Sık sık unutmak, kafa dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu günümüzün en önemli problemleri hâline geldi. Sürekli var olan strese bir yenisi ekleniyorsa işte zihni güçlendiren 5 yöntem...
15 Temmuz 2020 Çarşamba 17:30
1 / 8
1. Doğru beslenme: Şekerin sağlığa zararı olduğu kadar beyne de zararı bulunuyor. Şeker zihni dağıtıyor ve kafa karıştırıyor. Bu anlamda hem sağlığı hem de zihninizi dinç tutan gıdalar almalısınız. Bunların dengesi beynin sağlığı için hayati önem taşıyor.
PopülerGaleriler
Canan Karatay uyardı! Mutfakta sakın bu hataları yapmayın...
Ayakkabı kokusu yok oluyor! Oysa çözümü bu kadar basitmiş
Evde varsa bu yöntemi uygulayın: Örümcekten kurtulmanın pratik yolu!