SAĞLIK
Eklenme tarihi: 8 Eylül 2018 Cumartesi 10:59
Fazla tüketildiğinde ölüme yol açan yiyecekler
Her şeyin azı karar çoğu zarar diye atasözümüz bile var. Bu nedenle bazı yiyecekler fazla tüketildiğinde ciddi sorunlara neden olabilir. İşte aşırı tüketildiğinde ölüme yol açabilen besinler...
1/6
KAHVE
İçerdiği kafeinin fadaları olduğu kadar zararları da vardır. Bu nedenle günde en fazla 6 bardak kahve içilmesi gerekir. Kahve tiriyakisi olan özellikle bu duruma dikkat etmelidir.
2/6
ELMA ÇEKİRDEĞİ
Elma çekirdeğinin içerisinde bir çeşit karbonhidrat olan pektin gazı bulunuyor. Bu gaz mide delinmesinden bağırsaklarda gaz birikmesine kadar neden olabilir. Ayrıca elma çekirdeği çok az bilinsede bazı kişilerde alerjik reaksiyona sebebiyet verir.
3/6
KAYISI ÇEKİRDEĞİ
Kayısı içerdiği antioksidan ve lif sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasını destekler aynı zamanda da bağırsakalrda bulunan zararlı florasanları azaltır. Ancak olgunlaşmamış kayısının içeriğindeki maddelerde olgunlaşmadığından zehir etkisi gösterebilir.
4/6
MUZ
Muz içerdiği yüksek lif sayesinde sindirimi kolaylaşrıtarak habızlık ve şişkinlik gibi sağlık sorunlarının riskini azaltır. Fakat fazla tüketilen muz sindirimi hızlandırdığından aşırı ishale neden olur. Bu da erken müdahale edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarır.
5/6
SU TÜKETİMİ
Saağlıklı bir vücut için günde ortalama en fazla 3 litre su içilmelidir. Ancak 3 litreden sonra tüketilemye çalışılan su miktarı sağlık sorunlarına neden olabilir. Kanın su oranı artığından kan akışı hızlanır. Hızlanan kan akışı da kalbin ritmini bozar yada birden gelen kan akışını sağlayamadığından durma ihtimali yükselir.
6/6
