mutz Çin ve Antik Mısır tekniklerini birleştirerek kulaktaki ağrı noktalarına mandalla baskı uygulama yöntemini ortaya koydu.

İşte tek ihtiyacınız olan bir mandal ve aşağıdaki talimatlar...

Sırt ağrıları için

Bu nokta omuzları ve sırtınızın arka kısmındaki ağrılar içindir.

Mandalı bu noktada bir dakika kadar tutun.

Gün içinde çok fazla olmamak şartıyla kulağınızın bu noktasına baskı yapabilirsiniz.

Ağrınızın hafiflediğini göreceksiniz

İç organlar için

Karın bölgenizde uzun süren ağrılarınız varsa mutlaka doktora görünün.

Geçici bir çözüm olarak 2 numaralı bölgeye bir dakika mandal tutturmak rahatlama sağlayabilir.

Eklem ağrıları için

Kulağın 3 numaralı bölgesi eklem ağrılarını gidermek için basınç uygulayabileceğiniz bölge

Ağrı hissettiğiniz zamanlarda 3. bölgeye ara ara mandal tuturun ve canınızı yakmamaya çalışın.

Kalp ve baş için

Bu noktaya basınç uygulamak kalp ve baş ağrılarını geçiri

Mandalı küpe gibi kulağınıza takın ve bir süre bekleyin.

Ağrınızın hafiflediğini göreceksiniz.

Sindirim sistemi için

Küpe deliğinin tam üstündeki bölge 5. bölgedir

Bu bölgeye uygulayacağınız basınç sindirim sorunlarına iyi gelir.

Boyun ve sinüsler

Boyun ve sinüs ağrılarınız için 4 numaralı bölgeye basınç uygulayabilirsiniz.

Mandalla çok bastırmadan ara ara basınç uygulayın.

Sinüslerin ve boyun bölgenizin rahatladığını farkedeceksiniz.