Suyun bilmediğiniz faydaları

Su, özellikle yaz aylarının en önemli ihtiyacıdır. Birçok sağlık problemi için su tüketiminin önemini sık sık vurgulayan uzmanlar, özellikle aşırı terleyen, egzersiz yapan, ağır işlerde çalışan bireylerin yaz aylarında tükettikleri su miktarını arttırmaları gerektiğini söyledi.