KALP DOSTU ENGİNAR: Çorbası, yemeği ve hatta pizzası bile yapılan enginar, bulunmaz bir nimet. Karaciğer ve kalbin en iyi dostu olan enginarın kanı temizlediğini ve yorgunluğu giderdiğini hemen hemen herkes bilir. Enginarın vücut direncini artırdığını belirten uzmanlar, beyin yorgunluğunu çabucak geçirdiğini, kalp adalelerini kuvvetlendirdiğini, onu rahatsız eden üre ve kolesterolü düşürerek kalbin rahat çalışmasını sağladığını, şeker hastaları için de çok faydalı olduğunu, mide ve bağırsakları dezenfekte ederek ishalleri durdurduğunu ifade ediyor.