SAĞLIK
Eklenme tarihi: 3 Haziran 2017 Cumartesi 09:09 |
1 dilim ekmek yemek yerine bakın neler yiyebilirsiniz
Diyette ilk vazgeçmeniz gereken gıdalardan olan beyaz ekmek yerine neler yiyebilirsiniz?
1/19
İşte 1 dilim ekmek yemek yerine yiyebileceğiniz gıdalar...
2/19
Kuru fasulye, nohut, barbunya: 4 yemek kaşığı
3/19
Mercimek Çorbası: 1 kâse.
4/19
Domates Çorbası: 1 kâse
5/19
Yufka: 1/4 adet
6/19
Haşlama patates: 1 küçük boy
7/19
Un çorbası: 1 kâse
8/19
Şehriye Çorbası: 1 kâse
9/19
Pirinç Çorbası: 1 kâse
10/19
Tarhana Çorbası: 1 kâse
11/19
Pirinç Pilavı: 2 yemek kaşığı
12/19
Bulgur Pilavı: 2 yemek kaşığı
13/19
Kuskus: 2 yemek kaşığı
14/19
Galeta: 1 adet
15/19
Etimek: 2 adet
16/19
Beyaz Leblebi: 1 çay bardağı
17/19
Sarı Leblebi: 1 çay bardağı
18/19
Makarna: 2 yemek kaşığı
19/19
