Dereotunun az bilinen şaşırtıcı faydaları
Uzmanlar tarafından önerilen, özellikle salatalarımıza eklediğimiz lezzetli bir besin olan dereotu tam bir şifa deposu. Dereotu kullanımı ile 1 haftada gözle görülür bir biçimde kilo verebilirsiniz. Lezzetli tadının yanı sıra kilo vermeye de yardımcı olan dereotunun tüm önemli faydalarını sizler için derledik.
Neredeyse her evde her gün tükettiğimiz mucizevi bir besinden bahsedeceğiz. Faydaları saymakla bitmeyen bu besin dereotundan başkası değil. Şeker hastalığı günümüzde en sıkla rastlanan kişinin yaşam kalitesini düşüren oldukça ciddi bir hastalıktır. Sağlıksız beslenmenin bir sonucu olarak ortaya çıkabilen obezite ve şeker hastalığı, beslenme alışkanlıkları düzene sokularak kontrol altına alınabilir rahatsızlıklardan. Peki şeker hastalığını önleyen besinler neler? Sağlığımıza faydaları sayısız olan mucizevi bir besinden bahsedeceğiz size. İşte dereotunun az bilinen faydaları...
İçerdiği besin değerleri sayesinde tam bir mineral ve vitamin deposu olan dereotunu birçok farklı yemekte kullanabilirsiniz. Balık yemeklerinin yanı sıra çorba, salata ve soslarda da kullanabileceğiniz dereotunun birçok faydası bulunuyor.
1 hafta kullanım ile mucizevi bir biçimde kilo vermenize olanak sağlayacak dereotunun diğer faydaları yazımızın devamında yer alıyor, okuyup bilgi alabilirsiniz.
DEREOTUNUN FAYDALARI NELERDİR?
-Bir miktar kıyılmış dereotunu yemeklerden yaklaşık 15 dakika önce tüketerek kendinizi uzun süre tok hissedebilirsiniz.
-Dereotu içeriğinde bol miktarda fosfor, magnezyum, bakır, demir, çinko ile A ve C vitaminleri yer alır.
-Bir tutam dereotu tüketimi ile günlük A vitamini ihtiyacınızın %43'ünü,günlük C vitamini ihtiyacınızın ise %40'ını karşılayabilirsiniz.
-Sindirim sisteminde meydana gelen hazımsızlık, mide ağrısı vb. sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılan doğal bir yöntemdir. -Gaz söktürücü etkisi vardır.
-İçeriğinde yer alan B vitamini ve yağlar sayesinde uykusuzluğu önler ,sakinleştirici etki yaratır.
-Kanser tedavisinde kullanılır. -Romatizma, iltihap, gut, artrit ve eklem iltihabı hastalıklarının neden olduğu ağrıları tedavi eder.
-Ağız ve diş hastalıklarına karşı önleyici etkisi vardır. Dereotu yaprakları kullanımı ağız içi enfeksiyonlarını tedavi edebilirsiniz. -Depresyonu azaltmaya yardımcı olur.
