SAĞLIK
Eklenme tarihi: 25 Temmuz 2017 Salı 16:01 |
Kaynatıp uyumadan önce yerseniz yağ yakıyor!
Muzun kendisi olduğu kadar kabuğu da oldukça faydalıdır.
1/6
Muz çocukların ve bebeklerin fazlasıyla tükettiği meyveler arasında yer alır. Üstelik yetişkinlerde tok tutması açısından ara öğünlerde muz tüketirler.
2/6
Muzun kendisi olduğu kadar kabuğu da oldukça faydalıdır. Muzun kabuğunda kendi meyvesinden daha fazla lif ve potasyum bulunmaktadır.
3/6
Dr Ender Saraç, muz kabuğun aynı zamanda zayıflatmakla kalmadığını, mutluluk hormonu salgılanmasına yardımcı olarak, diyette ki yaşanan o psikolojik bozukluğun önüne geçtiğini belirtiyor.
4/6
Tarif 1
Muzu kabuklarıyla beraber 10 dk boyunca kaynatın. Süzün ve suyun içerisine bal ve tarçın katarak her gece uyumadan önce tüketin. Yağların hızlı bir şekilde yakılmasına yardımcı olacaktır.
5/6
Tarif 2
Yeşil muzu 15 dk boyunca kaynatın. Aç karnına suyunu ve meyvesini tüketin. Bu karışımları düzenli olarak uygulamak tok kalmanızı sağlayarak kısa sürede kilo vermenizi sağlayacaktır.
6/6
