Tarçınla kilo vermenin en kolay yöntemi
Tarçın diyet yapanlar tarafından çok tüketiliyor. Fakat tarçın sadece kilo verme konusunda değil kanserden mide ağrılarına kadar her derde şifa oluyor. İşte tarçının bilmediğiniz faydaları...
Kilo vermek isteyenlerin elinde mutlaka tarçınlı su ya da tarçınlı çay görürüz. Peki, tarçın gerçekten kilo vermeyi sağlıyor mu?
Tarçında bulunan bir madde mide rahatsızlığına, şişkinliğe, gaza ve hazımsızlığa yardımcı olur.
Tarçın reflüye neden olan mide asitini azaltmakta ve gıda sindirimi desteklemektedir.
En iyi sonuçları almak için bal da eklenen karışım hidrojen peroksit etkisi yaratacaktır.
Tarçın metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeye yardımcı olur. Tarçın çayı kalori olarak çok düşüktür ve kilo almaya neden olan kan şekeri oranını düzenler.
Tarçın hem iştahın azaltılmasında yardımcıdır hem de özellikle şeker hastalarında etkisini gördüğümüz kan şekerini düzenler.
Gün içerisinde yoğurdunuzun içine katabilir, gece yatmadan ise iki saat önce sıcak sütün içine bir çubuk tarçın koyabilirsiniz. Böylece sabah uyandığını zaman ani açlık krizine kapılmanız da önlenmiş olur.
Kanın pıhtılaşmasını engelleyen etkisi sayesinde, tarçın çayı içmek regl dönemlerini düzene sokmak için evde uygulayabileceğiniz bir tedavidir.
Tarçın çayı kanseri önlemede oldukça yardımcıdır. İçinde bulunan yüksek orandaki antioksidanlar vücudu kansere karşı korumaktadır.
Hamileler ya da herhangi bir hastalığı olanlar doktoruna sormadan içmemelidir.
