FOTO GALERİ

Uzmanlardan şaşırtan öneri: O balıkları kılçıklarıyla yemek şifa

D vitamininden kalsiyuma kadar zengin olan balık, hastalıklara karşı vücut direncini artırıyor. Özellikle bazı balıkların kılçıklarıyla tüketilmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, balığın faydalarını anlattı.
02 Eylül 2020 Çarşamba 10:47
1 / 15

Balık sağlık açısından büyük bir öneme sahip. İHA'ya açıklamalarda bulunan Yaşar Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Ezgi Eylem Fadıloğlu, bağışıklığını yüksek tutmak isteyenlerin haftada en az iki kere balık tüketmesi gerektiğini söyledi. Fadıloğlu, balığın faydalarını şöyle sıraladı: