7. Şekerli atıştırmalıklar - 30'lu yaşların ardından alınan kiloların kaynağı, karaciğer fonksiyonlarındaki sorunlar olabiliyor. Bu sebepten toksin oluşumuna neden olan tatlandırıcılardan uzak durmak gerekiyor.
8/14
8. Margarin - Katı bileşen olan margarin, kalp rahatsızlıkların nedeni olabiliyor. Ayrıca margarin ciltte kırışıkların artmasına neden oluyor.
9/14
9. Paketlenmiş yağlı mısır - Trans yağ kullanılarak hazırlanmış mısırlar, kalp hastalık riskini arttırıyor.
10/14
10. Salam ve sosis - İşlenmiş gıdalar özelliklerin erkeklerde ciddi hastalıklara neden oluyor.
11/14
11. Cips - Sodyum oranı bakımından yüksek olan cipsler, kan basıncına sebep oluyor.
12/14
12. Kola - Özel bileşimlerden meydana gelen kola, kadın ve erkeklerde ciddi rahatsızlıklara sebep oluyor.
13/14
13. Ketçap - 30 yaşının geçmiş kişilerin ketçap ve ekmekten de uzak durulması gerekiyor.